Creatina Monoidrato

Creatina Monoidrato è una categoria che include prodotti a base della forma di creatina più conosciuta e studiata al mondo, tuttora oggetto di numerosi studi scientifici.

Proprietà

Il ruolo della creatina è promuovere la rigenerazione dell'energia rapida ATP al fine di migliorare la performance fisica negli allenamenti a intervallo, negli sport di velocità e in quelli di forza. 

Categorie interessate

La creatina va incontro alle esigenze di:

  • Atleti di forza (culturisti, powerlifter)
  • Velocisti (nuotatori, corridori, ciclisti, discesisti)
  • Crosfitter e amanti dell’HIIT
  • Giocatori di sport di squadra (hockey, calcio, rugby, football americano, basket)
  • Praticanti di arti marziali
  • Giocatori di sport con racchetta (tennisti, giocatori di squash, giocatori di badminton)

Adatta sia per principianti che professionisti, questa sostanza può essere assunta da tutti

Dosaggio suggerito

  • In fase di carico: 20 g al giorno per 5-7 giorni. Successivamente, 3-5 g.
  • Senza fase di carico: 3-5 g al giorno. Le riserve intramuscolari di creatina aumentano allo stesso livello della fase di carico dopo circa 28 giorni.

Per soddisfare il fabbisogno giornaliero di creatina, ti consigliamo di assumere, Creatina Monoidrato 100%.

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Produttore
  1. GymBeam (5)
  2. ActivLab (3)
  3. OstroVit (2)
  4. Mammut Nutrition (2)
  5. Amix (1)
  6. Megabol (1)
  7. Nutrend (1)
  8. Optimum Nutrition (1)
  9. BPI Sports (1)
  10. Applied Nutrition (1)
  11. Reflex Nutrition (1)
  12. Go On Nutrition (1)
Gusto
  1. Neutro (6)
  2. Limone (2)
  3. Limonata (2)
  4. Arancia (2)
  5. Ribes nero (1)
  6. Uva (1)
  7. Mela verde (1)
  8. Mojito (1)
  9. Cocomero (1)
Confezione (g)
  1. 500 g (7)
  2. 300 g (4)
  3. 1000 g (2)
  4. 144 g (1)
  5. 317 g (1)
  6. 400 g (1)
  7. 550 g (1)
  8. 634 g (1)
Compresse
  1. 120 cpr (1)
  2. 200 cpr (1)
  3. 300 cpr (1)
Colore
  1. lilac (4)
Capsule
  1. 120 cps (2)
  2. 90 cps (1)
Forma
  1. in polvere (14)
  2. capsule (3)
  3. compresse (3)
Miscela
  1. pure (14)
  2. blend (6)
Esigenze Alimentari
  1. Vegan (16)
Prezzo
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Vegetariano (18)
Vegano (16)
Senza Glutine (17)
Senza lattosio (18)
Bio (20)
Senza OGM (17)
Senza dolcificanti artificiali (12)
Senza confezione plastica (1)
Aspartame free (19)
  1. Creatine 100% Monohydrate - GymBeam
    100% Creatina Monoidrato - GymBeam
    91%
    91 % (443)
    19,50 €
  2. Creatine Monohydrate - Amix
    Creatina Monoidrato - Amix
    93%
    93 % (69)
    17,95 €
  3. Creatine Monohydrate - OstroVit
    Creatina Monoidrato - OstroVit
    81%
    81 % (29)
    22,95 €
  4. Creatine Powder Super - ActivLab
    Creatina Super in Polvere - ActivLab
    84%
    84 % (34)
    22,95 €
  5. Creatine TABS 1000mg - GymBeam
    Creatina TABS 1000 mg - GymBeam
    96%
    96 % (10)
    15,95 €
  6. Creatin Monohydrat - Mammut Nutrition
    Creatina monoidrato - Mammut Nutrition
    84%
    84 % (5)
    16,50 €
  7. OstroVit Pure Creatine Monohydrate 500 g
    Creatina Monoidrato Pura 500 g - OstroVit
    68%
    68 % (11)
    21,95 €
  8. Creavita - Activlab
    Creavita - Activlab
    100%
    100 % (6)
    11,95 €
  9. Creatine Monohydrate - Go On Nutrition
    Creatina monoidrato - Go On Nutrition
    100%
    100 % (4)
    18,95 €
  10. Creatine TABS 120 tab ActivLab
    Creatina in compresse - ActivLab
    86%
    86 % (11)
    19,95 €
  11. Creatine Creapure Caps - Reflex Nutrition
    Capsule Creapure Creatina - Reflex Nutrition
    100%
    100 % (3)
    10,95 €
  12. Total Creatine 500 g - Megabol
    Creatina Total 500 g - Megabol
    62%
    62 % (9)
    24,95 €
  13. Micronized Creatine Monohydrate Powder (100% Creapure®) - GymBeam
    Non Disponibile
    Creatina Monoidrato Micronizzata (100% Creapure®) - GymBeam
    89%
    89 % (126)
  14. Creatin Monohydrat Powder - Mammut Nutrition
    Creatina monoidrato in polvere - Mammut Nutrition
    60%
    60 % (2)
    30,95 €
  15. Creatine Powder - Optimum Nutrition
    Non Disponibile
    Creatina in polvere - Optimum Nutrition
    97%
    97 % (20)
  16. Kreatín monohydrát Creapure® - Nutrend
    Non Disponibile
  17. Creatine CAPS - 100% Creapure® - GymBeam
    Non Disponibile
  18. MICRONIZED CREATINE - BPI Sports
    Non Disponibile
  19. Creatine 3000 - Applied Nutrition
    Non Disponibile
    Creatina 3000 - Applied Nutrition
    100%
    100 % (2)
  20. Creatine TABS 1500 mg - 200tbl - GymBeam
    Non Disponibile
    Creatina COMPRESSE 1500 mg - GymBeam
    89%
    89 % (16)

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