La Fibra di Psillio è una fibra solubile importante per una digestione ottimale

La Fibra di Psillio è un integratore in polvere contenente fibra solubile che proviene dai semi di piantaggine sabbia (Plantago psyllium) e piantaggine bionda (Plantago ovata). Essa favorisce una salute digestiva ottimale. Inoltre, appartiene alla famiglia dei prebiotici, che generalmente servono come alimento per i batteri sani nel nostro apparato digerente. È importante per il corretto funzionamento dell'intestino.

Lo psillio è eccezionale in quanto può aumentare il suo volume più volte assorbendo acqua. Crea una consistenza gelatinosa, che di conseguenza può portare ad una maggiore sensazione di sazietà, utile, ad esempio, quando si vuole perdere peso. Oltre all'acqua, puoi aggiungerla, ad esempio, allo yogurt, al tuo porridge preferito per la colazione, al budino o al muesli. È adatto anche ai vegani.

Fibra di psillio e i suoi benefici

• fibra solubile da semi di piantaggine sabbia e piantaggine bionda
• la fibra aiuta nella digestione
• contribuisce ad una maggiore sensazione di sazietà
• appartiene ai prebiotici, che fungono da cibo per i batteri sani
• puoi aggiungerlo ad acqua, yogurt, porridge, budino o muesli
• adatto ai vegani

Ingredienti