Gainer e Carboidrati
Gainer e Carboidrati è una categoria in cui troverai prodotti contenenti una grande quantità di nutrienti, in particolare carboidrati. Questi servono per reintegrare le energie o aumentare l'apporto calorico, il che li rende utili anche alle persone che hanno problemi ad aumentare di peso. Il loro utilizzo è particolarmente indicato per chi sta cercando di coprire l'elevato fabbisogno energetico di uno stile di vita fisicamente impegnativo o di allenamenti faticosi. Tuttavia, gainer e carboidrati sono adatti anche per gli atleti che vogliono accelerare la rigenerazione, aumentare il peso corporeo e costruire massa muscolare.
Vuoi avere più informazioni su come scegliere il gainer più adatto a te? Consulta il nostro articolo: Come scegliere il miglior gainer per la crescita muscolare?
In questa categoria troverai:
- Gainer, che sono la fonte principale di carboidrati a rilascio lento o veloce.
- Carboidrati a lento rilascio che servono come fonte di energia a rilascio graduale.
- Carboidrati a rilascio rapido, che sono una rapida fonte di energia.
- I gel energetici, che rappresentano un modo molto pratico per rifornire di energia il tuo corpo, soprattutto durante lo sport.
- Miscele All-in-one, complessa fonte di nutrienti contenenti carboidrati, proteine e altri additivi come vitamine, fibre, aminoacidi, minerali e altro ancora.
I gainer sono la fonte principale di carboidrati a lenti o rapido rilascio, a seconda del loro tipo specifico. I carboidrati a lento rilascio sono una fonte di energia a rilascio graduale e possono aiutare a reintegrare le energie prima dello sport o durante un'attività fisica prolungata. Possono quindi servire come mezzo efficace per aumentare l'apporto energetico in qualsiasi momento della giornata. In alternativa, in combinazione con altri nutrienti in una miscela all-in-one, anche come sostituto occasionale di un pasto completo.
I carboidrati a rilascio rapido, a loro volta, sono una fonte di energia immediatamente disponibile. Il loro impiego è particolarmente indicato per reintegrare rapidamente le energie perse dopo un allenamento. Il loro utilizzo prima, durante o dopo l'allenamento, assicura la ricostituzione delle scorte energetiche sotto forma di glicogeno muscolare. Questo è particolarmente utile se si prevede un carico fisico aggiuntivo in un breve lasso di tempo, ad esempio in caso di allenamenti multifase durante la giornata.
I gel energetici, infine, rappresentano un modo efficace e conveniente per reintegrare le energie, soprattutto durante lo sport o l'attività fisica. Saranno apprezzati soprattutto da ciclisti, corridori e altri atleti di resistenza.
Scegli tra un'ampia gamma di prodotti e prova la magia dei gainer e dei carboidrati sulla tua pelle.
