L'olio MCT contiene acidi grassi a catena media che fungono da fonte di energia rapidamente disponibile

L'olio MCT è una fonte di grassi sotto forma di acidi grassi a catena media (trigliceridi a catena media). Rispetto ai grassi a catena più lunga, questi vengono digeriti più rapidamente. Inoltre, possono essere rapidamente trasformati dall'organismo in una fonte di energia. Queste proprietà sono ciò che lo rende popolare tra gli atleti che desiderano preservare le riserve di glicogeno muscolare e favorire il consumo di energia dai grassi piuttosto che dai carboidrati.

 

Questo olio MCT proviene dai semi oleosi della Guinea, motivo per cui contiene una vasta gamma di acidi grassi a catena media. Questi includono acido caproico, caprilico, caprico, laurico e miristico. È quindi una fonte complessa di grassi MCT.

 

L'olio MCT è anche popolare tra le persone che hanno un basso apporto di carboidrati. Succede comunemente nelle diete cheto, a basso contenuto di carboidrati o paleo. Puoi consumare il prodotto da solo o con il cibo. Ad esempio, può essere aggiunto alle insalate o al porridge.

 

Olio MCT e i suoi benefici

• fonte di grassi sotto forma di acidi grassi a catena media
• derivato dai semi oleosi della Guinea
• una fonte di 5 tipi di grassi MCT
• digerisce più velocemente dei normali grassi a catena più lunga
• funge da fonte di energia rapidamente disponibile
• può essere consumato da solo
• adatto per insalate o porridge
• può essere utilizzato dagli atleti
• ideale per diete a basso contenuto di carboidrati, cheto e paleo
• adatto ai vegani

 

Uso consigliato

Assumere una porzione da 12 g (2 cucchiai) due volte al giorno con del cibo. È possibile aumentare l'assunzione raccomandata di 12 g ogni 3 giorni in base alle proprie esigenze. Il consumo di una singola quantità superiore a 100 g può causare disturbi gastrointestinali.

 

Ingredienti

L'olio MCT contiene acidi grassi a catena media provenienti dai semi oleosi della Guinea.

 

Valori nutrizionali