Produttore: GymBeam
Il Tofu è un'alternativa vegetale alla carne e al formaggio molto popolare, non solo tra vegetariani e vegani. È ricco di proteine, che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. Inoltre, non contiene additivi inutili, il che lo rende popolare tra i fan di uno stile di vita sano. Puoi usarlo in piatti freddi e caldi.
Prodotti consigliati
Tofu - alternativa vegetale alla carne e al formaggio ricca di proteine, ideale per piatti caldi e freddi
Il Tofu è un'alternativa vegetale al formaggio o alla carne che vanta un elevato contenuto proteico. Contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e di ossa sane. Questo lo rende una scelta popolare tra gli atleti e gli amanti di uno stile di vita sano. Il tofu si ottiene dai semi di soia sciacquati e lasciati in ammollo. Vengono poi frullati fino a ottenere una pasta liscia. Questa pasta viene poi cotta, filtrata e ulteriormente lavorata fino a ottenere il prodotto finale. Il tofu può avere un sapore neutro, oppure può essere aromatizzato, ad esempio con spezie, come nel caso delle versioni affumicate o marinate.
Il Tofu non richiede alcun trattamento termico, quindi è possibile creare con esso deliziose creme spalmabili a base vegetale, insalate o usarlo come sostituto di formaggio e prosciutto nei panini. Tuttavia, è ideale per essere cotto, fritto o grigliato. Provalo anche per preparare hamburger vegani, salse e mix di verdure ricchi di proteine.
Se sceglii la versione non aromatizzata, prova a frullarlo con frutta congelata per creare un delizioso gelato vegano. Si può anche grattugiare e aggiungere alla pasta per aumentarne il contenuto proteico.
Tuttavia, il tofu non è solo per vegetariani e vegani. Anche le persone che consumano prodotti animali possono incorporare il tofu nelle loro ricette. Le alternative a base vegetale possono essere un'ottima aggiunta alla dieta di chiunque, apportando varietà a ogni menu.
Tofu e i suoi benefici
- alternativa vegetale alla carne e al formaggio
- disponibile in versione aromatizzata e non aromatizzata
- ad alto contenuto proteico
- non contiene zuccheri
- grazie alle proteine, contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare
- può essere utilizzato in ricette di cucina sia calde che fredde
- si adatta molto bene a salse, miscele e contorni vari
- la versione non aromatizzata è adatta anche alla preparazione di ricette dolci
- non necessita di essere sottoposto a trattamento termico
Ingredienti
Non aromatizzato: acqua, fagioli di soia 28%, coagulante (cloruro di calcio).
Affumicato: acqua, fagioli di soia 28%, sale, aglio, pepe nero, coagulante (cloruro di calcio).
Marinato: acqua, fagioli di soia 28%, marinata 8% (salsa di soia senza glutine, cipolla essiccata, aglio essiccato, mix di spezie ed erbe), coagulante (cloruro di calcio).
Valori nutrizionali
| Valore energetico | 653 kJ/156,6 kcal |
| Grassi | 9,9 gr |
| di cui saturi | 0,7 gr |
| Carboidrati | 0,8 gr |
| di cui zuccheri | 0 gr |
| Proteine | 16,1 gr |
| Sale | 0,26 gr |
| Valore energetico | 528,20 kJ/126 kcal |
| Grassi | 7,6 gr |
| di cui saturi | 0,6 gr |
| Carboidrati | 0,1 gr |
| di cui zuccheri | 0 gr |
| Proteine | 14,4 gr |
| Sale | 0,90 gr |
| Valore energetico | 608 kJ/145 kcal |
| Grassi | 8,1 gr |
| di cui saturi | 0,8 gr |
| Carboidrati | 1,8 gr |
| di cui zuccheri | 0,5 gr |
| Proteine | 16,4 gr |
| Sale | 2,18 gr |
*Valore di assunzione giornaliera raccomandato per un adulto (8400 kJ/2000 kcal).
Avvertenze
Conservare in un luogo asciutto e al riparo dalla luce diretta del sole, a temperatura ambiente. Dopo l'apertura, conservare a una temperatura compresa tra +2°C e +8°C e consumare entro 24 ore.
Informazioni sugli allergeni: Gli allergeni sono indicati in grassetto negli ingredienti.
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Se hai domande sul prodotto, puoi farle qui.
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Tofu - alternativa vegetale alla carne e al formaggio ricca di proteine, ideale per piatti caldi e freddi
Il Tofu è un'alternativa vegetale al formaggio o alla carne che vanta un elevato contenuto proteico. Contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e di ossa sane. Questo lo rende una scelta popolare tra gli atleti e gli amanti di uno stile di vita sano. Il tofu si ottiene dai semi di soia sciacquati e lasciati in ammollo. Vengono poi frullati fino a ottenere una pasta liscia. Questa pasta viene poi cotta, filtrata e ulteriormente lavorata fino a ottenere il prodotto finale. Il tofu può avere un sapore neutro, oppure può essere aromatizzato, ad esempio con spezie, come nel caso delle versioni affumicate o marinate.
Il Tofu non richiede alcun trattamento termico, quindi è possibile creare con esso deliziose creme spalmabili a base vegetale, insalate o usarlo come sostituto di formaggio e prosciutto nei panini. Tuttavia, è ideale per essere cotto, fritto o grigliato. Provalo anche per preparare hamburger vegani, salse e mix di verdure ricchi di proteine.
Se sceglii la versione non aromatizzata, prova a frullarlo con frutta congelata per creare un delizioso gelato vegano. Si può anche grattugiare e aggiungere alla pasta per aumentarne il contenuto proteico.
Tuttavia, il tofu non è solo per vegetariani e vegani. Anche le persone che consumano prodotti animali possono incorporare il tofu nelle loro ricette. Le alternative a base vegetale possono essere un'ottima aggiunta alla dieta di chiunque, apportando varietà a ogni menu.
Tofu e i suoi benefici
- alternativa vegetale alla carne e al formaggio
- disponibile in versione aromatizzata e non aromatizzata
- ad alto contenuto proteico
- non contiene zuccheri
- grazie alle proteine, contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare
- può essere utilizzato in ricette di cucina sia calde che fredde
- si adatta molto bene a salse, miscele e contorni vari
- la versione non aromatizzata è adatta anche alla preparazione di ricette dolci
- non necessita di essere sottoposto a trattamento termico
Ingredienti
Non aromatizzato: acqua, fagioli di soia 28%, coagulante (cloruro di calcio).
Affumicato: acqua, fagioli di soia 28%, sale, aglio, pepe nero, coagulante (cloruro di calcio).
Marinato: acqua, fagioli di soia 28%, marinata 8% (salsa di soia senza glutine, cipolla essiccata, aglio essiccato, mix di spezie ed erbe), coagulante (cloruro di calcio).
Valori nutrizionali
| Valore energetico | 653 kJ/156,6 kcal |
| Grassi | 9,9 gr |
| di cui saturi | 0,7 gr |
| Carboidrati | 0,8 gr |
| di cui zuccheri | 0 gr |
| Proteine | 16,1 gr |
| Sale | 0,26 gr |
| Valore energetico | 528,20 kJ/126 kcal |
| Grassi | 7,6 gr |
| di cui saturi | 0,6 gr |
| Carboidrati | 0,1 gr |
| di cui zuccheri | 0 gr |
| Proteine | 14,4 gr |
| Sale | 0,90 gr |
| Valore energetico | 608 kJ/145 kcal |
| Grassi | 8,1 gr |
| di cui saturi | 0,8 gr |
| Carboidrati | 1,8 gr |
| di cui zuccheri | 0,5 gr |
| Proteine | 16,4 gr |
| Sale | 2,18 gr |
*Valore di assunzione giornaliera raccomandato per un adulto (8400 kJ/2000 kcal).
Avvertenze
Conservare in un luogo asciutto e al riparo dalla luce diretta del sole, a temperatura ambiente. Dopo l'apertura, conservare a una temperatura compresa tra +2°C e +8°C e consumare entro 24 ore.
Informazioni sugli allergeni: Gli allergeni sono indicati in grassetto negli ingredienti.
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