Harbinger Cinture per Sollevamento Pesi
Cinture per Sollevamento Pesi from manufacturer Harbinger servono a rafforzare i muscoli del core del corpo e stabilizzare l'esecuzione di alcuni esercizi. Dovrebbero essere parte integrante dell'attrezzatura sportiva di ogni atleta e sollevatore di pesi che solleva pesi pesanti. La cintura sostiene i muscoli della schiena, riducendo così la possibilità di lesioni, e allo stesso tempo sostiene i muscoli addominali ed elimina quasi le lesioni come la striatura. La maggior parte degli atleti avanzati, sollevatori di pesi e powerlifter sono dotati di questi accessori per esercizi.
Vantaggi:
- rafforzare i muscoli addominali e dorsali
- eliminare gli infortune
- aiuta ad aumentare il peso massimo durante esercizi pesanti come squat o stacchi
- accelerare lo stato di massima tensione muscolare
- ottimizzare tutte le prestazioni
Tipi di cinture per sollevamento pesi
Cinture per esercizi, cinture fitness per sollevamento e powerlifting
Le cinture di sollevamento pesi vengono utilizzate per stabilizzare e fissare i muscoli del centro del corpo, vengono spesso chiamate cinture per esercizi. È realizzato in vera pelle resistente o in ecopelle elastica. Naturalmente, il mercato offre anche un design in nylon o una combinazione di questi materiali. Grazie all'ampio centro, assicura una migliore stabilizzazione della zona lombare. Le cinghie per il sollevamento pesi hanno spesso un interno imbottito e si fissano con una fibbia o velcro. Può essere utilizzato principalmente per sollevamento pesi, powerlifting e sollevamento pesi pesanti. È ideale per esercizi come variazioni di squat, stacchi da terra o altri esercizi di sollevamento pesi.
Cintura di carico per l'aumento di peso
La cintura di carico viene utilizzata per aumentare il peso corporeo attraverso pesi aggiunti. È spesso realizzato in pelle, nylon ed è sempre rifinito con una catena. Viene infilato sul peso, di solito un rotolo, e quindi fissato all'altra estremità della cintura. È possibile utilizzare la cintura di carico per esercizi sulla traversa o sulle parallele.
Come scegliere la taglia giusta di cintura?
Quando si sceglie la taglia giusta della cintura, è importante conoscere la taglia della cinghia. Misuralo sempre sopra l'ombelico, preferibilmente con un metro, ma non scaricarlo mai durante la misurazione. Le cinture sono numerate in modo tradizionale, ovvero XS, S, M, L, XL e XXL. Quindi tutto ciò che devi fare è guardare la tabella delle taglie.
