Pesi

Pesi è una categoria all'interno della quale potete trovare strumenti di fitness per migliorare i vostri allenamenti a casa, le sessioni in palestra e le varie attività all'aperto. Questa categoria comprende pesi che possono essere fissati a diverse parti del corpo o tenuti in mano, aumentando la resistenza e rendendo l'allenamento più impegnativo. Per questo sono così amati dagli atleti di forza e di resistenza.

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Come si usano questi attrezzi per il fitness?

  • I giubbotti zavorrati sono attrezzi fitness versatili, utilizzati sia dagli atleti di forza che da quelli di resistenza. Basta regolare il peso desiderato e ci si può dedicare all'allenamento. Gli atleti più esperti apprezzeranno sicuramente la resistenza aggiuntiva, soprattutto durante le trazioni. Allo stesso modo, potranno essere utilizzati per squat, affondi e altri esercizi di forza per tutto il corpo. L'imbragatura può essere utilizzata anche per correre o camminare, come resistenza aggiuntiva. In questo modo si bruceranno più calorie, favorendo così la perdita di peso.
  • Le kettlebell, le palle mediche, le slam ball e le power bag sono strumenti di fitness regolarmente utilizzati dagli appassionati di crossfit, dagli amanti dell'allenamento a circuito e da altri atleti che vogliono migliorare la propria forza e velocità. Questi attrezzi sono perfetti per creare la vostra palestra a casa. Allo stesso modo in palestra, potete allenarvi da soli o con il vostro compagno di palestra utilizzando slam balls o palle mediche. La power bag può essere utilizzata per il 'movement training' e le kettlebell per esercizi come le oscillazioni. Questi attrezzi per il fitness vi aiuteranno sicuramente a diventare atleti completi.
  • Le cavigliere e le polsiere sono attrezzi amati soprattutto dalle donne, che li utilizzano durante l'allenamento a casa per scolpire e tonificare il corpo. Fissandole alle caviglie, creano una resistenza aggiuntiva che può essere utilizzata durante vari esercizi per le gambe, come i leg raise o i kickback per i glutei. Attaccandole invece ai polsi, si aumenta la resistenza sulla parte superiore del corpo, e sono dunque indicate per gli allenamenti di boxe. Gli atleti di resistenza possono anche applicare i pesi alle caviglie o ai polsi durante la corsa per rendere l'allenamento più impegnativo.

Se siete alla ricerca di attrezzi fitness efficaci per migliorare sia la forza che la resistenza, troverete sicuramente tutto ciò che vi serve in questa categoria.

  • Se volete saperne di più sull'uso dei gilet zavorrati, non perdetevi il nostro articolo: Cos'è un giubbotto zavorrato e come scegliere quello giusto?
  • Per trovare ispirazione sugli esercizi con le kettlebell, date un'occhiata al nostro articolo: 8 migliori esercizi per il sedere e le gambe con le kettlebell
  • Cercate idee di allenamento con le slam ball? Scopritele nel nostro articolo: Migliorare la forza e la forma fisica. Prova l'allenamento con le Slam Ball Come si usano?
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  1. Slam Ball - GymBeam
    Slam Ball - GymBeam
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  2. Weighted vest 15 kg - GymBeam
    Giubbotto Zavorrato 15 kg - GymBeam
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  3. Powerbag - GymBeam
    Powerbag - GymBeam
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  4. KettleBell black - GymBeam
    Kettlebell Black - GymBeam
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  5. Weighted vest 20 kg - GymBeam
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    79%
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  6. Weighted Vest 10 kg - GymBeam
    Giubbotto Zavorrato 10 kg - GymBeam
    70%
    70 % (8)
    39,95 €
  7. Ankle and Wrist Weights Straps 2 kg - GymBeam
    Cavigliere e Polsiere da 2 kg - GymBeam
    98%
    98 % (13)
    17,95 €
  8. Weighted vest Active 7 kg - GymBeam
    Giubbotto Zavorrato 7 kg - GymBeam
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    85 % (8)
    39,95 €
  9. Medicine Ball - GymBeam
    Palla medica - GymBeam
    90%
    90 % (2)
    Da 41,95 €
  10. Ankle and Wrist Weights Straps 1 kg - GymBeam
    Cavigliere e Polsiere da 1 kg - GymBeam
    100%
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    14,95 €
  11. Water Powerbag - GymBeam_1
    Water Power Bag - GymBeam
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  12. Water Powerball - GymBeam_1
    Water Powerball - GymBeam
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    100 % (2)
    54,95 €
  13. Weighted vest Active 3 kg - GymBeam
    Giubbotto Zavorrato 3 kg - GymBeam
    93%
    93 % (6)
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  14. Ankle and Wrist Weights Straps 0,5 kg - GymBeam
    Cavigliere e Polsiere da 0,5 kg - GymBeam
    100%
    100 % (1)
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  15. Weightlifting Steel Chain - GymBeam
  16. Adjustable Kettlebell 4,5–18 kg - GymBeam
    Kettlebell Regolabile 3,4–18 kg - GymBeam
    93%
    93 % (12)
    120,95 €
  17. Wrist and Ankle weights COM FORM IV 2 x 1kg Green - Spokey
    Non Disponibile
    Polsiere COM FORM IV 2 x 1kg Green - Spokey
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  18. Wrist and Ankle weights COM FORM IV 2 x 1.5kg Blue - Spokey
    Non Disponibile
    Pesi per Polsi e Caviglie FORM IV 2 x 1,5 kg Blue - Spokey
    100%
    100 % (4)

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