Gainer

Gainer sono una categoria di prodotti per la nutrizione sportiva ad alto contenuto di nutrienti, in particolare carboidrati e proteine ​​in varie proporzioni. La miscela risultante è quindi ricca di energia. Serve quindi ad integrare o ad aumentare l'apporto calorico. L'uso di un gainer è particolarmente adatto per le persone che vogliono coprire il fabbisogno energetico di uno stile di vita fisicamente impegnativo, compreso l'allenamento. In alternativa, per chi vuole aumentare il peso corporeo. Tuttavia, è adatto anche per gli sportivi che vogliono accelerare la rigenerazione e costruire massa muscolare.

Divisione e utilizzo dei gainer:

  • I gainer classici in genere contengono più carboidrati ad assorbimento rapido e agiscono come una fonte di energia più rapida. Questi gainer con un contenuto di carboidrati più elevato dovrebbero essere utilizzati con l'allenamento. Cioè, prima, dopo o tra le fasi per ricostituire energia. Dopo l'allenamento, il gainer classico può essere utilizzato in combinazione con proteine ​​o BCAA, aumentando così il suo contenuto proteico e il conseguente potenziale anabolico. 
  • Le miscele all-in-one in genere contengono meno carboidrati, più proteine ​​e sono arricchite con altre sostanze accuratamente selezionate. Grazie a ciò, sono una fonte di nutrienti più complessa con un contenuto equilibrato di proteine ​​e carboidrati a lento e rapido assorbimento, studiata per un'efficace integrazione energetica e una rigenerazione ottimale dei muscoli danneggiati dall'allenamento. Nella composizione delle miscele all-in-one puoi trovare anche vitamine, minerali, enzimi digestivi, creatina e aminoacidi selezionati. I mix all-in-one, invece, sono adatti dopo l'allenamento o in qualsiasi momento della giornata per aumentare l'apporto energetico. In alternativa, come sostituto di 1-2 pasti quando si ha fretta. Inoltre, si può mescolare le miscele all-in-one con il latte per aumentare la proporzione di nutrienti ed energia di qualità.

  

Quindi quale gainer scegliere? Dipende dai tuoi obiettivi. Se vuoi ricostituire energia rapidamente, scegli un gainer classico. Se vuoi aumentare in modo ottimale il vostro apporto energetico complessivo o sostituire occasionalmente il cibo quando non hai tempo per mangiare, cerca un mix all-in-one. Scegli tra un'ampia gamma di prodotti per sperimentare la magia dei gainer personalmente.

 

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Produttore
  1. GymBeam (4)
  2. Megabol (2)
  3. Optimum Nutrition (2)
  4. BSN (2)
  5. Reflex Nutrition (2)
  6. Bodylab24 (2)
  7. Amix (1)
  8. PVL (1)
  9. Universal Nutrition (1)
  10. ActivLab (1)
  11. MuscleTech (1)
  12. Applied Nutrition (1)
  13. The Protein Works (1)
Gusto
  1. Vaniglia (11)
  2. Fragola (11)
  3. Cioccolato (10)
  4. Banana (5)
  5. Cookie & Cream (4)
  6. Crema alle fragole (2)
  7. Caramello (2)
  8. Brownie al cioccolato fondente (2)
  9. Cioccolato perfetto (2)
  10. Milkshake alla vaniglia (1)
  11. Cioccolato bianco Lampone (1)
  12. Gelato alla vaniglia (1)
  13. Neutro (1)
  14. Cioccolato triplo (1)
  15. Lampone (1)
  16. Fragola Banana (1)
  17. Fragola & Crema (1)
  18. Cappucino (1)
  19. Mela verde (1)
  20. Caffè (1)
  21. Cioccolato Burro d'arachidi (1)
  22. Cioccolato Menta (1)
  23. Cookie (1)
Confezione (g)
  1. 2500 g (4)
  2. 3000 g (3)
  3. 5000 g (3)
  4. 1000 g (2)
  5. 2000 g (2)
  6. 6800 g (1)
  7. 2400 g (1)
  8. 5400 g (1)
  9. 3500 g (1)
  10. 1490 g (1)
  11. 4350 g (1)
  12. 2030 g (1)
  13. 5450 g (1)
  14. 6000 g (1)
  15. 1200 g (1)
  16. 4800 g (1)
  17. 4200 g (1)
  18. 3250 g (1)
  19. 2720 g (1)
  20. 2270 g (1)
  21. 1620 g (1)
  22. 2330 g (1)
Forma
  1. in polvere (21)
Miscela
  1. blend (18)
  2. pure (3)
Metodo di lavorazione delle proteine
  1. different processing (2)
Fonte di proteine
  1. multicomponent (1)
  2. whey (1)
Esigenze Alimentari
  1. Vegan (2)
Prezzo
Filtra per
Vegetariano (14)
Vegano (2)
Senza Glutine (4)
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Bio (21)
Senza OGM (12)
Senza dolcificanti artificiali (2)
Senza confezione plastica (21)
Aspartame free (21)
  1. Gainer Mutant Mass - PVL
    Gainer Mutant Mass - PVL
    81%
    81% (227)
    24,95 €
  2. Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
    Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
    90%
    90% (82)
    35,95 €
  3. Torrent - Universal Nutrition
    Torrent - Universal Nutrition
    0%
    0% (0)
    50,95 €
  4. Gainer Mass Up - Activlab
    Gainer Mass Up - Activlab
    82%
    82% (61)
    7,95 €
  5. Instant Mass® Heavyweight - Reflex Nutrition
    Instant Mass® Heavyweight - Reflex Nutrition
    100%
    100% (6)
    25,95 €
  6. Weight Gainer - Bodylab24
    Aumento Peso - Bodylab24
    80%
    80% (2)
    74,95 €
  7. Gainer 737 3000 g - Megabol
    Gainer 737 3000 g - Megabol
    77%
    77% (187)
    13,95 €
  8. True Mass All-In-One Gainer - BSN
    True Mass All-In-One Gainer - BSN
    96%
    96% (5)
    65,95 €
  9. Gainer Whey Mass Gain 3000 g
    Gainer Whey Mass Gain 3000 g - Megabol
    76%
    76% (18)
    16,95 €
  10. Critical Mass - Applied Nutrition
  11. FueGain - GymBeam
    FueGain - GymBeam
    95%
    95% (23)
    30,95 €
  12. Total Mass Matrix - The Protein Works
    Gainer - Total Mass Matrix - The Protein Works
    100%
    100% (1)
    25,95 €
  13. Gainer True Gain - GymBeam
    Gainer True Gain - GymBeam
    84%
    84% (25)
    17,95 €
  14. GymBeam Anabolic Whey - 2500 g chocolate
    Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93% (219)
    13,95 €
  15. Protein One Stop Xtreme -  Reflex Nutrition
    One Stop XTREME - Reflex Nutrition
    75%
    75% (12)
    33,95 €
  16. Maltodextrin - GymBeam
    Maltodestrine - GymBeam
    90%
    90% (28)
    4,50 €
  17. Gold Standard Gainer - Optimum Nutrition
    Gold Standard Gainer - Optimum Nutrition
    100%
    100% (3)
    33,95 €
  18. Gainer True Mass 1200 4800 g - BSN
    Gainer True Mass 1200 4800 g - BSN
    97%
    97% (12)
    63,95 €
  19. Gainer CarboJet Basic - Amix
    Non Disponibile
    Gainer CarboJet Basic - Amix
    79%
    79% (15)
  20. Maltodextrin - Bodylab24
    Non Disponibile
  21. 100% Mass Gainer - MuscleTech
    Non Disponibile
    100% Mass Gainer - MuscleTech
    100%
    100% (1)

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