Gainer

Gainer è una categoria di prodotti per la nutrizione sportiva ad alto contenuto di nutrienti, in particolare carboidrati e proteine, in rapporti diversi. Ciò garantisce che la miscela risultante sia ad alto contenuto energetico ed è quindi un ottimo modo per integrare o aumentare l'apporto calorico.

L'uso dei gainer è particolarmente indicato per chi vuole coprire l'elevato fabbisogno energetico di uno stile di vita fisicamente impegnativo o di allenamenti faticosi. In alternativa, per chi vuole aumentare il peso corporeo. Tuttavia, sono adatti anche agli atleti che vogliono accelerare la rigenerazione e costruire massa muscolare.

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Tipi di gainer e loro utilizzo:

  • I gainer classici in genere contengono più carboidrati a rapido rilascio e agiscono come una fonte di energia veloce. I gainer con un contenuto di carboidrati così elevato dovrebbero essere assunti in concomitanza con l'allenamento. Cioè, prima, dopo, o tra una fase di allenamento e l'altra, per fare il pieno di energia. Dopo l'allenamento, il gainer classico può essere utilizzato in combinazione con proteine ​​o BCAA, aumentando così il contenuto proteico complessivo e il conseguente potenziale anabolico. 
  • Le miscele all-in-one in genere contengono meno carboidrati, più proteine ​​e sono arricchite con altri ingredienti accuratamente selezionati. Si tratta quindi di una fonte di nutrienti più complessa con un contenuto equilibrato di proteine ​​e carboidrati a lento e rapido assorbimento, studiata per un'efficace integrazione energetica e una rigenerazione ottimale dei muscoli danneggiati dall'allenamento. Nella composizione delle miscele all-in-one puoi trovare anche vitamine, minerali, enzimi digestivi, creatina e aminoacidi selezionati. I mix all-in-one, invece, sono adatti dopo l'allenamento o in qualsiasi momento della giornata per aumentare l'apporto energetico. In alternativa, come sostituto di 1-2 pasti quando non si ha tempo a disposizione. Inoltre, le miscele all-in-one possono essere mescolate con il latte, aumentando così il contenuto di nutrienti di qualità e di energia.

Quindi quale gainer scegliere? Dipende interamente dai tuoi obiettivi. Se vuoi reintegrare rapidamente le energie, scegli un gainer classico. Se vuoi aumentare in modo ottimale il tuo apporto energetico complessivo o sostituire occasionalmente i pasti quando non hai tempo di cucinare, opta per una miscela all-in-one. Scegli tra un'ampia gamma di prodotti per sperimentare i nostri gainer personalmente.

Se non riesci a decidere quale sia il gainer più adatto a te, dai un'occhiata al nostro articolo: Come scegliere il miglior gainer per la crescita muscolare?

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Produttore
  1. GymBeam (4)
  2. Megabol (2)
  3. PVL (2)
  4. BSN (2)
  5. Reflex Nutrition (2)
  6. Amix (1)
  7. Optimum (1)
  8. ActivLab (1)
  9. MuscleTech (1)
  10. Applied Nutrition (1)
  11. OstroVit (1)
  12. The Protein Works (1)
Gusto
  1. Vaniglia (11)
  2. Fragola (11)
  3. Cioccolato (8)
  4. Biscotti e Panna (4)
  5. Banana (3)
  6. Biscotti e Panna (2)
  7. Gelato alla Vaniglia (2)
  8. Triplo Cioccolato (2)
  9. Cioccolato Gourmet (2)
  10. Crema alle Fragole (2)
  11. Brownie al Cioccolato Fondente (2)
  12. Caramello (2)
  13. Cioccolato Bianco - Cocco (1)
  14. strawberry wafers (1)
  15. Biscotto (1)
  16. Brownie al Cioccolato e Menta (1)
  17. Cioccolato Morbido (1)
  18. Banana Cremosa (1)
  19. Milkshake alla Vaniglia (1)
  20. Cioccolato Bianco - Lampone (1)
  21. Frutti di Bosco (1)
  22. Caffè (1)
  23. Crema alla Vaniglia (1)
  24. Milkshake al Cioccolato (1)
  25. Neutro (1)
  26. Cioccolato - Menta (1)
  27. Cappucino (1)
  28. Fragola - Banana (1)
  29. Cioccolato - Burro di Arachidi (1)
  30. Caramello Salato (1)
  31. Lampone (1)
  32. chocolate wafers (1)
Confezione (g)
  1. 2500 g (4)
  2. 1000 g (2)
  3. 2720 g (2)
  4. 5450 g (2)
  5. 2000 g (2)
  6. 1430 g (2)
  7. 2270 g (1)
  8. 2200 g (1)
  9. 3000 g (1)
  10. 4200 g (1)
  11. 4500 g (1)
  12. 1200 g (1)
  13. 6000 g (1)
  14. 6800 g (1)
  15. 5000 g (1)
  16. 2030 g (1)
  17. 4350 g (1)
  18. 5400 g (1)
  19. 2400 g (1)
  20. 2330 g (1)
Colori
  1. Tinta Unita (15)
  2. Porpora (6)
  3. Avorio (3)
Formato
  1. In polvere (19)
Miscela
  1. Miscela (17)
  2. Forma Pura (2)
Metodo di lavorazione delle proteine
  1. Diversa lavorazione (2)
  2. Concentrate (1)
Fonte delle proteine
  1. Whey (2)
  2. Multicomponente (1)
Categoria legale del prodotto
Esigenze Alimentari
  1. Bestseller (3)
  2. Novitá (1)
  3. Vegano (1)
Prezzo
Filtra per
Vegetariano (15)
Vegano (1)
Senza glutine (3)
Senza lattosio (1)
BIO (19)
Senza OGM (11)
Senza dolcificanti artificiali (1)
Senza imballaggio in plastica (19)
Senza aspartame (18)
  1. Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
    Serious Mass - Optimum Nutrition
    86%
    86 % (128)
    Da 37,95 €
  2. Gainer Mutant Mass - PVL
    Mutant Mass - PVL
    82%
    82 % (281)
    Da 26,95 €
  3. Gainer Whey Mass Gain 3000 g
    Whey Mass Gain - Megabol
    79%
    79 % (60)
    22,95 €
  4. GymBeam Anabolic Whey - 2500 g chocolate
    Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93 % (396)
    Da 16,95 €
  5. Gainer Mass Up - Activlab
    Gainer Mass Up - Activlab
    82%
    82 % (100)
    Da 11,95 €
  6. Gainer 737 3000 g - Megabol
    Gainer 737 - Megabol
    75%
    75 % (248)
    19,95 €
  7. True Mass All-In-One Gainer - BSN
    True Mass All-In-One Gainer - BSN
    85%
    85 % (12)
    66,95 €
  8. Maltodextrin - GymBeam
    Maltodestrina - GymBeam
    92%
    92 % (36)
    Da 3,50 €
  9. Anabolic Masster - Amix
    Anabolic Masster - Amix
    84%
    84 % (26)
    49,95 €
  10. Critical Mass - Applied Nutrition
    Critical Mass - Applied Nutrition
    92%
    92 % (11)
    Da 35,95 €
  11. Instant Mass® Heavyweight - Reflex Nutrition
    Instant Mass® Heavyweight - Reflex Nutrition
    87%
    87 % (20)
    Da 25,95 €
  12. FueGain - GymBeam
    FueGain - GymBeam
    92%
    92 % (48)
    31,95 €
  13. Gainer True Gain - GymBeam
    True Gain - GymBeam
    78%
    78 % (52)
    19,95 €
  14. 100% Mass Gainer - MuscleTech
    100% Mass Gainer - MuscleTech
    73%
    73 % (3)
    39,95 €
  15. Gainer True Mass 1200 4800 g - BSN
    True Mass 1200 - BSN
    91%
    91 % (16)
    63,95 €
  16. Mutant Mass Extreme - PVL
    Mutant Mass Extreme - PVL
    80%
    80 % (5)
    Da 31,95 €
  17. Total Mass Matrix - The Protein Works
    Total Mass Matrix - The Protein Works
    60%
    60 % (3)
    32,95 €
  18. Protein One Stop Xtreme -  Reflex Nutrition
    One Stop Xtreme - Reflex Nutrition
    78%
    78 % (13)
    Da 41,95 €
  19. Delicious Gainer - OstroVit
    Delicious Gainer - OstroVit
    0%
    0% (0)
    32,95 €

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