Resveratrolo
Resveratrolo è una categoria di prodotti che contiene resveratrolo ottenuto dalle fonti vegetali più ricche. Si tratta di un polifenolo molto apprezzato che appartiene al gruppo degli antiossidanti. Può derivare, ad esempio, dall’estratto d’uva (Vitis vinifera) o dal poligono del Giappone (Polygonum cuspidatum). Questa sostanza si trova però anche nei mirtilli o nel cioccolato fondente di alta qualità. Allo stesso modo, è presente nel vino rosso, parte integrante della dieta mediterranea. Tuttavia, gli alimenti non contengono solitamente resveratrolo in quantità concentrate come negli integratori alimentari. Per questo motivo, gli integratori rappresentano un modo pratico per sfruttare i benefici di questo composto funzionale e ottimizzarne l’assunzione.
Ti consigliamo di scegliere integratori con un contenuto di resveratrolo standardizzato, come ad esempio queste capsule. Sono anche facili da assumere in qualsiasi momento della giornata e adatte ai vegani. Il resveratrolo rappresenta una scelta ideale all’interno di uno stile di vita sano e si trova spesso negli integratori dedicati ad anti-ageing e longevità. Si abbina bene ai precursori del NAD+, come il Nicotinamide Riboside (Precursore NAD+).
Se sei interessato al tema dell’anti-ageing e della longevità, dai un’occhiata al nostro articolo Anti-Age e invecchiamento sano: Come prendersi cura proprio del corpo e mantenere salute e giovinezza.
