CLA e HCA

CLA e HCA è una categoria che include prodotti a base di acido linoleico coniugato (CLA) e acido idrossicitrico (HCA). Questi bruciagrassi associati alla perdita di peso sono ideali per tonificare la muscolatura. Nonostante ciò, sono apprezzati anche da chi segue una dieta ipocalorica e ricerca alimenti in grado di fornire un maggiore senso di sazietà. Questi integratori funzionano meglio se combinati con l’esercizio fisico e una dieta adeguata.

Proprietà del CLA

Il CLA si colloca tra gli acidi grassi omega-6. Presente in natura in alimenti come carne e latticini, è incluso negli integratori alimentari in quantità più concentrate. Esso contribuisce a mantenere normali i livelli di colesterolo nel sangue e si colloca tra i più popolari bruciagrassi. Nonostante sia un acido grasso, è in grado di partecipare al metabolismo e influenzare i processi di combustione e immagazzinamento dei grassi. Ecco perché gli integratori a base di CLA vengono spesso utilizzati per sostenere la perdita di peso. Particolarmente popolare tra i bodybuilder, aiuta a eliminare il grasso sottocutaneo e, allo stesso tempo, proteggere la massa muscolare.

Modalità di assunzione

Assumilo regolarmente 1-3 volte al giorno sotto forma di capsule, durante i pasti o prima dell’allenamento. La dose giornaliera consigliata va da 3200 a 6400 mg.

Proprietà dell’HCA

L'HCA è un composto chimico presente in natura in piante tropicali come la garcinia cambogia. Biologicamente attivo e apprezzato per promuovere la sensazione di sazietà, aiuta a rispettare eventuali deficit calorici e consumare porzioni più piccole. Ecco perché questo acido viene comunemente aggiunto agli integratori alimentari complessi volti a contrastare la perdita di peso.

Modalità di assunzione

Assumilo regolarmente 1-3 volte al giorno, prima dell’allenamento o 30-60 minuti prima dei pasti. Ogni porzione contiene circa 500-1000 mg di HCA.

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Produttore
  1. The Protein Works (2)
  2. GymBeam (1)
  3. ActivLab (1)
  4. OstroVit (1)
  5. Bodylab24 (1)
Gusto
  1. Neutro (2)
Colore
  1. lilac (1)
Capsule
  1. 90 cps (3)
  2. 120 cps (1)
  3. 180 cps (1)
  4. 240 cps (1)
  5. 50 cps (1)
  6. 60 cps (1)
Forma
  1. capsule (6)
Miscela
  1. blend (3)
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Esigenze Alimentari
  1. TPW20 (1)
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  1. CLA - GymBeam
    CLA - GymBeam
    95%
    95 % (85)
    7,95 €
  2. CLA 1000 - OstroVit
    CLA 1000 - OstroVit
    100%
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  3. L-Carnitine HCA Plus 50 caps - ActivLab
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    89%
    89 % (20)
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  4. CLA - Bodylab24
    CLA - Bodylab24
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  5. CLA - The Protein Works
    CLA - The Protein Works
    100%
    100 % (1)
    6,95 €
  6. Red-Cell™ - The Protein Works
    Non Disponibile
    Red-Cell™ - The Protein Works
    100%
    100 % (3)

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