Olio di Pesce

 Olio di Pesce è una categoria di prodotti che contiene oli di pesce accuratamente selezionati. Questi sono caratterizzati da un alto contenuto di acidi grassi omega-3, noti anche come grassi sani. Contengono acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), essenziali per il nostro organismo. Ciò è principalmente dovuto al fatto che contribuiscono al corretto funzionamento del cuore. Inoltre, il DHA aiuta a mantenere una corretta funzione cerebrale e una buona vista. Il nostro corpo non può produrre da solo questi grassi sani in quantità sufficienti, pertanto è estremamente importante includere nella nostra dieta alimenti che li contengano o assumerli attraverso integratori alimentari.

L’olio di pesce è una delle migliori fonti di acidi grassi omega-3. La sua forma premium soddisfa anche le esigenze di chi non include il pesce nella propria dieta o semplicemente non lo gradisce. Si tratta di un olio extra vergine ricavato da salmone e pesci di mare, completamente privo del tipico sapore di pesce. Al contrario, è dolcificato con stevia e ha un piacevole aroma agrumato che maschera perfettamente l’odore tipico dell’olio di pesce. È quindi adatto agli adulti che evitano il consumo di pesce, ma anche ai bambini, che spesso storcono il naso davanti al tradizionale olio di pesce dal sapore intenso.

Se vuoi approfondire l’argomento, non perderti il nostro articolo Acidi grassi omega-3: in che modo influiscono sulla salute di cervello, cuore, occhi e muscoli, e come assumerli?