Pesce

Pesce è una categoria che include prodotti ittici a lunga conservazione. Popolari fonti di proteine ​​e grassi sani, sono ricchi di acidi grassi omega-3 che il nostro corpo non può produrre da solo. Trattandosi di un alimento indispensabile nella dieta di ogni sportivo e degli appassionati di uno stile di vita sano, esso vanta ottimi valori nutrizionali e un gusto semplicemente eccellente.

Versioni

  • In salamoia: questi prodotti ricchi di grassi naturali vantano un gusto eccezionale e includono poche calorie (sardine e tonno in salamoia).
  • Sott'olio: leggermente più calorici, vantano un gusto più pronunciato e un contenuto più elevato di grassi sani insaturi (tonno, sardine, sgombro all'olio d'oliva, fegato di merluzzo).  
  • Insalate di pesce: ricche di verdure selezionate, cereali e legumi, presentano un profilo nutrizionale più complesso (insalata di tonno messicana).   

Benefici

Il consumo regolare di pesce o frutti di mare costituisce la base di ogni dieta sana, perché questi alimenti sono ricchi di grassi che promuovono la salute dell'organismo. In particolare, essendo ricchi di acidi grassi omega-3, svolgono una serie di ruoli importanti nel corpo e promuovono il benessere di cuore, cervello e vista. È dunque importante integrarli a dovere, in quanto si tratta di sostanze che il nostro corpo non è in grado di produrre da solo. Il pesce, inoltre, è particolarmente ricco di proteine ​​di alta qualità e di vitamine liposolubili (A, D, E, K). Gli esperti, in genere, raccomandano di consumarlo almeno 2-3 volte a settimana. 

Modalità di assunzione

  • Aggiungilo alla pasta, consumalo con il pane o sopra delle fette biscottate. 
  • Frullalo per ottenere deliziose creme spalmabili
  • Aggiungilo a insalate, piadine e poke bowl.
  • Consumalo come contorno a un primo di couscous, bulgur, quinoa o verdure.
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Produttore
  1. GIANA (7)
  2. Aveiro (7)
  3. Franz Josef Kaiser (7)
  4. GymBeam (5)
Gusto
  1. Mela e Pomodoro secco e Piri Piri (1)
  2. Insalata messicana (1)
  3. naturale (1)
  4. Olio d'oliva (1)
  5. Arancia Cannella (1)
  6. Tonno in olio d'oliva (1)
  7. Tonno al naturale (1)
  8. Neutro (1)
Confezione (g)
  1. 120 g (9)
  2. 25 x 120 g (9)
  3. 185 g (6)
  4. 48 x 185 g (6)
  5. 170 g (4)
  6. 125 g (2)
  7. 2 x 80 g (2)
  8. 10 x 125 g (2)
  9. 24 x 170 g (2)
  10. 12 x 170 g (2)
  11. 48 x 80 g (2)
  12. 80 g (1)
  13. 115 g (1)
  14. 12 x 115 g (1)
  15. 16 x 80 g (1)
  16. 175 g (1)
  17. 6 x 175 g (1)
Disponibile per SDD
  1. No (2)
Forma
  1. prodotti alimentari (26)
Miscela
  1. blend (16)
  2. pure (10)
Type of fish
  1. tuna (20)
  2. mackerel (2)
  3. sardines (2)
  4. cod (1)
Esigenze Alimentari
  1. Discount 29% (1)
Prezzo
Filtra per
Vegetariano (8)
Vegano (26)
Senza Glutine (26)
Senza lattosio (26)
Bio (26)
Senza OGM (6)
Senza dolcificanti artificiali (20)
Senza confezione plastica (25)
Aspartame free (26)
  1. Cod liver in own oil - Giana
    Fegato di merluzzo sott'olio - Giana
    95%
    95 % (4)
    1,95 €
  2. Sardines in brine - GymBeam
    Sardine in salamonia - GymBeam
    97%
    97 % (21)
    0,95 €
  3. Tuna in Olive Oil 120 g - Aveiro
    Tonno sott‘olio d‘oliva 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (21)
    1,95 €
  4. Tuna fillet in olive oil Orange Cinamon 120 g - Aveiro
    Filetti di tonno all‘olio di oliva con arancia e cannella - Aveiro
    100%
    100 % (6)
    2,95 €
  5. Tuna fillet in olive oil Apple, Dried tomato and Piri Piri 120 g - Aveiro
    Filetti di tonno in olio d‘oliva con mela, pomodori secchi e piri piri - Aveiro
    100%
    100 % (18)
    2,95 €
  6. Tuna Salad MEXICO - Giana
    Insalata di Tonno alla Messicana - Giana
    98%
    98 % (9)
    1,80 €
  7. Tuna in Own Juice 120 g - Aveiro
    Tonno al naturale 120 g - Aveiro
    94%
    94 % (36)
    1,60 €
  8. Tuna steak in brine - Franz Josef Kaiser
    Filettini di Tonno al Naturale - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (5)
    1,95 €
  9. Sardines in olive oil - GymBeam
    Sardine in Olio d‘Oliva - GymBeam
    90%
    90 % (4)
    1,30 €
  10. Tuna in olive oil - GymBeam
    Tonno all‘olio d‘oliva - GymBeam
    100%
    100 % (5)
    1,80 €
  11. Mussels in sunflower oil with smoked flavor - Franz Josef Kaiser
    Cozze in olio di semi di girasole con note affumicate - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
    1,40 €
  12. Tuna chunks in brine - Giana
    Tonno al naturale - Giana
    100%
    100 % (1)
    1,95 €
  13. Tuna fillets Ventresca in olive oil 120 g - Aveiro
    Filetti di ventresca di tonno in olio d'oliva 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (2)
    3,95 €
  14. Tonno in salamonia - GymBeam
    Tonno in salamonia - GymBeam
    100%
    100 % (8)
    1,60 €
  15. Tuna fillet in olive oil Mexican salad 120 g - Aveiro
    Filetti di tonno all‘olio di oliva con l‘Insalata messicana - Aveiro
    100%
    100 % (2)
    2,95 €
  16. Tuna steak in sunflower oil - Franz Josef Kaiser
    Filettini di Tonno in Olio di Girasole - Franz Josef Kaiser
    73%
    73 % (3)
    1,95 €
  17. Mackerel Smoked Fillets in Oil - Franz Josef Kaiser
  18.  Mackerel Fillets in Olive Oil - Franz Josef Kaiser
    Filetti di Sgombro in Olio di Oliva - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
    2,95 €
  19. Tuna in vegetable oil - Giana
  20. Tuna salad Exotic - Giana
    Insalata di tonno Esotica - Giana
    100%
    100 % (3)
    1,80 €
  21. Tuna salad Western - Giana
  22. Tuna fillets in olive oil 120 g - Aveiro
    Filetti di tonno in olio d‘oliva 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (15)
    2,45 €
  23. Tuna Steak in Spicy Oil - Franz Josef Kaiser
    Filettini di Tonno in Olio Piccante - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (5)
    1,95 €
  24. Tuna Salad Texas - Giana
    Insalata di Tonno Texas - Giana
    100%
    100 % (4)
    1,80 €
  25. Tuna steak in sunflower oil with lemon - Franz Josef Kaiser
    Trancio di tonno all'olio di semi di girasole con limone - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
    2,45 €
  26. Tuna salad Mexico - GymBeam
    Insalata di Tonno Messicana - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    2,45 €

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