Gel Energetici
Gel Energetici sono una categoria di prodotti che rappresentano un modo molto conveniente per reintegrare l'organismo con l'energia necessaria. Contengono carboidrati a rilascio rapido o lento o una loro combinazione in varie proporzioni, che possono garantire un apporto energetico rapido e graduale durante l'esercizio. Dopo lo sport, aiuteranno anche a ricostituire le riserve di glicogeno esaurite nei muscoli. Inoltre, i gel energetici possono essere arricchiti con altri componenti. I più comuni sono aminoacidi o elettroliti selezionati, che perdiamo attraverso la sudorazione durante l'esercizio e devono essere integrati.
I gel energetici sono quindi ideali per tutti gli sportivi o le persone fisicamente attive che hanno bisogno di prepararsi per la massima prestazione.
Quando usare i gel energetici?
- prima dello sport
- durante l'attività sportiva, in particolare nel caso di atleti di resistenza che hanno bisogno di reintegrare le energie durante le prestazioni più lunghe.
- dopo l'attività sportiva per favorire la rigenerazione delle riserve energetiche sotto forma di glicogeno muscolare
Il vantaggio è che puoi portarli comodamente nello zaino durante le escursioni, nella tasca di una maglia da ciclismo o di una borsa da ciclismo. Ad esempio, ReCharge Gel sorprende anche per il suo gusto fresco. Di conseguenza, non solo te lo gusterei, ma aumenterà anche efficacemente le tue prestazioni e fornirà il carburante necessario per i massimi risultati.
