Per il Sonno migliore
Per il Sonno migliore è una categoria che include prodotti che aiutano a supportare processi biologici legati al cervello e alle difese immunitarie, oltre che agevolare la perdita di peso e promuovere la crescita della massa muscolare.
Come posso migliorare la qualità del sonno?
Uno dei modi migliori è quello di assumere un integratore specifico che miri ad alleviare stress e tensioni. Tra i più noti, la melatonina favorisce l'addormentamento e, qualora necessario, aiuta a contrastare il jet lag.
Tra gli altri integratori ci sono GABA e Ashwagandha, due famosi adattogeni alleati nella lotta allo stress.
