Amminoacidi

Amminoacidi è una categoria di prodotti contenenti amminoacidi, che sono la componente di base di tutte le proteine, che a loro volta compongono i muscoli e altri tessuti corporei.

Gli amminoacidi svolgono una serie di funzioni essenziali nell'organismo, tra cui la produzione di ormoni ed enzimi. Sono fondamentali per la crescita e la rigenerazione della massa muscolare, la digestione, l'assorbimento dei nutrienti e molti altri processi importanti.

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Per chi sono gli amminoacidi?

Ogni amminoacido ha una sua funzione specifica nell'organismo, da cui deriva il suo utilizzo come integratore. Alcuni di essi, come i BCAA, servono principalmente per la rigenerazione e anche come fonte di energia durante l'esercizio fisico. Altri sono ideali per costruire massa muscolare. Tra questi vi è la categoria degli EAA, a cui appartengono ancheBCAA. Questi sono destinati soprattutto a chi vuole massimizzare la crescita e la protezione della propria massa muscolare. Altri aminoacidi, come l'arginina o la citrullina, sono associati alla circolazione del sangue nei muscoli e possono contribuire alle prestazioni atletiche complessive.

Gli integratori alimentari ricchi di aminoacidi hanno la loro utilità anche al di fuori dell'ambito dello sport e dell'esercizio fisico.

La teanina, ad esempio, agisce in sinergia con la caffeina e fa sì che questa faccia effetto in modo più graduale.

La carnosina, naturalmente presente nei muscoli e nel cervello, è apprezzata per le sue proprietà antiossidanti.

La tirosina contribuisce alla sintesi degli ormoni nella ghiandola tiroidea, nonché alla sintesi di adrenalina e dopamina. Gli aminoacidi sono quindi adatti agli atleti e alle persone che desiderano sostenere aspetti specifici della loro salute.

Come vengono classificati gli amminoacidi?

Gli amminoacidi sono spesso suddivisi in essenziali e non essenziali.

  • Gli aminoacidi essenziali non possono essere prodotti naturalmente dall'organismo, quindi devono essere forniti da alimenti e integratori alimentari.
  • Gli aminoacidi non essenziali possono essere prodotti in genere da un corpo umano sano. Tuttavia, in determinate condizioni, alcuni di essi possono diventare essenziali e devono essere forniti da fonti esterne. Ciò accade soprattutto nel periodo della crescita, quando si subisce uno stress intenso o si sforza il corpo con attività sportive impegnative.

Gli integratori complessi contengono amminoacidi di entrambe queste categorie in modo da ottenere la più ampia gamma possibile di effetti benefici. Gli amminoacidi essenziali, spesso abbreviati con l'acronimo "EAA", sono in totale 8 e i prodotti a marchio sono studiati per contribuire a mantenere livelli sufficienti di queste sostanze cruciali nell'organismo.

La sottocategoria dei BCAA comprende prodotti di amminoacidi a catena ramificata. Nello specifico, valina, leucina e isoleucina. Il vantaggio di questi prodotti è che in genere tendono a decomporsi molto più rapidamente al momento del consumo, il che significa che possono servire come fonte di energia per i muscoli che vengono utilizzati. Questo vantaggio li rende una soluzione popolare per proteggere la massa muscolare durante l'allenamento, in quanto l'organismo non finisce per demolire il tessuto muscolare per fornire energia (processo catabolico). In effetti, questo aumenta ulteriormente l'efficacia del processo di rigenerazione muscolare (processo anabolico), se utilizzato come ingrediente in una bevandaproteica post-allenamento.

Anche l'arginina e la glutammina sono amminoacidi importanti, e non solo per gli atleti. Sono spesso classificati come condizionatamente essenziali, in quanto in quanto un'attività fisica intensa può far calare radicalmente i loro livelli e quindi è necessario rifornirli. L'arginina è un componente chiave per la produzione di ossido nitrico (NO) nell'organismo. È direttamente coinvolta nella dilatazione dei vasi sanguigni e nella corretta circolazione del sangue, che si riflette in un apporto più efficace di ossigeno e altri nutrienti ai muscoli. La glutammina è a sua volta una fonte di energia per le cellule del sistema digestivo e immunitario.

Altri amminoacidi possono aiutare a ottimizzare l'assunzione di cisteina, tirosina o glicina. Le persone attive apprezzeranno anche la citrullina malato, che viene convertita in arginina una volta all'interno del corpo, contribuendo a una circolazione sanguigna più efficace, che a sua volta può aumentare le prestazioni atletiche. Tutte queste sostanze possono essere utilizzate sotto forma di capsule, compresse o di una bevanda in polvere solubile, ideale come frullato prima o dopo l'allenamento.

Per saperne di più sugli effetti degli amminoacidi, leggi il nostro articolo Amminoacidi: Classificazione, funzioni nell'organismo, effetti sulle prestazioni atletiche e fonti migliori.

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Categoria
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  6. 390 g (3)
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  8. 210 g (2)
  9. 454 g (2)
  10. 270 g (2)
  11. 1000 g (2)
  12. 348 g (1)
  13. 1400 g (1)
  14. 1015 g (1)
  15. 435 g (1)
  16. 375 g (1)
  17. 450 g (1)
  18. 266 g (1)
  19. 170 g (1)
  20. 430 g (1)
  21. 1300 g (1)
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  25. 1000 x 6 g (1)
  26. 600 x 13 g (1)
  27. 1200 g (1)
Confezione (ml)
  1. 330 ml (5)
  2. 24 x 330 ml (4)
  3. 1000 ml (3)
  4. 500 ml (2)
  5. 250 ml (1)
  6. 24 x 250 ml (1)
Compresse
  1. 300 cpr (5)
  2. 120 cpr (4)
  3. 90 cpr (2)
  4. 240 cpr (2)
  5. 44 confezioni (1)
  6. 100 cpr (1)
  7. 180 cpr (1)
  8. 350 cpr (1)
  9. 500 cpr (1)
  10. 700 cpr (1)
Colori
  1. Tinta Unita (56)
  2. Porpora (39)
  3. Avorio (6)
Capsule
  1. 120 cps (12)
  2. 90 cps (11)
  3. 100 cps (5)
  4. 250 cps (2)
  5. 60 cps (2)
  6. 200 cps (1)
  7. 300 cps (1)
  8. 350 cps (1)
  9. 198 cps (1)
Formato
  1. In polvere (52)
  2. Capsule (34)
  3. Compresse (14)
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  5. Compresse masticabili (1)
Miscela
  1. Miscela (54)
  2. Forma Pura (53)
Categoria legale del prodotto
Esigenze Alimentari
  1. Vegano (58)
  2. Bestseller (15)
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  4. BIO (1)
Prezzo
Filtra per
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Vegano (63)
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  1. EAA - GymBeam
    EAA - GymBeam
    79%
    79 % (149)
    Da 11,95 €
  2. Citrulline Malate - GymBeam
    Citrullina Malato - GymBeam
    94%
    94 % (102)
    Da 10,95 €
  3. EAA Xtra - ActivLab lemon
    EAA Xtra - ActivLab
    70%
    70 % (6)
    15,50 €
  4. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    BCAA 4:1:1 Istantanei - GymBeam
    88%
    88 % (701)
    Da 13,50 €
  5. N-acetyl L-cysteine - GymBeam
    N-Acetil-Cisteina (NAC) - GymBeam
    94%
    94 % (22)
    7,95 €
  6. L-Glutamine - GymBeam
    L-Glutammina - GymBeam
    96%
    96 % (184)
    Da 6,95 €
  7. EAA - OstroVit
    EAA - OstroVit
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    64 % (11)
    13,50 €
  8. Arginine A.K.G. 500 g
    Arginina AKG - GymBeam
    96%
    96 % (102)
    Da 12,95 €
  9. Arginina A.K.G. - GymBeam
    Arginina A.K.G - GymBeam
    91%
    91 % (48)
    Da 7,95 €
  10. Amino X - BSN
    Amino X - BSN
    93%
    93 % (291)
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  11. EAA Xtra Instant - ActivLab 500 g - watermelon
    EAA Xtra Instant - ActivLab
    47%
    47 % (6)
    15,50 €
  12. ProAMINO 390 g - GymBeam
    ProAMINO - GymBeam
    96%
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    15,95 €
  13. BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    BCAA 4:1:1 in Polvere - Nutrend
    87%
    87 % (10)
    Da 15,50 €
  14. BCAA 1500 + Lisina 300 cpr - GymBeam
    BCAA 1500 + Lisina - GymBeam
    93%
    93 % (201)
    16,95 €
  15. Citrulline CAPS - GymBeam
    Citrullina in Capsule - GymBeam
    87%
    87 % (6)
    9,95 €
  16. BCAA 1000 XXL - ActivLab 240tab
    BCAA 1000 XXL - ActivLab
    100%
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    Da 13,95 €
  17. Glutamine peptides - GymBeam
    Glutammina Peptide - GymBeam
    50%
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    14,95 €
  18. Arginine & Citrulline 500 mg / 250 mg - NOW Foods
    Arginina e Citrullina - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    28,95 €
  19. Plasmex Blood Amino – Megabol
    Plasmex Blood Amino – Megabol
    100%
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    17,50 €
  20. Sports Drink FueIntra Workout - GymBeam
    FueIntra Workout Sports Drink - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    35,95 €
  21. MOXY power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    MOXY Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    87%
    87 % (155)
    Da 1,20 €
  22. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    100%
    100 % (22)
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  23. Taurine - GymBeam
    Taurina - GymBeam
    97%
    97 % (63)
    Da 3,95 €
  24. Amino Acids Amino Energy - Optimum Nutrition
    Amino Energy - Optimum Nutrition
    91%
    91 % (40)
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  25. Tyrosine - GymBeam
    Tirosina - GymBeam
    91%
    91 % (9)
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  26. ProAMINO stim-free - GymBeam
    ProAMINO Stim-Free - GymBeam
    95%
    95 % (82)
    13,95 €
  27. Amino 2700 - Universal Nutriton
    Amino 2700 - Universal Nutrition
    80%
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  28. Citrullin Xtra - ActivLab
    Citrullina Xtra - ActivLab
    70%
    70 % (5)
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    BCAA Instant - OstroVit
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  30. BCAA 330 ml - NOCCO
    BCAA 330 ml - NOCCO
    0%
    0% (0)
    Da 2,10 €

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