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Arachidi: Un superfood che può aiutarti a perdere peso e migliorare la salute

Le arachidi sono tra gli snack più popolari al mondo. In questo articolo daremo un’occhiata all’origine di questi legumi e al motivo per cui il loro valore nutrizionale è degno di nota. Inoltre, parleremo dei loro benefici per la salute, del consumo giornaliero consigliato, delle allergie e delle possibilità di utilizzo in cucina.

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