Fiocchi d'avena: un'eccellente fonte di carboidrati complessi e fibre con cui preparare il tuo porridge preferito

I fiocchi d'avena hanno un alto contenuto di fibre, carboidrati complessi e proteine vegetali. Contengono anche utili beta-glucani, che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo e glucosio nel sangue. Con i fiocchi d'avena puoi creare il tuo porridge preferito, aggiungerli a frullati, yogurt e ricette salutari e arricchire così la tua dieta.

Fiocchi d'avena e i loro benefici

• elevato contenuto di fibre e proteine
• ricchi di beta-glucani
• si possono usare per preparare porridge o frullati
• adatti a tutti gli appassionati di uno stile di vita sano
  

Ingredienti

Fiocchi d'avena.

Tabella nutrizionale

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