BSN HMB

HMB from manufacturer BSN è una categoria che contiene prodotti a base di β-idrossi β-metilbutirrato, un metabolita attivo dell'amminoacido leucina che, insieme a valina e isoleucina, fa parte dei BCAA. L'HMB è diffuso soprattutto tra gli atleti in quanto aiuta a ridurre i tempi di rigenerazione muscolare, questo perché sembra avere un effetto positivo sulla riduzione dei danni miofibrillari causati dall'allenamento di potenza. Ha anche un effetto anti-catabolico e fa parte degli integratori di base per l'allenamento.