PlyoBox Scatola Pliometrica in Legno - prova ad allenarti con uno strumento di fitness unico per lo sviluppo di stabilità, forza ed esplosività dinamica

PlyoBox è una scatola pliometrica e un ottimo strumento di fitness per qualsiasi atleta che vuole portare l'esercizio e l'allenamento a un livello superiore. È realizzato in legno resistente, che garantisce stabilità e sicurezza anche durante gli allenamenti più impegnativi. È adatto per l'allenamento pliometrico, noto come allenamento dinamico esplosivo della parte inferiore del corpo, che utilizza esercizi come salti o salti di profondità. Allo stesso tempo, è perfetta per esercizi mirati allo sviluppo della stabilità e della forza. La apprezzerai anche durante gli allenamenti CrossFit o HIIT. Sui due lati della scatola pliometrica sono presenti pratiche maniglie ritagliate che forniranno supporto durante l'esercizio e ne faciliteranno il trasporto. La PlyoBox viene spedita non assemblata. La confezione include tutti i componenti necessari per il suo montaggio. La portata massima del box pliometrico è di 200 kg. Le istruzioni per il montaggio della scatola pliometrica sono incluse nella confezione.

Come montare PlyoBox?

1. Rimuovere la scatola pliometrica dalla confezione di cartone. Dovrebbe contenere 9 pezzi di legno (2 pannelli piccoli con maniglie ritagliate, 2 pannelli di legno grandi, 2 pannelli di medie dimensioni, 3 pannelli di supporto in legno) e un set di 37 viti da legno.
2. Iniziare posizionando il fondo della scatola pliometrica (utilizza 1 dei 2 pannelli di legno grandi presenti nella confezione). Quindi utilizza le viti per collegarlo al pannello laterale della scatola, che va appoggiato a terra. (Utilizzare 1 pannello di medie dimensioni senza maniglie ritagliate).
3. Inserire la parte successiva della scatola (utilizzare 1 dei 2 pannelli più piccoli con maniglie ritagliate) negli spazi creati unendo le prime due parti. Fissare questo pannello piccolo con 2 viti da legno. Fissa il pannello piccolo a quello che hai posizionato a terra con una vite. Posizionare la seconda vite al centro del bordo del pannello piccolo in legno per garantire che i singoli pezzi si tengano uniti verticalmente. Installerai le viti rimanenti quando tutti i lati della scatola saranno completati .
4. Per montare il secondo pannello di legno con le maniglie ritagliate, ripetere il passaggio numero 3.
5. Installare il secondo pezzo di pannello di medie dimensioni senza le maniglie ritagliate. Utilizzare 3 viti per ogni pannello di legno per stabilizzarlo. Stringere le viti centrali su ciascun lato per fissare tutti i pannelli alla parte inferiore della scatola pliometrica.
6. Continuare unendo 2 grandi pannelli di supporto in legno utilizzando l'intaglio centrale. Quindi utilizzare la vite per legno per installare l'ultimo pannello di supporto più piccolo al centro di questo pannello di supporto in legno.
7. Posizionare questo pannello di supporto al centro della scatola pliometrica.
8. Quindi posizionare la parte superiore sulla scatola pliometrica costruita (utilizzando il pannello di legno grande rimanente) e fissarla con viti da legno.
9. Ruotare la scatola pliometrica e installare tutte le viti da legno rimanenti per assicurarsi che tutte le parti combacino e si incastrino tra loro.

Specifiche tecniche