GymBeam Porridge

I tipi di porridge più diffusi

• Porridge di avena: preparato con avena fine o istantanea, questa deliziosa versione (nonché la più amata!) è veloce da cucinare e ricca di fibre.
• Porridge di riso: altamente digeribile e veloce da preparare, è un alimento particolarmente apprezzato dagli sportivi. Naturalmente privo di glutine, è apprezzato anche dai celiaci.
• Porridge di grano saraceno: privo di glutine, richiede solo pochi minuti per essere preparato e aiuta diversificare la dieta.
• Porridge proteico: questa versione è arricchita con proteine ​​in polvere. Il corrispettivo vegetale è Porridge Proteico BIO, arricchito con proteine ​​del pisello.

Oltre ai tipi già citati, la nostra offerta include anche porridge di miglio, mais o multicereali.

Modalità di preparazione

Il porridge è un alimento molto versatile, perfetto per preparare colazioni e spuntini sani, da consumare prima o dopo l'allenamento. 

Per prepararlo, ti basta aggiungerlo a una tazza di acqua o latte caldo, mescolarvi della polvere proteica o del formaggio quark, aggiungere una dose di grassi sani guarnendo il tutto con un cucchiaio di crema di frutta secca e, infine, versarvi sopra una manciata di frutta fresca o frutta secca, semi o granola. Il risultato sarà un pasto completo, pronto in pochi minuti, che ti fornirà la giusta energia per ogni sfida.

Scopri la nostra selezione di porridge per una colazione sana, gustosa e nutriente!

Se stai cercando un po’ di ispirazione per preparare porridge deliziosi, non perderti le nostre ricette sul blog.