Nutrend Proteine del Manzo
Proteine del Manzo from manufacturer Nutrend è una categoria che include prodotti alternativi apprezzati da tutti coloro che non consumano lattosio né proteine del latte vaccino. Tra questi compaiono gli idrolizzati ad alto assorbimento, essenziali per il mantenimento e la crescita della massa muscolare, nonché per la salute delle ossa. Vantando un ottimo spettro amminoacidico, inoltre, le proteine del manzo promuovono il benessere delle articolazioni e dell'intero sistema muscolo-scheletrico.
Categorie interessate
- Atleti di forza e resistenza
- Cuochi che desiderano aumentare il contenuto proteico delle loro ricette
- Chi desidera perdere peso e deve incrementare il proprio apporto proteico
- Chi è intollerante al lattosio
- Chi è allergico alle proteine del latte vaccino
Dosaggio ottimale
La dose raccomandata va da 0,25 a 0,3 g di proteine per kg di peso corporeo. Tuttavia, se non sei un fan della matematica, puoi tranquillamente assumere tra i 20 e 40 g di polvere proteica, ovvero circa un misurino colmo da 30 g. Qualora pratichi allenamenti ad alta intensità, puoi optare per il dosaggio massimo e assumere fino a 40 g, dal momento che il tuo fabbisogno proteico sarà decisamente più elevato.
Modalità di assunzione
- Seguendo il metodo classico, sciogli le proteine in polvere nell'acqua o nel latte per preparare una deliziosa bevanda da consumare dopo l'allenamento o in qualsiasi momento della giornata
- Aggiungile al porridge per conferirgli un gusto deciso e arricchirne il profilo nutrizionale
- Usale in cucina per preparare dessert ricchi di proteine o pietanze salate, come la pizza proteica (nel qual caso, ti suggeriamo di utilizzare polveri dal gusto neutro)
- Aggiungile ai frullati o al caffè per migliorarne il profilo proteico
