Vitamina B

Vitamina B sono tra le vitamine idrosolubili, ed è un gruppo di 8 vitamine chimicamente diverse, denominate collettivamente complesso B o complesso di vitamine del gruppo B. Sono essenziali per il corretto funzionamento del metabolismo, del sistema nervoso e delle funzioni mentali.

Vitamine del gruppo B e loro effetti:

Vitamina B1 o tiamina: contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso, della psiche e del cuore. È importante per la crescita, lo sviluppo e la funzione delle cellule del nostro corpo. 

Vitamina B2 o riboflavina: mantiene la salute dei globuli rossi, delle mucose, della pelle e della buona vista. Inoltre, svolge un ruolo importante nella conversione dell'energia dal cibo e contribuisce a ridurre la stanchezza o l'affaticamento. 

Vitamina B3 o niacina: influisce sul corretto funzionamento del sistema nervoso e della psiche. Mantiene anche la salute della pelle, delle mucose e aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento.

Vitamina B5 o acido pantotenico: è necessaria per combattere l'esaurimento, l'affaticamento e influisce sulla salute mentale. Aiuta anche a convertire il cibo in energia ed è essenziale per la produzione e la scomposizione dei grassi.

Vitamina B6 o piridossina: svolge un ruolo importante nella funzione del sistema immunitario ed è coinvolta nella produzione dei globuli rossi. È anche coinvolto nel normale metabolismo delle proteine ​​e del glicogeno.

Vitamina B7 o biotina: ha un effetto positivo sul sistema immunitario e nervoso. Contribuisce al metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di capelli, pelle e mucose sani.

Vitamina B9 o acido folico: contribuisce alla corretta sintesi degli aminoacidi e all'emopoiesi. Supporta il funzionamento del sistema immunitario, della psiche e svolge un ruolo importante nel processo di divisione cellulare e nella crescita dei tessuti germinali durante la gravidanza.

Vitamina B12 o cobalamina: svolge un ruolo importante nel processo di divisione cellulare ed è necessaria per il corretto funzionamento del sistema immunitario, del sistema nervoso e della psiche. Contribuisce inoltre alla corretta produzione dei globuli rossi e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

  

A causa del fatto che sono solubili in acqua, non vengono immagazzinati nel corpo e si allontanano dal corpo nelle urine, quindi è necessario assumere abbastanza dall cibo o sotto forma di integratori alimentari. La loro carenza può manifestarsi in anemia, aumento della fatica, mal di testa, disturbi del sonno, ansia e depressione. Anche i disturbi della concentrazione, i problemi di vista o la caduta dei capelli non sono rari.

Mostra di più

30 elementi

per pagina
Imposta la direzione crescente
Produttore
  1. NOW Foods (12)
  2. GymBeam (11)
  3. OstroVit (4)
  4. Universal Nutrition (1)
  5. The Protein Works (1)
  6. Purasana (1)
Gusto
  1. Neutro (3)
  2. Albicocca (1)
  3. Arancia (1)
Confezione (ml)
  1. 118 ml (1)
Compresse
  1. 90 cpr (8)
  2. 100 cpr (3)
  3. 120 cpr (2)
  4. 20 cpr (1)
  5. 60 cpr (1)
  6. 250 cpr (1)
Disponibile per SDD
  1. (1)
Capsule
  1. 100 cps (6)
  2. 60 cps (4)
  3. 90 cps (3)
Forma
  1. capsule (14)
  2. compresse (13)
  3. liquido (1)
  4. effervescent tablet (1)
  5. compresse masticabili (1)
Miscela
  1. pure (19)
  2. blend (11)
Esigenze Alimentari
  1. Vegan (9)
Prezzo
Filtra per
Vegetariano (28)
Vegano (26)
Senza Glutine (29)
Senza lattosio (28)
Bio (1)
Senza OGM (23)
Senza dolcificanti artificiali (18)
Senza confezione plastica (1)
Aspartame free (29)
  1. Vitamina Complesso B 120 cpr -GymBeam
    Vitamina Complesso B 120 cpr -GymBeam
    97%
    97% (27)
    4,50 €
  2. Pantothenic acid - GymBeam
    Acido pantotenico (vitamina B5) - GymBeam
    100%
    100% (3)
    4,95 €
  3. Folic Acid (Vitamin B9) - GymBeam
    Acido folico (vitamina B9) - GymBeam
    100%
    100% (7)
    2,95 €
  4. Pantothenic Acid 500 mg - NOW Foods
    Acido pantotenico 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    9,95 €
  5. Vitamin B3 - GymBeam
    Vitamina B3 (niacina) - GymBeam
    73%
    73% (3)
    5,95 €
  6. Vitamin B Complex 90 tabs - OstroVit
  7. Folic Acid 800 mcg with Vitamin B-12 - NOW Foods
    Folic Acid 800 mcg with Vitamin B-12 - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    5,50 €
  8. D-Biotin (Vitamin B7) - GymBeam
    D-biotina (vitamina B7) - GymBeam
    100%
    100% (7)
    4,95 €
  9. Vitamin B1 - GymBeam
  10. Vitamin B6 - GymBeam
    Vitamina B6 - GymBeam
    100%
    100% (4)
    2,95 €
  11. Vitamin B12 - The Protein Works
    Vitamina B12 - The Protein Works
    100%
    100% (1)
    6,95 €
  12. Vitamin B-Complex Forte - GymBeam
    Vitamina B-Complex Forte - GymBeam
    100%
    100% (21)
    5,50 €
  13. Anticramp max - OstroVit
    Anticrampi Max - OstroVit
    87%
    87% (4)
    3,50 €
  14. Pantethine 300 mg - NOW Foods
    Pantethine 300 mg - NOW Foods
    0%
    0% (0)
    26,95 €
  15. Vitamin B-1 100 mg - NOW Foods
  16. Vitamin B-complex - Universal Nutrition
    Complesso vitaminico B - Universal Nutrition
    73%
    73% (3)
    13,95 €
  17. Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    Magnesio chelato + B6 - GymBeam arancione
    97%
    97% (69)
    1,95 €
  18. PABA 500 mg - NOW Foods
    Integratore PABA 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (3)
    6,95 €
  19. Magnez MAX + Vitamin 60 tabs - OstroVit
  20. Vitamin B-50 - NOW foods
    Vitamin B-50 - NOW Foods
    0%
    0% (0)
    9,95 €
  21. Vitamin B12 - GymBeam
    Vitamina B12 - GymBeam
    96%
    96% (10)
    3,95 €
  22. Vitamin B-12 1000 mcg - NOW Foods
    Vitamin B-12 1000 mcg - NOW Foods
    100%
    100% (2)
    5,95 €
  23. Biotin VEGE - OstroVit
    Biotina VEGE - OstroVit
    100%
    100% (5)
    5,50 €
  24.  Vitamin B-2 100 mg - NOW Foods
    Non Disponibile
  25. Co-Enzyme B-Complex - NOW Foods
    Non Disponibile
  26. BIO Vitamin B12 - Purasana
    Non Disponibile
  27. Niacin 500 mg - NOW Foods
    Non Disponibile
    Niacina 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (2)
  28. Biotin 1000 mcg - NOW Foods
    Non Disponibile
  29. Chewable B-complex for kids - GymBeam
    Non Disponibile
    Complesso vitamine B masticabile per bambini - GymBeam
    100%
    100% (1)
  30. Vitamin B-12 Ultra liquid - NOW Foods
    Non Disponibile

30 elementi