Yoga & Pilates

Cosa Troverai in Questa Categoria?

• I tappetini fitness sono uno degli elementi più importanti per le tue sessioni di yoga e pilates. Scopri la nostra vasta gamma di tappetini realizzati con materiali di alta qualità che ti garantiranno la migliore esperienza di allenamento. Ognuno di essi è unico e riflette esigenze specifiche. L'offerta comprende tappetini da yoga pieghevoli, componibili e dai colori accesi o tenui. Le diverse forme e i diversi design ti consentono di scegliere facilmente quello più adatto a te.
• I rulli massaggianti in schiuma ti aiuteranno ad allungare e rilassare i muscoli. Con il loro aiuto, potrai aumentare la tua mobilità articolare, ottenendo una maggiore flessibilità, che ti sarà utile anche in alcune asana. Utilizzando i rulli massaggianti, potrai massaggiare i muscoli della schiena e sciogliere i nodi muscolari (punti trigger), alleviando la rigidità muscolare.
• Le bande elastiche e gli espansori possono essere utilizzati per un allenamento completo di tutto il corpo. Con questi attrezzi potrai aumentare la forza, ma ti aiuteranno anche con lo stretching. L'offerta include anche bande elastiche ed espansori con diversi livelli di resistenza, così potrai scegliere quello più adatto alle tue capacità. Sono disponibili anche bande elastiche più lunghe, espansori o bande ad anello. Puoi usarli per rafforzare tutto il corpo, come parte degli esercizi di riscaldamento o anche per esercizi di riabilitazione. Sono spesso utilizzati nel Pilates, aiutando non solo a tonificare il corpo, ma anche a migliorare la flessibilità. 
• I blocchi yoga sono ottimi alleati quando si cerca di eseguire le posizioni yoga più complesse. Con essi, sarai in grado di mantenere anche le asana più impegnative senza compromettere la tecnica corretta. Ad esempio, possono aiutarti nelle posizioni in cui non riesci a raggiungere il suolo con le mani. I blocchi sono particolarmente adatti ai principianti che desiderano migliorare gradualmente la loro flessibilità, ma anche gli yogi esperti li utilizzano, soprattutto nelle posizioni più impegnative. I blocchi yoga possono essere utilizzati anche per lo stretching, l'allenamento della forza o come supporto per i glutei durante la meditazione.
• I cuscini di equilibrio sono ottimi per allenare la stabilità e l'equilibrio. Tuttavia, ti consentono anche di sviluppare la forza complessiva. Sono ottimi anche per rafforzare il core e possono essere utilizzati per allenare vari gruppi muscolari, rendendoli attrezzi versatili per l'allenamento.
• I tappetini per il rilassamento della schiena e il massaggio ti aiuteranno ad alleviare la tensione e a rilassare i muscoli irrigiditi. Sono ottimi per allungare tutta la colonna vertebrale, cosa che apprezzerai particolarmente se trascorri molte ore seduto o in piedi.
• Ci sono poi altri accessori, come borse per tappetini e calzini antiscivolo, che renderanno le tue sessioni di yoga o pilates molto più piacevoli. Grazie alle borse per tappetini e alle imbracature, potrai portare facilmente il tuo tappetino ovunque con te, mentre i calzini antiscivolo ti garantiranno una maggiore stabilità durante l'allenamento.
  
  

Ma non è tutto, la nostra gamma comprende anche altri pratici ausili, come l'anello per Pilates o i core slider. 

• Se vuoi saperne di più sullo yoga, leggi il nostro articolo: Yoga: Il segreto per raggiungere un equilibrio fisico e mentale.
• Scopri i diversi tipi di yoga e i loro benefici per corpo e mente sul nostro articolo: 9 tipi di yoga e i loro benefici per la salute fisica e mentale.