Proteine del Siero di Latte Concentrate

Proteine del Siero di Latte Concentrate è una categoria che include polveri proteiche a base di latte, conosciute anche con l'acronimo WPC” (Whey Protein Concentrate). Questa tipologia di proteine è una delle più diffuse tra sportivi e non perché contiene una notevole quantità di proteine (70-80%) e ha un ottimo spettro amminoacidico, il tutto a dei prezzi accessibili. Al giorno d'oggi, viene ottenuta utilizzando metodi di filtrazione atti a produrre una polvere proteica di qualità e altamente assorbibile. True Whey, contenendo il 78% di proteine, è il concentrato WPC per eccellenza.

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Categorie interessate

  • Atleti di forza o resistenza che vogliono promuovere la rigenerazione muscolare
  • Cuochi che desiderano aumentare il contenuto proteico delle loro ricette
  • Chiunque voglia soddisfare il proprio fabbisogno proteico
  • Chi desidera perdere peso e deve incrementare il proprio apporto proteico
  • Chi desidera guarire da un infortunio
  • Chiunque voglia fornire al proprio corpo proteine di qualità e dal prezzo conveniente

Dosaggio ottimale

La dose raccomandata va da 0,25 a 0,3 g di proteine per kg di peso corporeo. Tuttavia, se non hai voglia di fare i conti, puoi tranquillamente assumere tra i 20 e 40 g di polvere proteica, ovvero circa un misurino colmo da 30 g. Se pratichi allenamenti ad alta intensità, puoi optare per il dosaggio massimo e assumere fino a 40 g, dal momento che il tuo fabbisogno proteico sarà decisamente più elevato.

Modalità di assunzione

  • Seguendo il metodo classico, sciogli le proteine in polvere nell'acqua o nel latte per preparare una deliziosa bevanda da consumare dopo l'allenamento o in qualsiasi momento della giornata
  • Aggiungile al porridge per dargli un gusto deciso e arricchirne il profilo nutrizionale
  • Usale in cucina per preparare dessert ricchi di proteine o per preparare pietanze salate, come la pizza proteica (in questo caso ti suggeriamo di utilizzare polveri dal gusto neutro)
  • Aggiungile ai frullati o al caffè per migliorarne il profilo proteico

Vuoi saperne di più sulle proteine in polvere e su come scegliere quelle giuste? Allora non puoi perderti il nostro articolo: È preferibile sceglierele proteine del di siero di latte concentrate, isolate o idrolizzate?

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Produttore
  1. GymBeam (5)
  2. Mars (5)
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  8. ProSupps (1)
  9. Applied Nutrition (1)
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  11. Stacker2 (1)
  12. The Protein Works (1)
  13. Ghost (1)
  14. Reflex Nutrition (1)
  15. Mammut Nutrition (1)
Gusto
  1. Vaniglia (10)
  2. Fragola (9)
  3. Cioccolato (9)
  4. Biscotti e Panna (4)
  5. Gelato alla Vaniglia (3)
  6. Caramello Salato (3)
  7. Neutro (3)
  8. Banana (3)
  9. Cioccolato - Nocciole (2)
  10. Mars (2)
  11. Cioccolato - Cocco (2)
  12. Vaniglia con Stevia (2)
  13. Cioccolato Bianco - Cocco (2)
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  15. Dessert al Cioccolato (1)
  16. Latte con Cereali alla Frutta (1)
  17. Triplo Cioccolato (1)
  18. Yogurt ai Mirtilli (1)
  19. Cheesecake alle Fragole con Scaglie di Cioccolato (1)
  20. Dolce alla Vaniglia (1)
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  25. Milkshake alla Banana (1)
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  39. Milkshake al Cioccolato (1)
  40. Cioccolato con Stevia (1)
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  2. 2000 g (5)
  3. 875 g (4)
  4. 900 g (2)
  5. 2200 g (2)
  6. 2270 g (2)
  7. 2500 g (2)
  8. 500 g (2)
  9. 400 x 30g (1)
  10. 908 g (1)
  11. 907 g (1)
  12. 3000 g (1)
  13. 4540 g (1)
  14. 1800 g (1)
  15. 30 g (1)
  16. 1814 g (1)
  17. 405 g (1)
Colori
  1. Tinta Unita (2)
  2. Porpora (1)
Formato
  1. In polvere (21)
  2. Prodotti alimentari (1)
Miscela
  1. Miscela (19)
  2. Forma Pura (3)
Metodo di lavorazione delle proteine
  1. Concentrate (8)
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  3. Idrolizzate (1)
Fonte delle proteine
  1. Whey (15)
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Categoria legale del prodotto
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  1. Just Whey - GymBeam
    Just Whey - GymBeam
    93%
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    Da 24,95 €
  2. Proteín True Whey - GymBeam
    True Whey - GymBeam
    89%
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    Da 19,95 €
  3. Proteine del siero di latte Yum Yum 1000 g - BeastPink
    Yum Yum Whey - BeastPink + OMAGGI
    91%
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    21,95 €
  4. GymBeam Anabolic Whey - 2500 g chocolate
    Anabolic Whey - GymBeam
    93%
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    Da 14,95 €
  5. Protein Mutant Whey - PVL
    Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (227)
    Da 25,95 €
  6. Anabolic Masster - Amix
    Anabolic Masster - Amix
    85%
    85 % (29)
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  7. Diet Whey - Applied Nutrition
    Siero di latte dietetico - Applied Nutrition
    88%
    88 % (36)
    Da 32,95 €
  8. Animal Whey Chocolate - Universal Nutrition
    Animal Whey - Universal Nutrition
    76%
    76 % (5)
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  9. True Whey ProDigest - GymBeam 2000 g - chocolate
    True Whey ProDigest - GymBeam
    80%
    80 % (8)
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  10. Whey Protein 80 - The Protein Works
    Proteine Whey 80 - The Protein Works
    89%
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    Da 18,50 €
  11. Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    Snickers Hi Protein - Mars
    81%
    81 % (25)
    31,95 €
  12. Whey Concentrate - ProSupps
    Whey Concentrate - ProSupps
    82%
    82 % (12)
    53,95 €
  13. 100% Whey Premium - Activlab
    Proteine 100% Whey Premium - Activlab
    100%
    100 % (4)
    45,95 €
  14. Whey Protein - Mammut Nutrition
    Whey Protein - Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    Da 28,95 €
  15. Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    Polvere Whey Mars Hi Protein - Mars
    95%
    95 % (11)
    31,95 €
  16. Protein Whey - Ghost
    Whey - Ghost
    93%
    93 % (11)
    52,95 €
  17. Bounty Protein Powder - Mars
    Polvere Bounty Protein Powder - Mars
    75%
    75 % (4)
    31,95 €
  18. Proteín 100% Whey - Stacker2
    100% Whey - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    57,95 €
  19. Twix Hi Protein Whey Powder - Mars
    Twix Whey Protein in polvere - Mars
    93%
    93 % (9)
    31,95 €
  20. Sample True Whey - GymBeam
    Paccheto Whey Proteine - GymBeam
    86%
    86 % (28)
    Da 1,10 €
  21. Organic Whey Protein Diet Food
    Proteine Whey BIO 500 g - Diet Food
    100%
    100 % (3)
    28,95 €
  22. Hubba Bubba Clear Whey
    Hubba Bubba Clear Whey - Mars
    70%
    70 % (2)
    26,95 €
  23. Protein Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    Da 48,95 €

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