GymBeam Grani e Cereali

Tipi di cereali

Per iniziare la giornata con una colazione che soddisfi le tue papille gustative e allo stesso tempo ti sazi, la sottocategoria cereali e muesli include prodotti come ​​Crispy Muesli Mix (a base di avena e frutta secca), Muesli BIO (a base di 5 tipi di cereali, frutta secca e semi) e Fiocchi di 5 Cereali BIO (avena, fiocchi di riso, frumento, orzo e segale). Tutto quello che devi fare è aggiungerli al latte, allo yogurt o alla ricotta, et voilà! Ecco che la tua colazione o il tuo spuntino ricchi di nutrienti sono pronti per essere serviti.

Anche il porridge è un alimento prezioso e pronto in pochi minuti. Disponibile nelle versioni a base di avena, riso o grano saraceno, ti basta versarlo in una tazza di acqua calda o di latte. Per guarnirlo, aggiungi della polvere proteica, della frutta secca o del burro di arachidi. In alternativa, prova il porridge proteico arricchito con proteine ​​del siero di latte. E per tutti gli appassionati di una dieta a base vegetale, il Porridge Proteico BIO è un prodotto che vanta un profilo di ingredienti selezionati e ricchi di carboidrati complessi, proteine ​​e grassi sani, ottenuti dall'avena, dalle proteine ​​di pisello e dai semi di chia. L'avena è dunque perfetta per preparare colazioni, merende, pasti pre e post allenamento e dessert, ma può anche essere macinata per ottenere una farina da utilizzare nella preparazione di ricette dolci o dell'impasto per la pizza. Scegli tra la versione classica, istantanea o senza glutine. 

Per i fan della granola abbiamo pensato a prodotti a base di fiocchi, frutta secca e semi. La granola proteica, invece, come dice il nome, è ricca di proteine ed è disponibile nei deliziosi gusti cioccolato, miele e frutti di bosco.

Per il pranzo o la cena trovi numerosi tipi di pasta da consumare accompagnata da contorni a base di carne, tofu e verdure. Scegli tra la pasta di segale, di legumi o prova la versione ipocalorica ZERO, un prodotto ideale se stai cercando di perdere peso. Come la pasta, anche il riso (disponibile nella versione ZERO) è un ingrediente altrettanto versatile, così come la quinoa - uno pseudocereale naturalmente privo di glutine e ricco di proteine ​​vegetali - e il grano saraceno.

Vieni a scoprire la nostra ampia selezione di grani e cereali per scegliere di mangiare sano ogni giorno.

Se vuoi saperne di più su questo argomento, non perderti il nostro articolo 12 cibi sani ad alto contenuto di carboidrati da includere nella dieta.