Pre Workout

Pre Workout sono integratori che migliorano le prestazioni fisiche e la forza durante l'allenamento. Hanno la capacità di rilasciare la quantità necessaria di energia nel corpo, che aiuta ad avviare correttamente il corpo prima di un allenamento impegnativo. Vengono utilizzati anche dai non atleti per mantenere meglio la concentrazione e l'attenzione. Gli integratori pre workout, chiamati anche integratori pre allenamento, possono essere suddivisi in complessi e monocomponenti. Gli integratori pre workout complessi combinano diversi principi attivi, mentre gli integratori pre workout monocomponenti contengono un unico ingrediente attivo con una serie di benefici per il corpo.

 Mostra di più

Integratori pre workout e loro effetti:

  • migliorano e mantengono le prestazioni fisiche durante l'allenamento
  • rilasciano nel corpo la necessaria dose di energia
  • aiutano ad avviare il corpo prima e durante l'allenamento

Sostanze attive degli stimolanti pre allenamento:

La caffeina è un potente stimolante che viene utilizzato per migliorare le prestazioni fisiche e aumentare i livelli di energia. Allo stesso tempo, rafforza l’accentramento e la concentrazione, ma ha anche un effetto positivo sul metabolismo. Studi recenti hanno dimostrato che la caffeina può aumentare attivamente le prestazioni di forza aumentando la mobilizzazione del calcio nelle cellule muscolari. La dose ottimale per migliorare le prestazioni varia da 200 a 400 mg. 

La citrullina malato è una combinazione di aminoacido L-citrullina e di acido malico, che aiuta ad aumentare le prestazioni fisiche e accelera la rigenerazione muscolare. Nel fegato, viene convertito in l-arginina, che aumenta efficacemente il livello di forza e migliora la resistenza dei muscoli.

Il tè verde può essere trovato in diverse forme. È benefico per culturisti e atleti, aiutandoli a proteggere l'apparato articolare. Inoltre, il tè verde è un ottimo bruciagrassi ed è spesso utilizzato nelle diete dimagranti. Contiene ingredienti chiamati catechine, che hanno effetti antiossidanti, e caffeina. Pertanto, dovresti stare attento in quale parte della giornata lo consumi. Se sei sensibile alla caffeina, non dovresti consumarla nel pomeriggio e prima di andare dormire.

L'acido folico è anche chiamato vitamina B9, vitamina M o folacina. È presente nella formazione di aminoacidi come il triptofano, la cistina o la metionina. L'assunzione di acido folico è molto importante per il corpo e dovresti integrarlo con cibo (spinaci, cavoli, melone) o integratori alimentari.

La taurina è un aminoacido stimolante e non essenziale che supporta l'attività del sistema nervoso. Questo migliora le prestazioni fisiche e mentali, ritarda la fatica e le sensazioni di esaurimento. Il vantaggio è che accelera il recupero delle fibre muscolari dopo l'allenamento e ripristina le riserve di energia. L'uso della taurina durante l'allenamento consente un trasferimento più rapido dei carboidrati nelle cellule muscolari, il che garantisce prestazioni e forza maggiore.

La creatina è un acido organico composto dagli amminoacidi metionina, glicina e arginina. La creatina si trova naturalmente nel corpo umano e aiuta a fornire energia ai muscoli. Questo supporta la crescita della massa muscolare, aumenta il volume e la forza. La tipologia più diffusa è la creatina monoidrato. Tuttavia, conosciamo anche altre forme di creatina, come l'estere etilico (CEE), la creatina Ph-X o le creatine multicomponenti, che consistono in diverse specie.

Tribulus Terrestris è un estratto dell'erba Anchor, che contiene fino al 95% di saponine. È uno stimolante ideale per aumentare la forza e la resistenza fisica, ma allo stesso tempo aiuta a ripristinare le fibre muscolari danneggiate durante gli allenamenti faticosi.

La lisina è un aminoacido che svolge un ruolo importante nella costruzione muscolare, nella guarigione e nella rigenerazione del corpo. Allo stesso tempo, mantiene un bilancio azotato positivo, contribuendo così alla creazione di un ambiente anabolico nel corpo. 

La glicina è l'amminoacido più semplice e si trova nelle proteine ​​in proporzioni molto piccole, ad eccezione del collagene e dell'elastina. Come amminoacido, svolge un ruolo importante nella sintesi delle proteine, ma soprattutto del collagene. Nell'organismo è essenziale per il corretto funzionamento degli enzimi e per la produzione di emoglobina. È noto per il suo sapore dolce ed è quindi spesso usato come condimento per esaltarne il gusto e l'aroma.

La tirosina è un aminoacido non essenziale che è benefico per l'equilibrio fisico e mentale del corpo. Ha la capacità di produrre dopamina e noradrenalina. La tirosina ha anche un effetto antistress e può alleviare il senso di affaticamento o depressione. La sua carenza provoca un aumento dell'appetito, che si traduce in un aumento di peso. La tirosina è particolarmente efficace in combinazione con la caffeina.

Per saperne di più sugli integratori pre-allenamento, consulta il nostro articolo Come scegliere e come assumere l'integratore pre-workout più efficace?

 Mostra meno

Articoli 1-30 di 63

Pagina
per pagina
Imposta la direzione crescente
Produttore
  1. GymBeam (15)
  2. ActivLab (7)
  3. Cellucor (4)
  4. Applied Nutrition (4)
  5. The Protein Works (3)
  6. Optimum (3)
  7. BSN (3)
  8. JNX (2)
  9. Stacker2 (2)
  10. OstroVit (2)
  11. ProSupps (2)
  12. Mammut Nutrition (2)
  13. Goldfield (2)
  14. Universal Nutrition (2)
  15. Nutrend (2)
  16. MuscleTech (1)
  17. BeastPink (1)
  18. VemoHerb (1)
  19. PVL (1)
  20. Weider (1)
  21. Ghost (1)
  22. NOW Foods (1)
  23. Amix (1)
Gusto
  1. Lampone Blu (11)
  2. Cocomero (11)
  3. Mela Verde (11)
  4. Punch alla Frutta (10)
  5. Limonata (10)
  6. Neutro (8)
  7. Mango - Maracuja (6)
  8. Icy Blue Razz (5)
  9. Fragola - Kiwi (5)
  10. Arancia (5)
  11. Limone (5)
  12. Ananas (3)
  13. Tropicale (3)
  14. Candy Ice Blast (2)
  15. Ribes Nero (2)
  16. Tempesta Tropicale (2)
  17. Energy (2)
  18. Caramelle Gommose all'Anguria (2)
  19. Pompelmo (2)
  20. Ciliegia - Limetta (2)
  21. Fruit Burst (2)
  22. Red Rush (1)
  23. Green Burst (1)
  24. Bubblegum (1)
  25. Purple Power (1)
  26. Frozen Bombsicle (1)
  27. Amarena e Mela (1)
  28. Mela (1)
  29. Fragola - Ananas (1)
  30. Rainbow (1)
  31. Berry Splash (1)
  32. Mix Tropicale (1)
  33. Black n´Blueberry (1)
  34. vodní meloun (1)
  35. citrón limetka (1)
  36. citron limetka (1)
  37. vodny melon (1)
  38. tropical touchdown (1)
  39. orange overdrive (1)
  40. lemon twist (1)
  41. citrus berry (1)
  42. sour batch bros (1)
  43. Lightning Lemon (1)
  44. Punch Tropicale (1)
  45. Bubblegum Crush (1)
  46. Limonata Rosa (1)
  47. Arancia Rossa (1)
  48. Mirtillo (1)
  49. Cola (1)
  50. Cola - Ciliegie (1)
  51. Punch Blast alla Frutta (1)
  52. Uva (1)
  53. Mango - Arancia (1)
  54. Mix Frutti di Bosco (1)
  55. Arancia - Maracuja (1)
  56. Pesca (1)
  57. Esplosione all'Arancia (1)
  58. Arancia - Mandarino (1)
  59. Limonata al Lampone (1)
  60. Lampone Blu Ghiacciato (1)
  61. Mela Verde Acida (1)
  62. Limonata alle Fragole (1)
  63. Margarita alla Fragola (1)
  64. Tè Freddo Dolce (1)
  65. Mirtillo Rosso (1)
  66. Multifrutti (1)
  67. Fruit Punch Fury (1)
  68. Lemon Lime Legend (1)
  69. millions strawberry (1)
Confezione (g)
  1. 300 g (6)
  2. 420 g (4)
  3. 375 g (4)
  4. 500 g (4)
  5. 250 g (3)
  6. 360 g (3)
  7. 200 g (2)
  8. 225 g (2)
  9. 600 g (2)
  10. 495 g (1)
  11. 510 g (1)
  12. 1050 g (1)
  13. 20 g (1)
  14. 650 g (1)
  15. 7 g (1)
  16. 198 g (1)
  17. 396 g (1)
  18. 247 g (1)
  19. 10 x 17 g (1)
  20. 340 g (1)
  21. 390 g (1)
  22. 350 g (1)
  23. 165 g (1)
  24. 330 g (1)
  25. 328 g (1)
  26. 322 g (1)
  27. 315 g (1)
  28. 312 g (1)
  29. 280 g (1)
  30. 270 g (1)
  31. 240 g (1)
  32. 210 g (1)
  33. 20 x 20 g (1)
  34. 180 g (1)
  35. 508 g (1)
Confezione (ml)
  1. 60 ml (5)
  2. 20 x 60 ml (3)
  3. 250 ml (1)
  4. 80 ml (1)
  5. 12 x 80 ml (1)
  6. 12 x 60 ml (1)
Compresse
  1. 30 pz. (1)
  2. 60 cpr (1)
Colori
  1. Tinta Unita (41)
  2. Porpora (22)
  3. Avorio (4)
Capsule
  1. 120 cps (6)
  2. 60 cps (3)
  3. 100 cps (1)
Formato
  1. In polvere (45)
  2. Capsule (11)
  3. Liquido (5)
  4. Compresse (1)
Miscela
  1. Miscela (52)
  2. Forma Pura (8)
Categoria legale del prodotto
Esigenze Alimentari
  1. Vegano (25)
  2. Novitá (3)
  3. Scontato del 45% (1)
  4. 35% (1)
  5. 38% (1)
Prezzo
Filtra per
Vegetariano (43)
Vegano (29)
Senza glutine (50)
Senza lattosio (48)
BIO (61)
Senza OGM (38)
Senza dolcificanti artificiali (19)
Senza imballaggio in plastica (1)
Senza aspartame (59)
  1. Citrulline Malate - GymBeam
    Citrullina Malato - GymBeam
    94%
    94 % (111)
    Da 10,95 €
  2. ABE - All Black Everything - Applied Nutrition
    ABE - All Black Everything - Applied Nutrition
    88%
    88 % (9)
    23,95 €
  3. Thor Stim-free - GymBeam
    Pre-Workout Thor Stim-Free - GymBeam
    81%
    81 % (66)
    17,95 €
  4. GymBeam Thor Fuel + Vitargo 600 g
    Thor Fuel + Vitargo - GymBeam
    84%
    84 % (552)
    24,95 €
  5. Pre-workout stimulant C4 Original - Cellucor
    C4 Original - Cellucor
    85%
    85 % (81)
    Da 19,95 €
  6. Predtréningový stimulant Thor - GymBeam
    Thor - GymBeam
    83%
    83 % (483)
    12,95 €
  7. Ecdisterone - GymBeam
    Ecdysterone - GymBeam
    83%
    83 % (25)
    19,95 €
  8. N.O.-Xplode Legendary Pre-workout - BSN
    N.O.-Xplode Legendary Pre-Workout - BSN
    82%
    82 % (22)
    Da 23,95 €
  9. N1 Pre-Workout - Nutrend
    N1 Pre-Workout - Nutrend
    77%
    77 % (32)
    Da 13,50 €
  10. Citrulline CAPS - GymBeam
    Citrullina in Capsule - GymBeam
    88%
    88 % (8)
    9,95 €
  11. The Curse 250 g - JNX
    The Curse - JNX Sports
    73%
    73 % (54)
    27,95 €
  12. C4 Ripped - Cellucor
    C4 Ripped - Cellucor
    92%
    92 % (13)
    26,95 €
  13. Pre-workout stimulant Animal Fury - Universal Nutrition watermelon - 328 g
    Animal Fury - Universal Nutrition
    80%
    80 % (10)
    Da 34,95 €
  14. Thor Shot - GymBeam
    Thor Shot - GymBeam
    88%
    88 % (149)
    Da 0,95 €
  15. Pre-workout stimulant Mutant Madness 225 g - PVL
    Mutant Madness 225 g - PVL
    78%
    78 % (52)
    19,95 €
  16. Gold Standard Pre Workout ADVANCED - Optimum Nutrition
    Gold Standard Pre Workout ADVANCED - Optimum Nutrition
    93%
    93 % (6)
    35,95 €
  17. Pre-workout Pump - Ghost
    Pump - Ghost
    88%
    88 % (8)
    38,95 €
  18. Zero Stimulant Pump 3G - Applied Nutrition
    Zero Stimulant Pump 3G - Applied Nutrition
    90%
    90 % (15)
    23,95 €
  19. Animal Pump - Universal Nutrition
    Animal Pump - Universal Nutrition
    78%
    78 % (11)
    63,95 €
  20. Taurine - GymBeam
    Taurina - GymBeam
    97%
    97 % (66)
    Da 3,95 €
  21. Stimolante Pre-Allenamento Gold Standard - Optimum Nutrition
    Gold Standard Pre-Workout - Optimum Nutrition
    85%
    85 % (12)
    21,95 €
  22. Hyde Nightmare - Prosupps
    Hyde Nightmare - Prosupps
    100%
    100 % (2)
    34,95 €
  23. Pre-workout stimulant Dr. Jekyll Stim-Free - ProSupps
    Hyde Max Pump - ProSupps
    93%
    93 % (16)
    17,95 €
  24. Predtréningový stimulant Black Wolf - ActivLab
    Pre-allenamento Black Wolf - ActivLab
    59%
    59 % (21)
    12,95 €
  25. Pre-workout stimulant The Shadow 270 g - JNX
    The Shadow 270 g - JNX Sports
    81%
    81 % (16)
    29,95 €
  26. Citrullin Xtra - ActivLab
    Citrullina Xtra - ActivLab
    76%
    76 % (6)
    7,95 €
  27. Pre-Workout PUMP - Nutrend
    PUMP - Nutrend
    73%
    73 % (33)
    21,95 €
  28. Pink Drive - BeastPink
    Pink Drive - BeastPink
    96%
    96 % (99)
    13,95 €
  29. Pre-workout stimulant Inferno Black - Stacker2
    Inferno Black - Stacker2
    91%
    91 % (13)
    18,50 €
  30. Nitro Caps - ActivLab 120
    Nitro Caps - ActivLab
    83%
    83 % (7)
    9,95 €

Articoli 1-30 di 63