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Il Magnesio Chelato + B6 Effervescente combina il magnesio in forma di bisglicinato ad alto assorbimento e la vitamina B6. La dose giornaliera di 1 compressa effervescente fornisce 100 mg di magnesio elementare (27% del valore nutritivo di riferimento) e 2,1 mg di vitamina B6 (150% del valore nutritivo di riferimento). La purezza, la sicurezza e il contenuto di principi attivi vengono regolarmente testati presso laboratori indipendenti in Germania e nella Repubblica Ceca.

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Dettagli
Magnesio Chelato + B6 Effervescente combina bisglicinato di magnesio ad alto assorbimento e vitamina B6 in una compressa effervescente

Il Magnesio Chelato + B6 Effervescente GymBeam è un modo pratico per fornire all'organismo magnesio e vitamina B6, una combinazione funzionale in un unico integratore alimentare. 1 compressa effervescente aromatizzata contiene 100 mg di magnesio elementare proveniente dalla forma chelata del bisglicinato e 2,1 mg di vitamina B6. La qualità del prodotto è garantita da test di laboratorio indipendenti eseguiti da terze parti, i cui risultati sono disponibili nella sezione Test di laboratorio.

Magnesio + Vitamina B6
Magnesio + Vitamina B6
100 mg di magnesio elementare + 2,1 mg di vitamina B6 nella dose giornaliera
Elevato assorbimento
Elevato assorbimento
Bisglicinato di magnesio
Ampia gamma di benefici
Ampia gamma di benefici
Energia, muscoli, nervi, funzioni psicologiche, ossa
Testato in laboratorio
Testato in laboratorio
Per il contenuto di principi attivi, i metalli pesanti e i parametri microbiologici
Magnesio Chelato + B6 Effervescente combina bisglicinato di magnesio ad alto assorbimento e vitamina B6 in una compressa effervescente
Ha senso combinare magnesio e vitamina B6 in un unico integratore alimentare?

Il magnesio è l'undicesimo elemento più abbondante nel corpo umano, dove partecipa a più di 300 reazioni enzimatiche. Questo ne sottolinea l'importanza complessiva per il corretto funzionamento dell'organismo a quasi tutti i livelli.1

Le principali fonti alimentari di magnesio sono soprattutto verdure a foglia verde, legumi, frutta a guscio, semi e cereali integrali.2 Se questi alimenti non fanno regolarmente parte della propria dieta in quantità sufficienti, potrebbe essere difficile raggiungere un apporto ottimale di magnesio. Secondo un'analisi dei dati dello studio statunitense NHANES (2013–2016), fino al 48% degli americani di tutte le fasce d'età assume con la dieta meno magnesio di quanto necessario per soddisfare il proprio fabbisogno.3

Nel caso del magnesio, tuttavia, non conta solo l'apporto totale, ma anche il suo effettivo assorbimento. Questo è influenzato da numerosi fattori, come l'età, la salute del tratto digerente, l'assunzione contemporanea di altre sostanze, ma anche l'entità della singola dose di magnesio o la sua specifica forma chimica nell'integratore alimentare.4,5,6

Proprio per questo abbiamo scelto per il prodotto una delle forme di magnesio con il migliore assorbimento: la forma chelata del bisglicinato di magnesio che viene assorbita in modo ottimale senza appesantire la digestione.

Nel prodotto, il magnesio è abbinato alla vitamina B6 in forma di cloridrato di piridossina, che rientra tra le forme di vitamina B6 più studiate. Si tratta inoltre di una forma di vitamina B6 sicura e approvata dall'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA).7

Se non si ha la certezza di assumere abbastanza magnesio con la propria dieta abituale e si desidera integrarlo in un'efficace combinazione con la vitamina B6, assumere entrambi questi nutrienti tramite un integratore alimentare è la soluzione pratica ed efficace. Magnesio Chelato + B6 Effervescente di GymBeam è la soluzione ideale per questo scopo. Con una compressa aromatizzata al giorno si fornisce al proprio organismo magnesio e vitamina B6 nella dose adeguata ottimizzandone l'assorbimento.

Magnesio Chelato + B6 Effervescente GymBeam: 4 caratteristiche su cui ci siamo concentrati durante lo sviluppo e che lo distinguono dalla concorrenza

1. Bisglicinato ad alto assorbimento in combinazione con vitamina B6

Il bisglicinato di magnesio è una forma di magnesio in cui il minerale è legato a 2 molecole dell'amminoacido glicina. Il complesso ad alto assorbimento che ne risulta ha una struttura in cui l'atomo di magnesio sembra stretto tra le chele delle molecole di glicina. Da qui deriva anche il nome comunemente usato di forma chelata (dal greco chēlé – chela). Secondo le ricerche, rientra tra le forme di magnesio con il migliore assorbimento negli integratori alimentari.5

Ma perché aggiungere anche la vitamina B6 al magnesio? Sia il magnesio che la vitamina B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e al normale metabolismo energetico nel nostro organismo. Inoltre, nelle persone sottoposte a stress più intenso e con livelli ridotti di magnesio, alcune ricerche suggeriscono che la combinazione delle due sostanze abbia un effetto più marcato rispetto al solo magnesio.8 Questo è uno dei motivi per cui abbiamo scelto questa combinazione. 2,1 mg di vitamina B6 corrispondono al 150% del valore nutritivo di riferimento. Si tratta inoltre di una quantità ben al di sotto dell'apporto massimo sicuro a lungo termine per gli adulti, fissato dagli esperti dell'EFSA a 12 mg.9

2. Una dose efficace e sicura di magnesio che non appesantisce la digestione

Una dose elevata di magnesio sull'etichetta può sembrare un vantaggio a prima vista, ma è solo una parte del quadro. Le ricerche hanno infatti dimostrato che, all'aumentare della singola dose di magnesio, il suo assorbimento diminuisce.5 Un minore assorbimento si accompagna anche al rischio di effetti indesiderati, come quelli lassativi. Ne abbiamo tenuto conto durante lo sviluppo e per questo abbiamo scelto per 1 compressa 100 mg di magnesio elementare, che coprono il 27% del valore nutritivo di riferimento per un adulto. Il giusto equilibrio tra una dose di magnesio inutilmente elevata e una troppo bassa.

3. Compresse effervescenti solubili per una comoda assunzione

Sappiamo che alcuni clienti possono avere difficoltà ad assumere capsule o compresse tradizionali. Per questo abbiamo sviluppato questo prodotto in forma di compresse effervescenti solubili che, sciolte in acqua, creano una bevanda gustosa e rinfrescante in due varianti di gusto: mango fresco o arancia.

4. Qualità e sicurezza sotto il controllo di terzi

Una cosa è dichiarare qualcosa sull'etichetta, un'altra è rispettare effettivamente il contenuto di principio attivo nel prodotto. Per questo il prodotto viene testato da un laboratorio indipendente per verificarne il contenuto totale di magnesio elementare e vitamina B6. Anche un rigoroso controllo della sicurezza per la salute fa parte dei nostri standard abituali. Per questo analizziamo la presenza di metalli pesanti ed eseguiamo un pannello di analisi microbiologiche. I risultati relativi a Magnesio Chelato + B6 Effervescente GymBeam sono consultabili in modo trasparente nella sezione “Test di laboratorio”.

Magnesio Chelato + B6 Effervescente GymBeam: 4 caratteristiche su cui ci siamo concentrati durante lo sviluppo e che lo distinguono dalla concorrenza
Perché il corpo ha bisogno di magnesio e vitamina B6?

Il magnesio e la vitamina B6 rientrano tra le sostanze con la più ampia gamma di indicazioni sulla salute ufficialmente approvate dall'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA), relative a diversi aspetti del funzionamento del nostro organismo.10

1. Metabolismo energetico

Il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono al normale metabolismo energetico, ovvero, ad esempio, ai processi che permettono al nostro organismo di liberare e utilizzare energia.

2. Riduzione di stanchezza e affaticamento

Questo non significa che il magnesio o la vitamina B6 agiscano come stimolanti. Il senso dell'indicazione è piuttosto che una quantità sufficiente di entrambe le sostanze nell'organismo è una condizione necessaria per il normale funzionamento del metabolismo energetico. In caso di carenza, tra i sintomi possono comparire proprio stanchezza e affaticamento. Integrare magnesio e vitamina B6 aiuta quindi a eliminare questo effetto negativo della loro carenza. Non serve invece a fornire energia oltre i livelli abituali a chi dispone già di quantità sufficienti di magnesio e vitamina B6.

3. Funzione muscolare

Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, ovvero alla corretta contrazione e al rilassamento dei muscoli.

4. Sintesi proteica

Il magnesio contribuisce alla normale sintesi proteica, un processo continuo essenziale per la rigenerazione e la crescita dei tessuti.

5. Sistema nervoso e funzione psicologica

Il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso, che controlla l'attività di tutti gli organi del corpo. Contribuiscono inoltre alla normale funzione psicologica.

6. Ossa e denti sani

Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa e denti sani. Si tratta di una funzione generale del magnesio, importante per i bambini in crescita, le persone in convalescenza, gli sportivi e le persone anziane. Questo prodotto non è destinato ai bambini.

7. Divisione cellulare e globuli rossi

Il magnesio svolge un ruolo anche nel processo di divisione cellulare, necessario per mantenere il funzionamento di cellule, tessuti e organi. Questo processo avviene durante tutta la vita ed è fondamentale per mantenersi in salute. La vitamina B6 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi, che trasportano l'ossigeno alle cellule del nostro organismo.

8. Regolazione dell'attività ormonale

La vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale. Gli ormoni sono essenziali per il normale funzionamento dell'intero organismo.

9. Sistema immunitario

La vitamina B6 supporta il corretto funzionamento del sistema immunitario.

Perché il corpo ha bisogno di magnesio e vitamina B6?

A chi è adatto Magnesio Chelato + B6 Effervescente di GymBeam?

1. Sportivi e persone fisicamente attive, perché il magnesio supporta la normale funzione muscolare. Sia il magnesio che la vitamina B6 favoriscono il normale metabolismo energetico. La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo di proteine e glicogeno: tutti processi fondamentali per buone prestazioni e recupero.

2. Persone sotto stress o che attraversano un periodo psicologicamente impegnativo, perché sia il magnesio che la vitamina B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica. Aiutano inoltre a ridurre il senso di stanchezza e affaticamento.

3. Persone con un apporto alimentare insufficiente di magnesio. Chi non mangia regolarmente frutta a guscio, semi, legumi, prodotti integrali e verdure a foglia, potrebbe rischiare di non assumere abbastanza magnesio con la dieta.

4. Persone attente a diversi aspetti della propria salute, come la funzione immunitaria, la salute di ossa e denti o la corretta divisione cellulare.

5. Persone che seguono una dieta dimagrante o assumono farmaci GLP-1. Una dieta dimagrante comporta il rischio di un apporto ridotto di vitamine e minerali, che può riguardare anche il magnesio e la vitamina B6.

A chi è adatto Magnesio Chelato + B6 Effervescente di GymBeam?

Fonti e riferimenti scientifici

  1. EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare). (2015). Parere scientifico sui valori dietetici di riferimento per il magnesio. Disponibile su: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2015.4186
  2. National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Magnesio – Scheda informativa per i professionisti sanitari. Disponibile su: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
  3. Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti, Servizio di ricerca agricola. Analisi dei dati del National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) del 2013–2016. Disponibile su: Assunzione abituale di nutrienti da alimenti e bevande, per sesso ed età, What We Eat in America, NHANES 2013-2016
  4. Schuchardt J.P.; et al. (2017). Assorbimento intestinale e fattori che influenzano la biodisponibilità del magnesio: un aggiornamento. Disponibile su: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5652077
  5. Pardo, M.R., et al. (2021). Biodisponibilità degli integratori alimentari di magnesio: una revisione sistematica. Disponibile su: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34111673/
  6. Bohn, T. (2008). Fattori alimentari che influenzano l'assorbimento del magnesio nell'uomo. Disponibile su: https://www.eurekaselect.com/article/27172
  7. Regolamento (CE) n. 1170/2009 della Commissione del 30 novembre 2009 che modifica la direttiva 2002/46/CE del Parlamento europeo e del Consiglio e il regolamento (CE) n. 1925/2006 del Parlamento europeo e del Consiglio per quanto riguarda gli elenchi di vitamine e minerali e le loro forme che possono essere aggiunti agli alimenti, compresi gli integratori alimentari (2009). Disponibile su: https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2009/1170/oj
  8. Pouteau, E. (2018). Superiorità del magnesio associato alla vitamina B6 rispetto al solo magnesio sullo stress grave in adulti sani con bassi livelli di magnesio nel sangue: uno studio clinico randomizzato in singolo cieco. Disponibile su: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6298677/
  9. Parere scientifico sul livello massimo tollerabile di assunzione di vitamina B6. (2023). Disponibile su: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2023.8006
  10. REGOLAMENTO (UE) n. 432/2012 DELLA COMMISSIONE del 16 maggio 2012 relativo alla compilazione di un elenco di indicazioni sulla salute consentite sui prodotti alimentari, diverse da quelle facenti riferimento alla riduzione dei rischi di malattia e allo sviluppo e alla salute dei bambini. Disponibile su: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS

Tabella dei valori nutrizionali

Valori nutrizionali (gusto Arancia) 1 compressa (4 g) *VNR (4 g)
Magnesio 100 mg 27 %
Vitamina B6 2,1 mg 150 %
Informazioni nutrizionali (Gusto Mango) 1 compressa (4 g) *VNR (4 g)
Magnesio 100 mg 27 %
Vitamina B6 2,1 mg 150 %

*Valori nutritivi di riferimento.


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Composizione e dosaggio

Composizione

Regolatori di acidità (acido citrico, bicarbonato di sodio), agente di carica (sorbitoli), bisglicinato di magnesio, antiagglomerante (polietilenglicole), concentrato di barbabietola, edulcorante (sucralosio), vitamina B6 (piridossina cloridrato), coloranti (riboflavine, caroteni).

Dosaggio

Sciogliere 1 compressa effervescente in 200 ml di acqua. Assumere una volta al giorno.

Ci sono diversi modi per inserire Magnesio Chelato + B6 Effervescente GymBeam nella propria routine quotidiana di integrazione.

  • Al mattino, con la colazione. Si inserisce naturalmente nella propria routine quotidiana.
  • Con un pasto principale della giornata, a pranzo o a cena. Si può scegliere liberamente il momento più comodo.
  • A lungo termine. Spesso si pensa che non sia opportuno assumere integratori alimentari a lungo termine e che sia necessario fare pause regolari durante l'assunzione. Per il magnesio e la vitamina B6 non è affatto così, se la propria alimentazione abituale non ne fornisce quantità sufficienti.
  • Chi soffre di malattie renali o assume farmaci che influiscono sulla funzionalità dei reni, dovrebbe consultare il proprio medico prima di assumere questo prodotto. I reni, infatti, contribuiscono a mantenere il corretto livello di magnesio nell'organismo.
  • Per ogni dubbio sul dosaggio corretto a causa delle proprie condizioni di salute, in caso di gravidanza, allattamento o se si assumono altri farmaci, consigliamo di consultare il proprio medico o un professionista della nutrizione prima di assumere l'integratore alimentare. Il prodotto non è destinato ai bambini.

Avvertenza

Un consumo eccessivo può causare effetti lassativi. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Questo prodotto non è destinato ai bambini. Le donne in gravidanza e in allattamento devono consultare un medico per l'uso di questo prodotto. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in un luogo asciutto e al riparo dalla luce diretta del sole a temperatura ambiente. Allergeni: Può contenere tracce di glutine, soia e latte.

Maggiori Informazioni

Descrizione prodotto

Main category :
Produttore:
Distributore:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Categoria legale del prodotto:
Integratore alimentare
Formato:
Compressa effervescente
Miscela:
Miscela
Gusto:
arancia
Porzione:
1 tableta
Stagionalità:
direct supply ITA
Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.:
Sì
Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.:
Sì
Forma di Lavorazione:
chelated
Testato in Laboratorio:
Sì
Stackable With:
Creatina, Proteina, Omega-3
Contiene Stimolanti:
No
Estratto Standardizzato:
Sì
Origine del Principio Attivo:
Sintetica
Tipo di Test di Laboratorio:
Microbiologico, Metalli Pesanti, Contenuto di Principi Attivi
Verificato da Terze Parti:
Sì
Paese di Analisi:
Czech Republic
Modalità di Conservazione:
Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta, a temperatura ambiente.
Obiettivo Principale:
Recupero
Adatto al Viaggio:
Sì
Utente di Destinazione:
Unisex, Anziani
Dose Giornaliera Consigliata:
1
Dosi di Utilizzo per Confezione:
20-280
Senza Zuccheri:
Sì
Senza:
Senza Zuccheri Aggiunti, Senza Aspartame, Senza Caffeina, Senza Stimolanti, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio
Dimensioni del Prodotto:
4 × 4 × 15 cm
Fascia d'Età Consigliata:
Non adatto ai bambini
Metodo di Preparazione:
Miscelare con Acqua
Dose Giornaliera Massima:
1 tableta
Ingrediente Base:
Magnesio
Forma del Principio Attivo:
chelate
Momento di Assunzione:
In Qualsiasi Momento
Formato del Prodotto:
Compresse Effervescenti
Altre categorie :

Recensioni

Popolarità

Classifica nella categoria#2 in Integratori per Crampi Muscolari#4 in Altri Integratori Alimentari#5 in Vitamine#20 in Nutrizione Sportiva

Composizione

Regolatori di acidità (acido citrico, bicarbonato di sodio), agente di carica (sorbitoli), bisglicinato di magnesio, antiagglomerante (polietilenglicole), concentrato di barbabietola, edulcorante (sucralosio), vitamina B6 (piridossina cloridrato), coloranti (riboflavine, caroteni).
Vegano:
Vegetariano:
Senza glutine:
Senza lattosio:
BIO:
Senza OGM:
Senza dolcificanti artificiali:

Informazioni sugli allergeni

Il prodotto non contiene allergeni.

Confezione

Numero di pezzi per confezione:
14 pc.
Numero di pezzi per pallet:
3584 pc.

Logistica

HS Code:
21069098: --- Ostatné
ean:
8588007570013
Peso netto:
0.08 kg
Peso lordo:
0.10 kg
Lunghezza:
4.00 cm
Larghezza:
4.00 cm
Altezza:
15.00 cm
Senza imballaggio in plastica:
No
HS Code CHF:
2106.9099.99
Test di laboratorio
Recensioni

Magnesio Chelato + B6 Effervescente - GymBeam

4.8
Media di 615 recensioni
(509 recensioni)
(83 recensioni)
(15 recensioni)
(4 recensioni)
(3 recensioni)

Esperienze dei clienti:

Le recensioni per questo integratore di magnesio chelato sono quasi tutte estremamente positive. I clienti sottolineano ripetutamente un ottimo gusto di arancia o mango, un sapore non sintetico e l’uso quotidiano facile grazie alle compresse effervescenti comode e a rapido scioglimento. Molti riferiscono di sentirsi meno stanchi, di recuperare meglio dagli allenamenti, di avere meno crampi e persino di dormire meglio, con effetti percepiti in fretta. Una parte più piccola nota invece che per loro potrebbe risultare meno evidente, e alcuni preferiscono una versione senza dolcificanti.

  • Gusto arancia ottimo
    |
  • Si scioglie in fretta, facile da usare
    |
  • Aiuta con i crampi
    |
  • Riduce la stanchezza
    |
  • Routine quotidiana comoda
    |
  • Supporta il sonno

Generato dall'IA da 615 recensioni dei clienti.

La recensione positiva più vantaggiosa

Mia

Acquisto verificato
Riduce la sensazione di stanchezza, i dolori muscolari e dormo meglio, inoltre ha un sapore molto gradevole.
La recensione critica più vantaggiosa

Ľuboš

Acquisto verificato
Ha un buon sapore, si scioglie bene, ma solo dopo l'ordine ho notato che contiene solo 100 mg, ovvero il 27% di RI. Tuttavia, le normali compresse di magnesio del negozio contengono 375 mg. Colpa
Tutte le recensioni (615)
Le recensioni italiane (29)
Acquisti verificati (591)
Positivo (607)
Negativo (8)
  • Antonio Giuseppe Serra

    Acquisto verificato

    17/09/2026

    Gusto: Mango
    Buon sapore, comodo da utilizzare, si scioglie bene
    IT
    Questa recensione è stata utile per te?
  • A.F.

    Acquisto verificato

    09/09/2026

    Ottimo prodotto, lo uso con regolarità e mi trovo molto bene. Facile da assumere e pratico da inserire nella routine quotidiana. Buon rapporto qualità-prezzo, sicuramente lo ricomprerò.
    IT
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Riccardo Pizzinato

    Acquisto verificato

    09/09/2026

    Gusto: Mango
    Molto comodo e rapido in forma di capsule effervescenti con aggiunta di B6!
    IT
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Alessio M.

    Acquisto verificato

    07/09/2026

    risultato efficacie
    IT
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Acquisto verificato

    29/08/2026

    RO
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Acquisto verificato

    29/08/2026

    IT
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Acquisto verificato

    27/08/2026

    CZ
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Z. K.

    Acquisto verificato

    27/08/2026

    Gusto: Mango Fresco
    Ottimo prodotto, sono soddisfatto.
    CZTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
  • A. I.

    Acquisto verificato

    27/08/2026

    Gusto: pomaranč
    Lo consiglio. Ottimo gusto
    SKTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Miriama Cicková Bačová

    Acquisto verificato

    27/08/2026

    Gusto: Mango Fresco
    Il migliore contro i miei crampi notturni alle gambe. Anche mio marito ne è soddisfatto.
    SKTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
Domande

FAQ

Le tue domande sul prodotto
Salvatore|18/06/24
Cos'è il magnesio chelato e perché è più assorbibile?
Lucia|28/05/25
A cosa serve Magnesium Chelate + B6 Effervescent?
Mario F.|17/05/20
Chi non dovrebbe assumere integratori di magnesio e B6?
Anonimo|26/07/23
In cosa si differenzia il magnesio chelato da altre forme come il citrato o l'ossido?
Marta C.|05/07/26
Odio ingerire le pillole. Questa bevanda al gusto di mango è buona ed è efficace come una capsula?
Varianti prodotto
Gusto
Valutazione
Compresse
Mango
(42)
Arancia
(153)
Blog

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