Protein Yum Yum Whey è una proteina del siero di latte con una miscela funzionale di L-carnitina, CLA, olio MCT e inulina. Un misurino contiene più di 20 g proteine, che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, e solo 1,44 g di zucchero. La formula è completata dall'enzima digestivo bromelina e dalle vitamine B6, C ed E, magnesio, ferro e cromo. Questa proteina la produciamo internamente e la testiamo in laboratori tedeschi indipendenti.
Protein Yum Yum Whey sono proteine del siero del latte studiate appositamente per le donne. La base è il concentrato di siero del latte, noto con l'abbreviazione WPC (Whey Protein Concentrate), con un elevato contenuto di proteine, che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa sane². Il concentrato viene prodotto con la delicata tecnologia a membrana CFM (Cross Flow Microfiltration) a basse temperature, grazie alla quale conserva la struttura naturale delle proteine del siero del latte e le loro frazioni bioattive, come lattoferrina, beta-lattoglobulina, alfa-lattoalbumina o immunoglobuline. Ogni misurino apporta più di 20 g di proteine di qualità. L'intera proteina viene prodotta internamente e testata in laboratori tedeschi indipendenti.
Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e sono necessarie per il mantenimento di ossa sane.² Una meta-analisi condotta direttamente sulle donne ha confermato che l'integrazione di proteine del siero di latte porta a un maggiore incremento della massa corporea magra rispetto al gruppo di controllo. L'effetto è risultato più evidente nelle donne che abbinavano le proteine a una dieta dimagrante. Il siero di latte da solo non ha invece avuto effetti sulla massa grassa né sul peso corporeo complessivo³. In un'altra meta-analisi, nelle donne in post-menopausa che abbinavano le proteine all'allenamento di resistenza, è stato confermato un miglioramento della forza dei bicipiti e della massa muscolare degli arti inferiori.⁴
Perché il concentrato di siero di latte ha un'elevata utilizzabilità delle proteine?
La quantità di proteine assunte che l'organismo utilizza effettivamente dipende soprattutto da due fattori: il loro profilo aminoacidico e la quantità di proteine effettivamente assorbita nell'intestino tenue. La valutazione scientifica della qualità proteica riunisce questi due fattori in un unico valore: il punteggio PDCAAS e il suo successore più recente e preciso, il DIAAS.¹
Il siero di latte si colloca ai massimi livelli in entrambi i sistemi. Nel PDCAAS raggiunge il valore massimo di 1,00, il più alto ottenibile su questa scala. Nel sistema DIAAS, il concentrato di siero di latte, che è alla base di Yum Yum Whey, raggiunge un valore di 0,97, subito dopo l'isolato di siero di latte.¹
La formula include un complesso di cinque sostanze selezionate tenendo conto delle esigenze delle donne attive.
- L-carnitina viene utilizzata dall'organismo per trasportare gli acidi grassi (grassi) nelle cellule, dove vengono convertiti in energia. Proprio grazie a questo ruolo nel metabolismo dei grassi, è tra i più apprezzati bruciagrassi.
- Durante il dimagrimento può essere utile anche il CLA, ovvero l'acido linoleico coniugato.
- L'olio MCT rientra tra i grassi a catena media, che l'organismo può utilizzare come fonte rapidamente disponibile di energia per l'attività fisica, ad esempio durante o dopo l'allenamento, proprio quando le donne con uno stile di vita attivo ne hanno maggiormente bisogno.
- Abbiamo inoltre aggiunto fibra prebiotica inulina, che funge da nutrimento per il microbioma intestinale, e l'enzima digestivo bromelina estratto dall'ananas. Entrambe le sostanze si abbinano naturalmente a un maggiore apporto proteico, tipico delle donne attive.
- La vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale e al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno (carboidrato di riserva).
- La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle, delle ossa, delle cartilagini, dei denti e delle gengive.
- La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
- Il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico e alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina.
- Il cromo contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.
- Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale funzione muscolare.
A chi è adatto Protein Yum Yum Whey
1. Donne che si allenano regolarmente
Per aumentare l'apporto proteico quotidiano senza rinunciare al gusto. Una porzione di Yum Yum Whey fornisce oltre 20 g di proteine, che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.²
2. Sportive che tengono sotto controllo l'apporto proteico
L'intervallo consigliato è compreso tra 1,4–2 g per chilogrammo di peso corporeo.⁵
3. Donne in deficit calorico o in regime dimagrante
In questo caso esiste il rischio di perdere massa muscolare insieme a quella grassa. Una meta-analisi condotta specificamente sulle donne ha confermato che le proteine del siero del latte, in combinazione con un deficit energetico, aiutano a mantenere una percentuale maggiore di massa corporea attiva rispetto al gruppo di controllo.³
4. Donne in menopausa che praticano allenamento di resistenza
In questo gruppo, una meta-analisi ha rilevato un miglioramento della forza dei bicipiti e della massa muscolare degli arti inferiori.⁴
5. Utilizzatrici di farmaci GLP-1, come Ozempic, Wegovy o Mounjaro.
La rapida perdita di peso durante questo trattamento comporta il rischio di perdita di massa muscolare, perciò è indicata una fonte di proteine facilmente digeribile e di alta qualità.
6. Chiunque desideri raggiungere comodamente il proprio apporto proteico quotidiano
Basta uno shake con acqua o latte, oppure aggiungerlo a porridge, smoothie, yogurt o impasto per pancake.
Fonti e basi scientifiche
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379.
- Regolamento della Commissione (UE) n. 432/2012, che istituisce un elenco di indicazioni sulla salute autorizzate relative agli alimenti. EUR-Lex.
- Bergia III, R. E., Hudson, J. L., & Campbell, W. W. (2018). Effetto dell'integrazione di proteine del siero del latte sui cambiamenti della composizione corporea nelle donne: revisione sistematica e meta-analisi. Nutrition Reviews, 76(7), 539–551.
- Kuo, Y.-Y., Chang, H.-Y., Huang, Y.-C., & Liu, C.-W. (2022). Effetto dell'integrazione di proteine del siero del latte nelle donne in postmenopausa: revisione sistematica e meta-analisi. Nutrients, 14(19), 4210.
- Jäger, R., Kerksick, C. M., et al. (2017). Documento di posizione dell'International Society of Sports Nutrition: proteine ed esercizio fisico. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20.
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Composizione
Dosaggio
Mescolare un misurino (30 g) con 200–250 ml di acqua in uno shaker. Assumere 1–3 volte al giorno in base all'apporto proteico totale. La dose giornaliera consigliata è di tre misurini, ovvero 90 g.
Yum Yum Whey può essere utilizzato anche in modi diversi dal classico shake.
- Aggiungilo al porridge o allo yogurt per una colazione più nutriente.
- Frullalo in uno smoothie.
- Incorporatelo nell’impasto per pancake o muffin proteici, dove gusti come biscotto al caramello o cioccolato alla nocciola risalteranno in modo completamente diverso rispetto a uno shaker.
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Avvertenza
Integratore alimentare. Contiene edulcoranti. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Il prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. Il prodotto non è destinato ai bambini. Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare il prodotto. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare, a temperatura ambiente.
Allergeni: Gli allergeni sono indicati in grassetto nella composizione del prodotto.
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Distributore: | Distributore: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Prodotti alimentari destinati a un'alimentazione particolare |
| Formato: | Formato: In polvere |
| Miscela: | Miscela: Miscela |
| Gusto: | Gusto: fragola |
| Porzione: | Porzione: 30 g |
| Fonte delle proteine: | Fonte delle proteine: Whey |
| Metodo di lavorazione delle proteine: | Metodo di lavorazione delle proteine: Concentrate |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: No |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: No |
| Zuccheri per Porzione: | Zuccheri per Porzione: 1.400000 |
| Proteine per Porzione: | Proteine per Porzione: 21 |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: Sì |
| Origine del Principio Attivo: | Origine del Principio Attivo: Animale |
| Tipo di Test di Laboratorio: | Tipo di Test di Laboratorio: Microbiologico, Metalli Pesanti |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Modalità di Conservazione: | Modalità di Conservazione: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Obiettivo Principale: | Obiettivo Principale: Incremento Massa Muscolare |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: No |
| Sport / Activity Type: | Sport / Activity Type: Allenamento di forza |
| Target User: | Target User: Donne |
| Dose Giornaliera Consigliata: | Dose Giornaliera Consigliata: 1-3 |
| Days of Use per Pack: | Days of Use per Pack: 33 |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: No |
| Dimensioni del Prodotto: | Dimensioni del Prodotto: 14.5 × 14.5 × 21.9 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Metodo di Preparazione: | Metodo di Preparazione: Miscelare con Acqua, Shakerare |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 90 g |
| Tipo di Proteine: | Tipo di Proteine: Proteine Concentrate del Siero |
| Ingrediente Base: | Ingrediente Base: Siero di latte |
| Forma del Principio Attivo: | Forma del Principio Attivo: Concentrato |
| Paese di Analisi: | Paese di Analisi: Germany |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Recupero |
| Momento di Assunzione: | Momento di Assunzione: Post-Workout, In Qualsiasi Momento |
| Senza: | Senza: Senza Glutine, Senza Zuccheri Aggiunti, Senza Aspartame, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Soia |
| Formato del Prodotto: | Formato del Prodotto: Polvere |
| Altre categorie : | |
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#1 in Proteine per la Perdita di Peso#1 in Proteine per Donne#3 in Proteine del Siero di Latte Concentrate#4 in Proteine per Obiettivo#4 in Idee Regalo |
|---|
Composizione
| Vegano: | Vegano: |
|---|---|
| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Informazioni sugli allergeni
Il prodotto contiene: allergen_milk.
Confezione
| Numero di pezzi per confezione: | Numero di pezzi per confezione: 400 pc. |
|---|---|
| Numero di pezzi per pallet: | Numero di pezzi per pallet: 8000 pc. |
Logistica
| HS Code: | HS Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ean: | ean: 2025022800001 |
| Peso netto: | Peso netto: 0.03 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 0.03 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 14.00 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 8.00 cm |
| Altezza: | Altezza: 1.50 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Distributore: | Distributore: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Prodotti alimentari destinati a un'alimentazione particolare |
| Formato: | Formato: In polvere |
| Miscela: | Miscela: Miscela |
| Gusto: | Gusto: fragola |
| Porzione: | Porzione: 30 g |
| Fonte delle proteine: | Fonte delle proteine: Whey |
| Metodo di lavorazione delle proteine: | Metodo di lavorazione delle proteine: Concentrate |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: No |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: No |
| Zuccheri per Porzione: | Zuccheri per Porzione: 1.400000 |
| Proteine per Porzione: | Proteine per Porzione: 21 |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: Sì |
| Origine del Principio Attivo: | Origine del Principio Attivo: Animale |
| Tipo di Test di Laboratorio: | Tipo di Test di Laboratorio: Microbiologico, Metalli Pesanti |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Modalità di Conservazione: | Modalità di Conservazione: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Obiettivo Principale: | Obiettivo Principale: Incremento Massa Muscolare |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: No |
| Sport / Activity Type: | Sport / Activity Type: Allenamento di forza |
| Target User: | Target User: Donne |
| Dose Giornaliera Consigliata: | Dose Giornaliera Consigliata: 1-3 |
| Days of Use per Pack: | Days of Use per Pack: 33 |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: No |
| Dimensioni del Prodotto: | Dimensioni del Prodotto: 14.5 × 14.5 × 21.9 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Metodo di Preparazione: | Metodo di Preparazione: Miscelare con Acqua, Shakerare |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 90 g |
| Tipo di Proteine: | Tipo di Proteine: Proteine Concentrate del Siero |
| Ingrediente Base: | Ingrediente Base: Siero di latte |
| Forma del Principio Attivo: | Forma del Principio Attivo: Concentrato |
| Paese di Analisi: | Paese di Analisi: Germany |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Recupero |
| Momento di Assunzione: | Momento di Assunzione: Post-Workout, In Qualsiasi Momento |
| Senza: | Senza: Senza Glutine, Senza Zuccheri Aggiunti, Senza Aspartame, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Soia |
| Formato del Prodotto: | Formato del Prodotto: Polvere |
| Altre categorie : | |
Composizione
| Vegano: | Vegano: |
|---|---|
| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Informazioni sugli allergeni
Il prodotto contiene: allergen_milk.
Confezione
| Numero di pezzi per confezione: | Numero di pezzi per confezione: 400 pc. |
|---|---|
| Numero di pezzi per pallet: | Numero di pezzi per pallet: 8000 pc. |
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#1 in Proteine per la Perdita di Peso#1 in Proteine per Donne#3 in Proteine del Siero di Latte Concentrate#4 in Proteine per Obiettivo#4 in Idee Regalo |
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Logistica
| HS Code: | HS Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ean: | ean: 2025022800001 |
| Peso netto: | Peso netto: 0.03 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 0.03 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 14.00 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 8.00 cm |
| Altezza: | Altezza: 1.50 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Risultati dei test di laboratorio
Proteine Yum Yum Whey - BeastPink
4.6Esperienze dei clienti:
Le recensioni di questo integratore di proteine whey per donne sono quasi tutte entusiastiche. Le clienti lodano ripetutamente un sapore davvero ottimo con gusti “da dessert”, una miscelazione liscia con acqua o latte e zero grumi, oltre a una sensazione leggera e che non gonfia. Molte anche parlano di una buona sazietà e di un uso facile nella vita di tutti i giorni, spesso apprezzandolo anche oltre il post-allenamento.
- Gusto da dessert|
- Si mescola in modo omogeneo, senza grumi|
- Leggero, senza gonfiore|
- Buona sazietà|
- Facile da usare ogni giorno|
- Texture piacevole
Generato dall'IA da 2191 recensioni dei clienti.
Anna
Берна
Annalisa G.
Acquisto verificato02/09/2026
Le migliori, adoro quelle alla vanigliaQuesta recensione è stata utile per te?Sara Macchetta
Acquisto non verificato31/08/2026
Gusto: Biscotto al CaramelloBuonissimo e per niente pesante come altre proteineQuesta recensione è stata utile per te?F.D.
Acquisto verificato20/08/2026
Avevo già preso al gusto cocco e cioccolato bianco, ma preferisco queste nocciola e cioccolatoQuesta recensione è stata utile per te?Martina Piroddi
Acquisto verificato16/08/2026
Gusto: Gelato alla VanigliaCrea dipendenza!!Questa recensione è stata utile per te?L. M.
Acquisto verificato16/08/2026
Gusto: Cioccolato - NoccioleGusto e consistenza fini⁹Questa recensione è stata utile per te?Наталія
Acquisto verificato16/08/2026
Gusto: FragolaDelizioso proteico, arricchito con ferro, 1 porzione al giorno per le donne, prima e durante i giorni critici, anche se non sei un'atleta, è consigliabile. Per un migliore assorbimento del ferro, non toglierlo con il latte.Questa recensione è stata utile per te?Roman B.
Acquisto verificato16/08/2026
Buon gusto, buona solubilitàQuesta recensione è stata utile per te?Marek Trance
Acquisto verificato16/08/2026
Gusto: Cioccolato - NoccioleOttimo prodottoQuesta recensione è stata utile per te?Loredana Lefter
Acquisto verificato15/08/2026
Gusto: Strawberry SplashBiscotti al caramello e Splash alla fragola sono i miei preferiti di questa gamma; mi sembrano perfetti in tantissime varianti: frullati, porridge, torte, yogurt, ecc.Questa recensione è stata utile per te?- Acquisto verificato
15/08/2026
Questa recensione è stata utile per te?
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