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Magnesio Shot GymBeam è un pratico flaconcino di integratore liquido che in una dose (60 ml) apporta 250 mg di magnesio (66,66 % VNR) e 1,4 mg di vitamina B6 (100 % VNR). Il magnesio è presente in una combinazione di citrato e bisglicinato di magnesio. Grazie alla forma liquida pronta all'uso, basta berlo senza bisogno di scioglierlo, mescolarlo o accompagnarlo con acqua.

1,10 €(18,33 €/ l)
Spedizione GRATUITA oltre 49,00 €
Dettagli
Shot di magnesio - complesso di magnesio e vitamina B6 in un pratico formato RTD

Shot di magnesio è una bevanda liquida pronta da bere, che non richiede di essere sciolta in acqua né accompagnata da acqua. Il flaconcino va semplicemente aperto per berne il contenuto, in qualsiasi momento della giornata, in viaggio o dopo l'allenamento. La forma di un integratore alimentare non è solo un dettaglio. Determina se il prodotto viene effettivamente assunto e, nel caso del magnesio, anche quanto ne viene realmente utilizzato dall'organismo.

In questo prodotto il magnesio è presente in due forme: citrato di magnesio e bisglicinato di magnesio. Entrambe sono ben solubili in acqua, un importante presupposto per un efficace assorbimento del magnesio nell'intestino. Gli studi comparativi mostrano ripetutamente che il magnesio sotto forma di citrato e bisglicinato viene assorbito dall'organismo in misura nettamente maggiore rispetto all'ossido di magnesio, comunemente utilizzato ma poco solubile.

La vitamina B6 completa l'azione del magnesio. Entrambi i nutrienti contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale funzione psicologica. La vitamina B6, inoltre, contribuisce alla formazione dei globuli rossi e alla regolazione dell'attività ormonale.

 250 mg di magnesio
250 mg di magnesio
in un pratico flaconcino
Gusto fresco
Gusto fresco
limone o arancia
1,4 mg di vitamina B6
1,4 mg di vitamina B6
100 % VNR
Citrato e bisglicinato
Citrato e bisglicinato
due forme di magnesio ben assorbibili in un unico shot
Shot di magnesio - complesso di magnesio e vitamina B6 in un pratico formato RTD
Perché Shot di magnesio funziona

Magnesio

Il magnesio è un minerale coinvolto in centinaia di reazioni enzimatiche nell'organismo, ma la quantità di magnesio assunto che il corpo utilizza effettivamente dipende dalla sua forma. Un classico studio di Lindberg e colleghi del 1990 ha confrontato la solubilità e l'assorbimento del magnesio sotto forma di citrato e ossido. Mentre l'ossido di magnesio risultava praticamente insolubile in acqua, il citrato di magnesio si scioglieva già a contatto con l'acqua e il suo assorbimento, misurato attraverso l'escrezione urinaria del magnesio, era superiore in misura statisticamente significativa. Uno studio crossover randomizzato più recente, condotto su 20 volontari sani, ha confermato questi risultati. Il citrato di magnesio ha determinato una quantità di magnesio escreta, e quindi anche assorbita, significativamente maggiore rispetto all'ossido.

Il bisglicinato di magnesio (magnesio legato all'amminoacido glicina) rientra nelle cosiddette forme chelate di magnesio, che sfruttano le vie naturali di trasporto degli amminoacidi nell'intestino. Uno studio comparativo su pazienti sottoposti a resezione dell'ileo (in cui l'assorbimento dei nutrienti è notevolmente limitato) ha rilevato una maggiore biodisponibilità del bisglicinato di magnesio rispetto all'ossido di magnesio. Proprio per questo Shot di magnesio combina citrato e bisglicinato: due forme diverse di magnesio, entrambe altamente solubili e ben assorbibili.

La forma liquida offre inoltre un vantaggio specifico: uno studio che ha confrontato le compresse effervescenti (da sciogliere in acqua prima dell'assunzione) con le comuni capsule ha riscontrato una maggiore biodisponibilità del magnesio proprio nella forma liquida disciolta. In questa forma il magnesio è già ionizzato, un importante presupposto per il suo assorbimento intestinale.

Vitamina B6 (cloridrato di piridossina)

La vitamina B6 è una vitamina idrosolubile che partecipa al metabolismo delle proteine, del glicogeno e dell'omocisteina. Secondo le indicazioni nutrizionali disponibili, contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica, alla normale formazione dei globuli rossi, alla regolazione dell'attività ormonale, al normale funzionamento del sistema immunitario e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. In Shot di magnesio è presente sotto forma di cloridrato di piridossina, una delle forme più comunemente utilizzate e ben assorbibili di questa vitamina.

Principali benefici del prodotto
  • Shot di magnesio in flaconcini è la scelta ideale per chi desidera una dose di magnesio rapida e pratica, senza preparazioni superflue. Non serve sciogliere nulla né bere acqua per assumerlo: basta bere il contenuto del flaconcino.
  • La formula si basa su forme di magnesio altamente assorbibili, nello specifico citrato e bisglicinato di magnesio, che presentano una solubilità e un assorbimento superiori rispetto al comune ossido di magnesio.
  • Il magnesio, insieme alla vitamina B6, contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, favorisce il normale funzionamento muscolare e può aiutare in caso di crampi muscolari. È importante anche il suo contributo al mantenimento di ossa e denti sani e alla sintesi proteica.
  • Contribuiscono inoltre al supporto del sistema nervoso e della funzione psicologica. La vitamina B6 contribuisce anche alla formazione dei globuli rossi, aiuta a regolare l'attività ormonale e favorisce il funzionamento del sistema immunitario.
  • La formula è 100 % vegetale (adatta ai vegani) e al tempo stesso senza glutine e lattosio.
Principali benefici del prodotto
Punti di forza del prodotto
  • 66,66 % dei VNR di magnesio e 100 % dei VNR di vitamina B6 per dose: 250 mg di magnesio e 1,4 mg di vitamina B6 in un flaconcino.
  • Due forme di magnesio ben assorbibili: citrato e bisglicinato di magnesio al posto dell'ossido di magnesio, meno solubile.
  • Forma liquida che non richiede preparazione: non serve sciogliere il prodotto né accompagnarlo con acqua.
  • Confezione pratica da portare in viaggio: il piccolo flaconcino da 60 ml entra in qualsiasi borsa o tasca.
  • Gusto piacevole: puoi scegliere tra due gusti – limone o arancia.
  • 100 % Vegan: senza glutine, lattosio e GMO.
  • Dosaggio pratico: solo 1 flaconcino al giorno, in qualsiasi momento della giornata.
Punti di forza del prodotto

A chi è adatto questo prodotto:

  • Sportivi e persone attive, che desiderano favorire il normale funzionamento muscolare durante e dopo l'allenamento.
  • Atleti di resistenza, che durante gli allenamenti prolungati perdono più minerali attraverso il sudore.
  • Corridori, ciclisti e triatleti, che desiderano pensare anche al reintegro del magnesio durante gli sforzi prolungati.
  • Sportivi che affrontano allenamenti lunghi e intensi, durante i quali il corpo perde minerali importanti attraverso il sudore.
  • Persone con ritmi di lavoro o di studio impegnativi, che desiderano contribuire alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
  • Chiunque cerchi una forma pratica di magnesio liquido, senza dover ingerire compresse con acqua o sciogliere polveri, ideale da mettere nella borsa per l'allenamento o per i viaggi.
  • Persone che non assumono abbastanza magnesio con l'alimentazione, ad esempio perché consumano poca frutta a guscio, pochi legumi o alimenti integrali.
A chi è adatto questo prodotto:

Fonti:

  1. Lindberg, J. S., Zobitz, M. M., Poindexter, J. R., Pak, C. Y. (1990). Biodisponibilità del magnesio da citrato di magnesio e ossido di magnesio. Journal of the American College of Nutrition, 9(1): 48–55. – Solubilità in vitro e assorbimento in vivo – il citrato di magnesio si è dimostrato più solubile e meglio assorbibile rispetto all'ossido.
  2. Siener, R., Jahnen, A., Hesse, A. (2003). Biodisponibilità del magnesio da diverse formulazioni farmaceutiche. Urological Research / BMC Nutrition. – Studio crossover randomizzato su 20 uomini sani – conferma della maggiore biodisponibilità del citrato di magnesio rispetto all'ossido mediante la misurazione dell'escrezione e dei livelli sierici di magnesio.
  3. Schuette, S. A., Lashner, B. A., Janghorbani, M. (1994). Biodisponibilità del diglicinato di magnesio rispetto all'ossido di magnesio nei pazienti sottoposti a resezione ileale. JPEN Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, 18(5): 430–435. – Maggiore biodisponibilità del diglicinato di magnesio rispetto all'ossido nei pazienti con ridotta capacità di assorbimento intestinale.
  4. Kappeler, D., et al. (2017). Maggiore biodisponibilità del citrato di magnesio rispetto all'ossido di magnesio dimostrata dalla valutazione dell'escrezione urinaria e dei livelli sierici. BMC Nutrition / ricerca sulle forme solubili e solide. – Maggiore biodisponibilità del magnesio in forma disciolta e ionizzata rispetto alla forma solida prima della dissoluzione nel tratto digerente.
  5. Regolamento della Commissione (UE) n. 432/2012 – Elenco delle indicazioni sulla salute autorizzate relative al magnesio e alla vitamina B6 (funzione muscolare, equilibrio elettrolitico, sintesi proteica, sistema nervoso, funzione psicologica, riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, salute delle ossa e dei denti, formazione dei globuli rossi, regolazione ormonale, sistema immunitario).

 

 

Tabella dei valori nutrizionali

Valori nutrizionali 100 ml 60 ml *NRV (60 ml)
Magnesio 416,66 mg 250 mg *66,66 %
Vitamina B6 2,33 mg 1,4 mg *100 %

*Valori nutritivi di riferimento.

 

Avvertenze

Il prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. Conservare in un luogo fresco e asciutto a una temperatura non superiore a 25 °C. Non adatto ai bambini e alle donne in gravidanza o in allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Non superare la dose giornaliera raccomandata.


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Magnesio shot - GymBeamMagnesio shot - GymBeamMagnesio chelato + B6 effervescente - GymBeamMagnesio chelato + B6 effervescente - GymBeamComplesso di magnesio + B6 - GymBeamComplesso di magnesio + B6 - GymBeam
Formaliquida, 60 mlcompressa effervescentecapsula
Fonte di magnesiocitrato + bisglicinato di magnesiomagnesio chelato (bisglicinato)citrato di magnesio
Quantità di magnesio250 mg (66,66 % VNR)100 mg (27 % VNR)250 mg (67 % VNR) per 3 capsule
Vitamina B61,4 mg (100 % VNR)2,1 mg (150 % VNR)5,6 mg (400 % VNR) per 3 capsule
Altri ingredientinessun altro principio attivo, solo aromanessun altro principio attivo, solo aromaginseng (10 % di ginsenosidi), tè verde (L-teanina), BioPerine®
Dose giornaliera1 flaconcino (60 ml)1 compressa3 capsule
A chi è adattochi desidera una dose liquida subito disponibile e pronta in un attimo, senza dover sciogliere nullaa chi preferisce una bevanda effervescente, non vuole portare con sé liquidi e cerca una dose di magnesio più bassa e leggera per integrare l'alimentazionea chi cerca magnesio arricchito con un supporto cognitivo/adattogeno
Composizione e dosaggio

Composizione

Acqua depurata, correttore di acidità (acido citrico), sali di magnesio dell'acido citrico, bisglicinato di magnesio, aroma, conservante (acido sorbico), edulcoranti (acesulfame K, sucralosio), vitamina B6 (piridossina cloridrato), coloranti (beta-carotene, beta-apo-8'-carotenale).

Dosaggio

Assumere un flaconcino (60 ml) al giorno.

Avvertenza

Questo prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. Conservalo in un luogo fresco e asciutto a una temperatura inferiore a 25 °C. Non è adatto ai bambini, alle donne in gravidanza e in allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

Maggiori Informazioni

Descrizione prodotto

Main category :
Produttore:
Categoria legale del prodotto:
Integratore alimentare
Formato:
Liquido
Miscela:
Miscela
Gusto:
arancia
Porzione:
60 ml
Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.:
No
Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.:
No
Unità del Principio Attivo:
mg
Testato in Laboratorio:
Sì
Stackable With:
adaptogens, Omega-3, Vitamina D
Contiene Stimolanti:
No
Quantità di Principio Attivo per Dose Giornaliera:
250
Estratto Standardizzato:
Sì
Origine del Principio Attivo:
mineral
Tipo di Test di Laboratorio:
Microbiologico, Metalli Pesanti, Contenuto di Principi Attivi
Verificato da Terze Parti:
Sì
Paese di Analisi:
Germany
Modalità di Conservazione:
Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta, a temperatura ambiente.
Unità del Principio Attivo:
250
Obiettivo Principale:
Benessere
Adatto al Viaggio:
Sì
Utente di Destinazione:
Unisex, Anziani
Dose Giornaliera Consigliata:
1
Dosi di Utilizzo per Confezione:
1-1200
Senza Zuccheri:
Sì
Senza:
Senza Lattosio, Senza Glutine, Senza Zuccheri Aggiunti, Senza Aspartame, Senza Caffeina, Senza Stimolanti, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Caseina, Senza Latte, Senza Soia, Senza Principali Allergeni
Dimensioni del Prodotto:
3.5 × 3.5 × 10.5 cm
Fascia d'Età Consigliata:
Non adatto ai bambini
Metodo di Preparazione:
Pronto da Bere
Dose Giornaliera Massima:
60 ml
Ingrediente Base:
Magnesio
Forma del Principio Attivo:
Citrato
Obiettivi Secondari:
Recupero, Sonno
Momento di Assunzione:
In Qualsiasi Momento
Formato del Prodotto:
Liquido
Altre categorie :

Recensioni

Popolarità

Classifica nella categoria#3 in Bevande#3 in Bevande RTD#7 in Alimentazione

Composizione

Acqua depurata, correttore di acidità (acido citrico), sali di magnesio dell'acido citrico, bisglicinato di magnesio, aroma, conservante (acido sorbico), edulcoranti (acesulfame K, sucralosio), vitamina B6 (piridossina cloridrato), coloranti (beta-carotene, beta-apo-8'-carotenale).
Vegano:
Vegetariano:
Senza glutine:
Senza lattosio:
BIO:
Senza OGM:
Senza dolcificanti artificiali:

Informazioni sugli allergeni

Il prodotto non contiene allergeni.

Confezione

Numero di pezzi per confezione:
20 pc.
Numero di pezzi per pallet:
4320 pc.

Logistica

HS Code:
21069098: --- Ostatné
ean:
8586022210518
Peso netto:
0.06 kg
Peso lordo:
0.08 kg
Lunghezza:
3.50 cm
Larghezza:
3.50 cm
Altezza:
10.50 cm
Senza imballaggio in plastica:
No
HS Code CHF:
2106.9099.99
Test di laboratorio
Recensioni

Shot di Magnesio - GymBeam

4.8
Media di 494 recensioni
(425 recensioni)
(52 recensioni)
(12 recensioni)
(3 recensioni)
(2 recensioni)

Esperienze dei clienti:

I clienti descrivono in gran parte questo shot di magnesio come efficace per un rapido sollievo dai crampi muscolari e dalla stanchezza, spesso notando effetti evidenti entro pochi minuti fino a circa un’ora. È molto apprezzato per essere pratico da portare in giro e per l’uso facile “ovunque”, senza bisogno di mescolare. Il gusto viene spesso citato come piacevole sia al limone che all’arancia, in genere senza sapori artificiali. L’unico inconveniente ricorrente principale è che le bottigliette possono essere difficili da aprire.

  • rapido sollievo dai crampi
    |
  • pratico da usare in giro
    |
  • gusto piacevole al limone e all’arancia
    |
  • non richiede mescolare
    |
  • assorbimento rapido
    |
  • efficace per la stanchezza

Generato dall'IA da 494 recensioni dei clienti.

La recensione positiva più vantaggiosa

Kika

Acquisto verificato
Ho provato entrambi i gusti, molto gradevoli, nessun retrogusto chimico. All'inizio l'ho provato solo per il gusto, poi ovviamente dopo ogni allenamento per la rigenerazione muscolare e posso
La recensione critica più vantaggiosa

Malicky24

Acquisto verificato
Fantastico, davvero… L’unica cosa che si potrebbe criticare è che si apre molto, molto difficilmente: tante volte bisogna tagliare via la parte superiore… cosa che è veeeeeramente poco pratica…
Tutte le recensioni (494)
Le recensioni italiane (9)
Acquisti verificati (479)
Positivo (489)
Negativo (5)
  • B. B.

    Acquisto verificato

    14/08/2026

    Gusto: Arancia
    Delizioso
    HUTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Zuzka

    Acquisto verificato

    14/08/2026

    Questi shot sono adorati da tutta la famiglia. Confezione pratica, gusto eccellente. Il magnesio dopo l'allenamento è sempre una scelta fantastica, e poi dormo più tranquillo.
    SKTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
  • František K.

    Acquisto verificato

    14/08/2026

    Ottimo prima dell'attività
    SKTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Acquisto verificato

    15/08/2026

    SK
    Questa recensione è stata utile per te?
  • M.S.

    Acquisto verificato

    16/08/2026

    Ottimo prodotto, ne sono soddisfatto.
    SKTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
  • T.M.

    Acquisto verificato

    16/08/2026

    Lo ricomprerei
    SKTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Jelena V.

    Acquisto verificato

    18/08/2026

    Profumato e agisce velocemente
    HRTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Kuba

    Acquisto non verificato

    18/08/2026

    Consiglio, ottimo sapore
    PLTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Bibiána

    Acquisto verificato

    18/08/2026

    Gusto: pomaranč
    Assorbimento rapido, aiuta in modo evidente anche il giorno dopo la festa
    SKTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
  • D. K.

    Acquisto verificato

    20/08/2026

    Gusto: pomaranč
    Gusto super
    CZTradotto da Google
    Questa recensione è stata utile per te?
Domande

FAQ

Le tue domande sul prodotto
Anonimo|04/09/21
Il GymBeam Magnesium Shot è adatto a vegani e persone con allergie?
Anonimo|10/04/22
Mi alleno di sera. Dovrei assumere lo shot di magnesio prima o dopo il workout per favorire il sonno?
Cristian|28/08/23
Ho lo stomaco sensibile. Gli integratori liquidi come questo shot sono più facili da digerire rispetto alle pillole di magnesio?
Anonimo|24/05/25
Soffro di forti crampi alle gambe di notte. In quanto tempo posso aspettarmi che questo shot faccia effetto?
Vincenzo|25/10/20
Perché in questo shot la vitamina B6 è inclusa insieme al magnesio?
Varianti prodotto
Gusto
Valutazione
Confezione (ml)
Limone
(62)
Arancia
(71)
Blog

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