Sostituto alimentare è una miscela istantanea che, dopo essere stata miscelata con l'acqua, crea un sostituto del pasto equilibrato. Contiene solo 233 kcal, quindi è ottimo per dimagrire. Se stai cercando di aumentare di peso, puoi utilizzare questo sostituto alimentare per integrare il tuo corpo con nutrienti quando hai un programma fitto di appuntamenti e non hai il tempo per mangiare. La miscela si distingue per l'elevata percentuale di proteine, fibre e l'assenza di zuccheri aggiunti. Attraverso di essa riceverai anche un complesso di importanti vitamine e sostanze minerali.
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Sostituto alimentare: il mix istantaneo senza zucchero ad alto contenuto proteico è l'ideale per le persone che vogliono perdere peso o controllare l'apporto energetico
Sostituto alimentare è una miscela sfusa, la sua base è costituita da fiocchi di avena, proteine del latte e concentrato di siero di latte. Ha un rapporto ottimale di nutrienti, grazie al quale può sostituire 1-2 pasti giornalieri, a seconda del tuo obiettivo. La porzione contiene solo 233 kcal, quindi è destinata principalmente alle persone che stanno cercando di perdere peso e non hanno tempo per fare colazione, ad esempio. Per le persone che, invece, stanno cercando di aumentare di peso, questo sostituto può funzionare come spuntino veloce dopo l'allenamento, quando non hanno tempo per mangiare cibi solidi, e eppure vogliono fornire all'organismo i nutrienti necessari. Il sostituto del pasto ha un alto contenuto proteico, che contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, nonché al mantenimento di ossa sane. È un'ottima fonte di fibre e soprattutto soddisferà le persone a dieta perché non contiene zuccheri aggiunti.
La miscela è però anche ricca di importanti vitamine e minerali che ne aumentano ulteriormente la funzionalità. Ad esempio, la vitamina A contenuta contribuisce al al corretto funzionamento del sistema immunitario, così come la vitamina D, che ha anche un effetto sul mantenimento di ossa, denti e funzionamento muscolare sani. Tuttavia, c'è anche la vitamina E, che protegge le cellule dallo stress ossidativo, o vitamina C, che ha un impatto oltre che sull'immunità per la corretta formazione del collagene, il funzionamento del sistema nervoso, la psiche, e, inoltre, aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e ridurre la fatica e l'esaurimento. Nella composizione troverete anche un complesso B completo. Le vitamine B1, B2 e B3 contribuiscono, ad esempio, al funzionamento ottimale del metabolismo, importante per la produzione di energia. Le vitamine B6 e B12 contribuiscono poi a ridurre la stanchezza e l'esaurimento.
Nella composizione, però, troverai anche sostanze minerali come potassio, calcio, fosforo, magnesio, ferro, zinco, rame, manganese, selenio, cromo e iodio,che hanno anche la loro funzione nella miscela. Ad esempio, il cromo contribuisce al mantenimento di normali livelli di glucosio nel sangue,che alla fine possono influire sul tuo peso. Il ferro poi, a sua volta, influenza l'immunità o il metabolismo e il magnesio contribuisce al corretto funzionamento dei muscoli.
Il sostituto alimentare è una miscela così pratica che ti aiuterà a reintegrare i macronutrienti e i micronutrienti necessari in qualsiasi momento della giornata. Se stai cercando di perdere peso, puoi usarlo, ad esempio, al posto di un pasto quotidiano più abbondante, a seconda del tuo apporto energetico mirato. Se invece vuoi aumentare di peso, mangia una o due porzioni come spuntino.
Sostituzione alimentare e i suoi vantaggi
- serve come sostituto di 1-2 pasti giornalieri
- la base è farina d'avena e concentrato di siero di latte
- è senza zuccheri aggiunti
- ha un'alta percentuale di proteine e fibre
- contiene 12 vitamine e 11 minerali
- ha solo 233 kcal in una porzione
- contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare
- è l'ideale per chi è a dieta e per chi vuole aumentare la massa muscolare
Ingredienti
Gusto banana: fiocchi d'avena, latte proteine, siero di latte concentrato di proteine, caseinato di calcio, < olio di soia, glucomannano, aroma, acidificante (acido citrico), distaccante (silice), edulcoranti (sucralosio, acesulfame K), emulsionante (lecitina di soia), citrato di potassio, cloruro di sodio, ossido di magnesio, ferrico fumarato, acido ascorbico (vitamina C), DL-alfa tocoferil acetato (vitamina E), citrato di zinco, gluconato di manganese, nicotinamide (vitamina B3), maltodestrina, molibdato di sodio, palmitato di retinile (vitamina A), L-selenometionina, gluconato di rame, calcio pantotenato D, biotina, cromo cloruro III, ioduro di potassio, colecalciferolo (vitamina D3), acido folico, piridossina cloridrato (vitamina B6), tiamina cloridrato (vitamina B1), vitamina K1, riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12) .
Gusto fragola: fiocchi d'avena, latte proteine, siero di latte concentrato di proteine, caseinato di calcio, soia olio, glucomannano, aroma, acidificante (acido citrico), colorante (carminio), distaccante (silice), edulcoranti (sucralosio, acesulfame K), emulsionante (lecitina di soia), citrato di potassio, cloruro di sodio, ossido di magnesio, fumarato ferroso, acido ascorbico (vitamina C), acetato di tocoferile DL-alfa (vitamina E), citrato di zinco, gluconato di manganese, nicotinamide (vitamina B3), maltodestrina, molibdato di sodio, palmitato di retinile (vitamina A), L-selenometionina, gluconato di rame, pantotenato di calcio D, biotina, cromo III cloruro, ioduro di potassio, colecalciferolo (vitamina D3), acido folico, piridossina cloridrato (vitamina B6), tiamina cloridrato (vitamina B1), vitamina K1, riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12).
Gusto yogurt al lampone: fiocchi d'avena, latte proteine, siero concentrato di proteine, caseinato di calcio, olio di soia, glucomannano, aroma, acidificante (acido citrico), colorante (carminio), distaccante (silice), edulcoranti (sucralosio, acesulfame K), emulsionante (lecitina di soia ), citrato di potassio, cloruro di sodio, ossido di magnesio, fumarato ferrico, acido ascorbico (vitamina C), acetato di tocoferile DL-alfa (vitamina E), citrato di zinco, gluconato di manganese, nicotinamide (vitamina B3), maltodestrina, molibdato di sodio, palmitato di retinile (vitamina A), L-selenometionina, gluconato di rame, pantotenato di calcio D, biotina, cloruro di cromo III, ioduro di potassio, colecalciferolo (vitamina D3), acido folico, piridossina cloridrato (vitamina B6), tiamina cloridrato (vitamina B1), vitamina K1 , riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12).
Gusto vaniglia: fiocchi d'avena, latte proteine, siero di latte concentrato di proteine, caseinato di calcio, soia olio, glucomannano, aroma, acidificante (acido citrico), distaccante (silice), edulcoranti (sucralosio, acesulfame K), emulsionante (lecitina di soia), citrato di potassio, cloruro di sodio, ossido di magnesio, fumarato ferrico, acido ascorbico (vitamina C) , DL-alfa tocoferil acetato (vitamina E), citrato di zinco, gluconato di manganese, nicotinamide (vitamina B3), maltodestrina, molibdato di sodio, palmitato di retinile (vitamina A), L-selenometionina, gluconato di rame, pantotenato di calcio D, biotina, cloruro di cromo III, ioduro di potassio, colecalciferolo (vitamina D3), acido folico, piridossina cloridrato (vitamina B6), tiamina cloridrato (vitamina B1), vitamina K1, riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12).
Dosaggio
Per una porzione, mescolare 60 g di polvere (6 misurini) con 300-400 ml di acqua e mescolare accuratamente. Assumere da 1 a 2 porzioni al giorno in sostituzione dei pasti principali. Durante l'uso, bere una quantità sufficiente di liquidi e prestare attenzione ad una dieta equilibrata e ad uno stile di vita sano.
Tabella dei valori nutrizionali
| Valori nutrizionali (gusto banana) | in 100 g | 1 dose (60 g) |
|---|---|---|
| Valore energetico | 1625,86 kJ / 388,33 kcal | 975,52 kJ / 233 kcal |
| Grassi | 7 g | 4,2 g |
| di cui grassi saturi | 1 g | 0,6 g |
| Carboidrati | 40 g | 24 g |
| da quegli zuccheri | 3 g | 1,8 g |
| Fibra | 7 g | 4,2 g |
| Proteine | 40 g | 24 g |
| Sale | 0,75 g | 0,45 g |
| Valori nutrizionali (gusto fragola) | in 100 g | 1 dose (60 g) |
| Valore energetico | 1625,86 kJ / 388,33 kcal | 975,52 kJ / 233 kcal |
| Grassi | 7 g | 4,2 g |
| di cui grassi saturi | 1 g | 0,6 g |
| Carboidrati | 40 g | 24 g |
| da quegli zuccheri | 3 g | 1,8 g |
| Fibra | 7 g | 4,2 g |
| Proteine | 40 g | 24 g |
| Sale | 0,75 g | 0,45 g |
| Valori nutrizionali (gusto yogurt al lampone) | in 100 g | 1 dose (60 g) |
| Valore energetico | 1625,86 kJ / 388,33 kcal | 975,52 kJ / 233 kcal |
| Grassi | 7 g | 4,2 g |
| di cui grassi saturi | 1 g | 0,6 g |
| Carboidrati | 40 g | 24 g |
| da quegli zuccheri | 3 g | 1,8 g |
| Fibra | 7 g | 4,2 g |
| Proteine | 40 g | 24 g |
| Sale | 0,75 g | 0,45 g |
| Valori nutrizionali (gusto vaniglia) | in 100 g | 1 dose (60 g) |
| Valore energetico | 1625,86 kJ / 388,33 kcal | 975,52 kJ / 233 kcal |
| Grassi | 7 g | 4,2 g |
| di cui grassi saturi | 1 g | 0,6 g |
| Carboidrati | 40 g | 24 g |
| da quegli zuccheri | 3 g | 1,8 g |
| Fibra | 7 g | 4,2 g |
| Proteine | 40 g | 24 g |
| Sale | 0,75 g | 0,45 g |
| Vitamine e minerali | in 100 g | 1 dose (60 g) |
| Potassio | 1013,33 mg | 608 mg |
| Calcio | 1390 mg | 834 mg |
| Fosforo | 0,89 mg | 0,53 mg |
| Magnesio | 188,33 mg | 113 mg |
| Ferro | 7 mg | 4,2 mg |
| Zinco | 5 mg | 3 mg |
| Rame | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganese | 1 mg | 0,6 mg |
| Selenio | 28.33 μg | 17 μg |
| Chrome | 20 μg | 12 |
| Iodio | 75 μg | 45 μg |
| Vitamina A | 400 μg | 240 μg |
| Vitamina D | 2,5 μg | 1,5 μg |
| Vitamina E | 6 mg | 3,6 mg |
| Vitamina C | 40 mg | 24 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,67 mg | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,67 mg | 4,6 mg |
| Vitamina B5 (acido pantotenico) | 3 mg | 1,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,67 mg | 0,4 mg |
| Biotina | 25 μg | 15 μg |
| Vitamina B9 (acido folico) | 100 μg | 60 μg |
| Vitamina B12 | 1,33 μg | 0,8 μg |
Avvertenze
La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Conservare in un luogo fresco e asciutto fuori dalla portata dei bambini.
Allergeni: Contiene avena, latte, soia. Può contenere tracce di glutine.
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Sostituto alimentare - Bodylab24
4.6Cristina
Mihai
Nina Gabriela
5 gennaio 2022
- 12
Sostituto alimentare: il mix istantaneo senza zucchero ad alto contenuto proteico è l'ideale per le persone che vogliono perdere peso o controllare l'apporto energetico
Sostituto alimentare è una miscela sfusa, la sua base è costituita da fiocchi di avena, proteine del latte e concentrato di siero di latte. Ha un rapporto ottimale di nutrienti, grazie al quale può sostituire 1-2 pasti giornalieri, a seconda del tuo obiettivo. La porzione contiene solo 233 kcal, quindi è destinata principalmente alle persone che stanno cercando di perdere peso e non hanno tempo per fare colazione, ad esempio. Per le persone che, invece, stanno cercando di aumentare di peso, questo sostituto può funzionare come spuntino veloce dopo l'allenamento, quando non hanno tempo per mangiare cibi solidi, e eppure vogliono fornire all'organismo i nutrienti necessari. Il sostituto del pasto ha un alto contenuto proteico, che contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, nonché al mantenimento di ossa sane. È un'ottima fonte di fibre e soprattutto soddisferà le persone a dieta perché non contiene zuccheri aggiunti.
La miscela è però anche ricca di importanti vitamine e minerali che ne aumentano ulteriormente la funzionalità. Ad esempio, la vitamina A contenuta contribuisce al al corretto funzionamento del sistema immunitario, così come la vitamina D, che ha anche un effetto sul mantenimento di ossa, denti e funzionamento muscolare sani. Tuttavia, c'è anche la vitamina E, che protegge le cellule dallo stress ossidativo, o vitamina C, che ha un impatto oltre che sull'immunità per la corretta formazione del collagene, il funzionamento del sistema nervoso, la psiche, e, inoltre, aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e ridurre la fatica e l'esaurimento. Nella composizione troverete anche un complesso B completo. Le vitamine B1, B2 e B3 contribuiscono, ad esempio, al funzionamento ottimale del metabolismo, importante per la produzione di energia. Le vitamine B6 e B12 contribuiscono poi a ridurre la stanchezza e l'esaurimento.
Nella composizione, però, troverai anche sostanze minerali come potassio, calcio, fosforo, magnesio, ferro, zinco, rame, manganese, selenio, cromo e iodio,che hanno anche la loro funzione nella miscela. Ad esempio, il cromo contribuisce al mantenimento di normali livelli di glucosio nel sangue,che alla fine possono influire sul tuo peso. Il ferro poi, a sua volta, influenza l'immunità o il metabolismo e il magnesio contribuisce al corretto funzionamento dei muscoli.
Il sostituto alimentare è una miscela così pratica che ti aiuterà a reintegrare i macronutrienti e i micronutrienti necessari in qualsiasi momento della giornata. Se stai cercando di perdere peso, puoi usarlo, ad esempio, al posto di un pasto quotidiano più abbondante, a seconda del tuo apporto energetico mirato. Se invece vuoi aumentare di peso, mangia una o due porzioni come spuntino.
Sostituzione alimentare e i suoi vantaggi
- serve come sostituto di 1-2 pasti giornalieri
- la base è farina d'avena e concentrato di siero di latte
- è senza zuccheri aggiunti
- ha un'alta percentuale di proteine e fibre
- contiene 12 vitamine e 11 minerali
- ha solo 233 kcal in una porzione
- contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare
- è l'ideale per chi è a dieta e per chi vuole aumentare la massa muscolare
Ingredienti
Gusto banana: fiocchi d'avena, latte proteine, siero di latte concentrato di proteine, caseinato di calcio, < olio di soia, glucomannano, aroma, acidificante (acido citrico), distaccante (silice), edulcoranti (sucralosio, acesulfame K), emulsionante (lecitina di soia), citrato di potassio, cloruro di sodio, ossido di magnesio, ferrico fumarato, acido ascorbico (vitamina C), DL-alfa tocoferil acetato (vitamina E), citrato di zinco, gluconato di manganese, nicotinamide (vitamina B3), maltodestrina, molibdato di sodio, palmitato di retinile (vitamina A), L-selenometionina, gluconato di rame, calcio pantotenato D, biotina, cromo cloruro III, ioduro di potassio, colecalciferolo (vitamina D3), acido folico, piridossina cloridrato (vitamina B6), tiamina cloridrato (vitamina B1), vitamina K1, riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12) .
Gusto fragola: fiocchi d'avena, latte proteine, siero di latte concentrato di proteine, caseinato di calcio, soia olio, glucomannano, aroma, acidificante (acido citrico), colorante (carminio), distaccante (silice), edulcoranti (sucralosio, acesulfame K), emulsionante (lecitina di soia), citrato di potassio, cloruro di sodio, ossido di magnesio, fumarato ferroso, acido ascorbico (vitamina C), acetato di tocoferile DL-alfa (vitamina E), citrato di zinco, gluconato di manganese, nicotinamide (vitamina B3), maltodestrina, molibdato di sodio, palmitato di retinile (vitamina A), L-selenometionina, gluconato di rame, pantotenato di calcio D, biotina, cromo III cloruro, ioduro di potassio, colecalciferolo (vitamina D3), acido folico, piridossina cloridrato (vitamina B6), tiamina cloridrato (vitamina B1), vitamina K1, riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12).
Gusto yogurt al lampone: fiocchi d'avena, latte proteine, siero concentrato di proteine, caseinato di calcio, olio di soia, glucomannano, aroma, acidificante (acido citrico), colorante (carminio), distaccante (silice), edulcoranti (sucralosio, acesulfame K), emulsionante (lecitina di soia ), citrato di potassio, cloruro di sodio, ossido di magnesio, fumarato ferrico, acido ascorbico (vitamina C), acetato di tocoferile DL-alfa (vitamina E), citrato di zinco, gluconato di manganese, nicotinamide (vitamina B3), maltodestrina, molibdato di sodio, palmitato di retinile (vitamina A), L-selenometionina, gluconato di rame, pantotenato di calcio D, biotina, cloruro di cromo III, ioduro di potassio, colecalciferolo (vitamina D3), acido folico, piridossina cloridrato (vitamina B6), tiamina cloridrato (vitamina B1), vitamina K1 , riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12).
Gusto vaniglia: fiocchi d'avena, latte proteine, siero di latte concentrato di proteine, caseinato di calcio, soia olio, glucomannano, aroma, acidificante (acido citrico), distaccante (silice), edulcoranti (sucralosio, acesulfame K), emulsionante (lecitina di soia), citrato di potassio, cloruro di sodio, ossido di magnesio, fumarato ferrico, acido ascorbico (vitamina C) , DL-alfa tocoferil acetato (vitamina E), citrato di zinco, gluconato di manganese, nicotinamide (vitamina B3), maltodestrina, molibdato di sodio, palmitato di retinile (vitamina A), L-selenometionina, gluconato di rame, pantotenato di calcio D, biotina, cloruro di cromo III, ioduro di potassio, colecalciferolo (vitamina D3), acido folico, piridossina cloridrato (vitamina B6), tiamina cloridrato (vitamina B1), vitamina K1, riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12).
Dosaggio
Per una porzione, mescolare 60 g di polvere (6 misurini) con 300-400 ml di acqua e mescolare accuratamente. Assumere da 1 a 2 porzioni al giorno in sostituzione dei pasti principali. Durante l'uso, bere una quantità sufficiente di liquidi e prestare attenzione ad una dieta equilibrata e ad uno stile di vita sano.
Tabella dei valori nutrizionali
| Valori nutrizionali (gusto banana) | in 100 g | 1 dose (60 g) |
|---|---|---|
| Valore energetico | 1625,86 kJ / 388,33 kcal | 975,52 kJ / 233 kcal |
| Grassi | 7 g | 4,2 g |
| di cui grassi saturi | 1 g | 0,6 g |
| Carboidrati | 40 g | 24 g |
| da quegli zuccheri | 3 g | 1,8 g |
| Fibra | 7 g | 4,2 g |
| Proteine | 40 g | 24 g |
| Sale | 0,75 g | 0,45 g |
| Valori nutrizionali (gusto fragola) | in 100 g | 1 dose (60 g) |
| Valore energetico | 1625,86 kJ / 388,33 kcal | 975,52 kJ / 233 kcal |
| Grassi | 7 g | 4,2 g |
| di cui grassi saturi | 1 g | 0,6 g |
| Carboidrati | 40 g | 24 g |
| da quegli zuccheri | 3 g | 1,8 g |
| Fibra | 7 g | 4,2 g |
| Proteine | 40 g | 24 g |
| Sale | 0,75 g | 0,45 g |
| Valori nutrizionali (gusto yogurt al lampone) | in 100 g | 1 dose (60 g) |
| Valore energetico | 1625,86 kJ / 388,33 kcal | 975,52 kJ / 233 kcal |
| Grassi | 7 g | 4,2 g |
| di cui grassi saturi | 1 g | 0,6 g |
| Carboidrati | 40 g | 24 g |
| da quegli zuccheri | 3 g | 1,8 g |
| Fibra | 7 g | 4,2 g |
| Proteine | 40 g | 24 g |
| Sale | 0,75 g | 0,45 g |
| Valori nutrizionali (gusto vaniglia) | in 100 g | 1 dose (60 g) |
| Valore energetico | 1625,86 kJ / 388,33 kcal | 975,52 kJ / 233 kcal |
| Grassi | 7 g | 4,2 g |
| di cui grassi saturi | 1 g | 0,6 g |
| Carboidrati | 40 g | 24 g |
| da quegli zuccheri | 3 g | 1,8 g |
| Fibra | 7 g | 4,2 g |
| Proteine | 40 g | 24 g |
| Sale | 0,75 g | 0,45 g |
| Vitamine e minerali | in 100 g | 1 dose (60 g) |
| Potassio | 1013,33 mg | 608 mg |
| Calcio | 1390 mg | 834 mg |
| Fosforo | 0,89 mg | 0,53 mg |
| Magnesio | 188,33 mg | 113 mg |
| Ferro | 7 mg | 4,2 mg |
| Zinco | 5 mg | 3 mg |
| Rame | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganese | 1 mg | 0,6 mg |
| Selenio | 28.33 μg | 17 μg |
| Chrome | 20 μg | 12 |
| Iodio | 75 μg | 45 μg |
| Vitamina A | 400 μg | 240 μg |
| Vitamina D | 2,5 μg | 1,5 μg |
| Vitamina E | 6 mg | 3,6 mg |
| Vitamina C | 40 mg | 24 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,67 mg | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,67 mg | 4,6 mg |
| Vitamina B5 (acido pantotenico) | 3 mg | 1,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,67 mg | 0,4 mg |
| Biotina | 25 μg | 15 μg |
| Vitamina B9 (acido folico) | 100 μg | 60 μg |
| Vitamina B12 | 1,33 μg | 0,8 μg |
Avvertenze
La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Conservare in un luogo fresco e asciutto fuori dalla portata dei bambini.
Allergeni: Contiene avena, latte, soia. Può contenere tracce di glutine.
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Sostituto alimentare - Bodylab24
4.6Cristina
Mihai
Nina Gabriela
5 gennaio 2022
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