Ashwagandha KSM-66® 500 mg - GymBeam

Consiglio ai venditori di rileggerlo e correggere l’etichetta/descrizione dell’integratore. Qui le proprietà dell’Ashwagandha sono indicate in modo non corretto e per niente completo. Io ho scoperto questo integratore quando ho iniziato a combattere il sovrappeso. E dopo qualche mese di allenamenti duri in palestra (e di continue vessazioni contro me stesso) e di diete schifose, mi sono tolti solo circa 11-12 kg. Nella scala dei 155 kg… non è niente)). Ho un allenatore in gamba, con formazione medica. E lui per primo mi ha detto: “A te sporge la parte bassa della pancia e i fianchi”. Questo è il cosiddetto “ventre da cortisolo”. Il punto è risolvere la questione bloccando il cortisolo. Altrimenti nemmeno anni in palestra aiutano. Ho chiesto a ChatGPT (AI) cosa ci fosse in ambito medico per ridurre il cortisolo, ma non farmaci e non “chimica” da medicinali. E l’intelligenza artificiale mi ha risposto: Ashwagandha 500 mg, proprio KSM-66. Tra l’altro ha specificato che è chiaramente il miglior prodotto al mondo per bloccare il cortisolo. Blocca dal 30% al 60% del cortisolo—ormone dello stress e responsabile del grasso viscerale interno. E poi mi ha anche consigliato come prenderla: semplicemente 1 capsula al mattino dopo colazione e 1 la sera notte, senza particolari limiti, effetti collaterali, ecc., e senza problemi con l’alcol. Come raccomandazione: non bere il caffè al mattino soprattutto quando lo fai “con la capsula appena preparata”. Invece: prendi Ashwagandha, poi aspetta 30 minuti e bevi il caffè dopo colazione. Perché quando ti svegli e ti fai il caffè al mattino, il cortisolo è al picco. E un’altra cosa: non devi allenarti con carichi pesanti quando prendi Ashwagandha (lenti… raga, rispetto). Solo dopo il lavoro, nel tardo pomeriggio, fare una camminata di circa 5-6 mila passi. Spiego: palestra e pesi, carichi e stress, quindi cortisolo; e Ashwagandha combatte proprio quel cortisolo. Una cosa contro l’altra lavora. In più, l’AI mi ha spiegato che l’effetto si vede dopo 2-3 settimane, perché all’Ashwagandha serve accumularsi nel corpo. Insomma, ho iniziato a prenderla con coraggio. All’inizio sembrava che non cambiasse nulla. Però dopo un paio di settimane ho iniziato a notare che mi svegliavo al mattino da solo, un po’ prima del campanello, e mi alzavo facilmente. Riposato, leggero, facevo stretching. Umore buono. E soprattutto!!! È sparito il gonfiore!! Il viso è tornato normale: niente borse sotto gli occhi, niente faccia “gonfia”. Anche le gambe sono migliorate. Le scarpe da ginnastica e le scarpe del mattino sembravano diventare come più grandi di una misura e ai piedi stava più comodo. Ho continuato a prenderla. Solo camminate e senza sbattermi con lo sport. Per la dieta: ho rispettato solo l’esclusione totale di zucchero e dolci in qualsiasi forma, solo dolcificante Eritritolo (e te lo consiglio). Dopo le 19:00 niente cibo. Ho eliminato anche le bibite gassate. Dato che al mattino il caffè non si deve prendere “insieme” alla capsula, ho iniziato a bere un bicchiere di acqua tiepida al mattino. Ho tolto patate e prodotti di pasta. Fine. E dopo un mese e mezzo… mi sono “sganciati” i pantaloni mentre camminavo ))))). Sul serio, hanno iniziato a scendere i pantaloni. Per il peso e la pancia non mettevo la cintura perché non ce n’era nemmeno abbastanza. Non chiudeva sul pancione. Ora, dopo due mesi e mezzo di Ashwagandha, la cintura non solo si chiude, ma si chiude anche bene e ho pure “la coda” di 10-12 centimetri. Immaginatelo. Sono spariti i fianchi sopra i pantaloni e anche la pancia bassa che penzolava. Come, da un momento all’altro… dove è finito tutto?!!! E poi: non me ne accorgevo. E nessuno mi ha detto niente, né persone vicine né al lavoro. E quando mi sono messi jeans normali (prima non me li facevano indossare) e anche magliette e polo… all’improvviso tutti hanno iniziato a dirmi quanto ero dimagrito e in fretta. Certo, non sono ancora all’ideale, ma: da 155 sono passato a 113 in 3 mesi—cioè senza sforzo (a parte le palestre iniziali). Ho perso 40 kg. Con un’altezza di 186 cm. Incredibile. Ma ti chiedo di credermi. Dire che è stato effetto placebo non posso, perché io non credevo nell’Ashwagandha come in una “pillola magica”. Pensavo di abbassare cortisolo-gormone, abbassare lo stress, magari spariva il grasso interno e poi avrei potuto continuare palestra e allenamenti. Tipo “ripulire” il corpo. Però è andata così. Ho dormito benissimo: non mi svegliano neanche i pensieri/ansie improvvise, mi riposo con la stessa quantità di ore di sonno. Leggerezza. Ti ricordo che ho 54 anni e un lavoro super stressante: direttore di un’azienda in zona di prima linea (Charkiv). Qui c’è scritto dell’influenza sulla sfera sessuale. ))) Non posso giudicare qualità dello sperma o fertilità e cose simili. Però siccome mi sveglio riposato e mi riposo davvero, il sesso è migliorato parecchio. È bello, alla mia età, svegliarsi al mattino con un’erezione fissa come da adolescente)))) Scusa, non si può togliere nulla dalle parole. Ma funziona. Ancora una cosa: serve berla per più di 2 mesi per vedere l’effetto. A tanti basta anche 1 capsula alla sera. E ripeto ancora: io cercavo un altro effetto, e invece è uscito questo. Importante anche comprarla in questo modo: questo integratore deve essere proprio in barattoli bianchi, con la marcatura KSM-66. L’intelligenza artificiale dice che questa è la cosa più importante: perché nella formula non c’è la radice essiccata, ma un estratto, e fatto secondo tutte le regole per conservare le sostanze utili. Sarebbe meglio che sul lato del barattolo ci fosse un’icona verde multicolore con lo standard qualità UE. Io l’ho presa di produzione della Slovenia. Insomma, la consiglio davvero con tutto il cuore.

Buon dosaggio, effetti dopo un mesetto di utilizzo

buonissimo , rilassata tantissimo corpo e mente

Lo utilizzo quotidianamente dopo un pasto

Qualità top

perfetto

Ottima, la uso da alcune settimane, sto dormendo meglio nell’ultimo periodo.

Consiglio prima di andare dormire

ottimo prodotto super consigliato