La Crusca d'Avena può essere aggiunta al porridge, allo yogurt e ai prodotti da forno fatti in casa e arricchisce la tua dieta con fibre funzionali

La Crusca d'Avena si ricava dallo strato esterno del chicco d'avena. È una materia prima unica con una composizione nutriente e un gusto morbido e neutro, che la rende un'ottima aggiunta a qualsiasi dieta. Sono naturalmente ricchi di fibre, con quasi 16 g di fibre per 100 g. Poiché la fibra d'avena aiuta ad aumentare il volume delle feci, sono un'ottima aggiunta a una routine completa di cura dell'apparato digerente. 

Vantano inoltre un elevato contenuto proteico, promuovendo così la crescita e il mantenimento della massa muscolare, nonché il mantenimento di ossa sane. Inoltre, non contengono zuccheri aggiunti e quindi si inseriscono perfettamente in una dieta varia ed equilibrata.

Sono perfetti in muesli, yogurt e porridge per la colazione, che addensano e arricchiscono di preziosi nutrienti. Sono altrettanto adatte per cuocere pane, dolci fatti in casa o preparare dolci come ciambelle, muffin o biscotti. Se preferisci i cibi salati, puoi usarli come un efficace addensante per zuppe, salse o mescolati in un mix per polpette di carne e frittelle.

Aggiungendo qualche cucchiaino di crusca d'avena a un piatto potrai facilmente aumentare il tuo apporto giornaliero di fibre. L'ideale è includerla nei tuoi pasti regolarmente, per esempio, durante la colazione o come parte della cottura al forno. In questo modo la crusca d'avena diventa un aiuto poco appariscente ma nutrizionalmente prezioso nella tua cucina.

La Crusca d'Avena e i suoi benefici

• fonte naturale di fibre, ricavata dallo strato esterno del chicco d'avena
• dal gusto neutro
• ricca di fibre
• le fibre dell’avena contribuiscono ad aumentare il volume delle feci
• ad alto contenuto proteico
• le proteine favoriscono la crescita e il mantenimento della massa muscolare e aiutano a preservare la salute delle ossa
• senza zuccheri aggiunti
• ideale sia per piatti dolci che salati
• adatta anche a chi segue un’alimentazione vegana

Valori nutrizionali

*Riferimento all'assunzione di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Avvertenze

Conserva in un luogo asciutto e al riparo dalla luce diretta del sole a temperatura ambiente.

Gli allergeni sono indicati nella sezione ingredienti in grassetto.

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