Essential Capsules contiene 24 sostanze attive in una dose. Combina vitamine del gruppo B, minerali essenziali e altri ingredienti bioattivi come ad esempio ubiquinolo, spermidina oppure nicotinamide riboside (precursore del NAD+). Contiene zinco e sostiene quindi anche l'immunità e le funzioni cognitive. Grazie a micronutrienti accuratamente selezionati, offre 44 benefici per il corpo.
Essential Capsules combina 24 principi attivi nella dose giornaliera di due capsule. Vitamine e minerali sono integrati da componenti bioattivi come ubichinolo, spermidina, fisetina, luteolina o riboside di nicotinamide (precursore del NAD+). La capsula è vegetale, realizzata con ipromellosa e pectina. Il prodotto è adatto ai vegani e non contiene glutine, OGM, dolcificanti artificiali, coloranti né aromi. Inoltre, è testato da un laboratorio indipendente per metalli pesanti e purezza microbiologica. Puoi verificare facilmente questi risultati tramite il codice QR sulla confezione, che ti porta direttamente ai protocolli. Il contenuto di tutte le ventiquattro sostanze viene verificato in ogni lotto mediante metodi di laboratorio HPLC e ICP-OES secondo gli standard USP-NF.





Oltre a vitamine e minerali, la composizione è arricchita anche con nove supermolecole per la longevità:
- Riboside di nicotinamide (300 mg) – gli studi ne monitorano i livelli del coenzima NAD+ nelle cellule1
- Glucorafanina (20 mg da estratto di semi di broccoli) – sostanza vegetale delle crucifere, precursore del sulforafano
- Fisetina (100 mg) e luteolina (100 mg) – flavonoidi vegetali, le cui proprietà antiossidanti sono oggetto di studi2,3
- Ubichinolo, CoQ10 (50 mg) – forma attiva (ridotta) del coenzima Q10, componente della catena respiratoria nei mitocondri
- Lactobacillus acidophilus (4 mld CFU) – ceppo probiotico il cui ruolo nel microbiota intestinale è oggetto di ricerca4
- Spermidina (10 mg) – poliammmina naturalmente presente nelle cellule, per la quale uno studio clinico ha monitorato l'effetto sulla memoria negli anziani5
- Boro (3 mg) – oligoelemento
- Litio, orotato (1 mg) – oligoelemento incluso nella composizione per la longevità
Ogni dose copre subito diversi ambiti contemporaneamente. Invece di una manciata di integratori separati, offre quindi un'unica base completa.
- Cervello e concentrazione: Le vitamine del gruppo B agiscono come cofattori nella formazione dei neurotrasmettitori e contribuiscono quindi alla normale funzione psicologica. Iodio e zinco contribuiscono inoltre alle funzioni cognitive.
- Energia senza cali: Le vitamine del gruppo B supportano il normale metabolismo energetico e la riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
- Difese dell'organismo: La vitamina D, lo zinco e il selenio partecipano all'attività delle cellule immunitarie. Insieme alle vitamine B6, B12 e al folato, supportano la normale funzione del sistema immunitario.
- Protezione delle cellule: Lo zinco, il selenio, il manganese e la vitamina E fanno parte dei sistemi di difesa antiossidanti. Insieme contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
- Ossa forti: La vitamina D aiuta l'organismo a gestire il calcio, mentre il manganese partecipa alla formazione dei tessuti connettivi. Entrambe le sostanze contribuiscono al mantenimento di ossa normali.
- Cuore: La tiamina contribuisce alla normale funzione cardiaca.
- Sistema nervoso: Le vitamine del gruppo B e lo iodio contribuiscono alla sua normale funzione.
- Muscoli: La vitamina D partecipa alla contrazione delle fibre muscolari e contribuisce quindi alla loro normale funzione.
- Fertilità e ormoni: Lo zinco partecipa alla formazione delle cellule sessuali e al mantenimento di normali livelli di testosterone. Il selenio contribuisce alla normale spermatogenesi.





Essential Capsules fanno parte del Blueprint, il protocollo quotidiano di Bryan Johnson composto da alimenti e integratori con dosaggio definito. Si assumono due capsule al giorno con un pasto, che ne favorisce l'assorbimento. Per un approccio completo, è ideale abbinare le capsule al Longevity Mix.
Essential Capsules e i suoi vantaggi
- integratore fondamentale del Blueprint di Bryan Johnson
- 24 principi attivi della routine longevity
- 44 benefici per il corpo
- ingredienti bioattivi accuratamente selezionati
- vegano, senza glutine e OGM, testato per metalli pesanti e purezza

Tabella dei valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | 2 capsule | *RI |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (tiamina HCl) | 1,1 mg | 100 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamina B3 (niacinamide) | 15 mg | 93,75 % |
| Vitamina B5 (come pantotenato di calcio D) | 6 mg | 100 % |
| Vitamina B6 (come piridossina HCl) | 1,4 mg | 100 % |
| Biotina | 50 µg | 100 % |
| Vitamina B12 (come metilcobalamina) | 125 µg | 5000 % |
| Folato (come sale di calcio di L-5-metilentetraidrofolato) | 200 µg | 100 % |
| Vitamina D3 (come colecalciferolo) | 50 µg | 1000 % |
| Vitamina E (d-alfa-tocoferolo) | 67 mg | 558,33 % |
| Calcio (da fosfato bicalcico) | 50 mg | 6,25 % |
| Iodio (come ioduro di potassio) | 200 µg | 150 % |
| Selenio (come L-selenometionina) | 28 µg | 50,91 % |
| Boro (come glicinato) | 3 mg | 20 % |
| Manganese (come citrato) | 1 mg | 50 % |
| Riboside di nicotinamide (come cloruro) | 300 mg | - |
| Estratto di semi di broccoli (glucorafanina 20 mg) | 200 mg | - |
| Fisetina (dal gambo dell'estratto di scotano) | 100 mg | - |
| Luteolina (dall'estratto di bocciolo di S. japonica) | 100 mg | - |
| Ubiquinolo (come CoQ10 ridotto) | 50 mg | - |
| Lactobacillus acidophilus | 4 miliardi di UFC | - |
| Spermidina (come triidrocloruro) | 10 mg | - |
*Valori nutritivi di riferimento
Fonti e basi scientifiche
- Hammond BR, Fletcher LM, Roos F, Wittwer J, Schalch W. Uno studio in doppio cieco, controllato con placebo, sugli effetti della luteina e della zeaxantina sul recupero dallo stress luminoso, sulla disabilità da abbagliamento e sul contrasto cromatico. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2014;55(12):8583–8589.
- Fiedor J, Burda K. Potenziale ruolo dei carotenoidi come antiossidanti nella salute e nelle malattie umane. Nutrients. 2014;6(2):466–488.
- Renzi-Hammond LM, Bovier ER, Fletcher LM, et al. Effetti di un intervento con luteina e zeaxantina sulla funzione cognitiva: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, su giovani adulti sani. Nutrients. 2017;9(11):1246.
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Essential Capsules combina 24 principi attivi nella dose giornaliera di due capsule. Vitamine e minerali sono integrati da componenti bioattivi come ubichinolo, spermidina, fisetina, luteolina o riboside di nicotinamide (precursore del NAD+). La capsula è vegetale, realizzata con ipromellosa e pectina. Il prodotto è adatto ai vegani e non contiene glutine, OGM, dolcificanti artificiali, coloranti né aromi. Inoltre, è testato da un laboratorio indipendente per metalli pesanti e purezza microbiologica. Puoi verificare facilmente questi risultati tramite il codice QR sulla confezione, che ti porta direttamente ai protocolli. Il contenuto di tutte le ventiquattro sostanze viene verificato in ogni lotto mediante metodi di laboratorio HPLC e ICP-OES secondo gli standard USP-NF.





Oltre a vitamine e minerali, la composizione è arricchita anche con nove supermolecole per la longevità:
- Riboside di nicotinamide (300 mg) – gli studi ne monitorano i livelli del coenzima NAD+ nelle cellule1
- Glucorafanina (20 mg da estratto di semi di broccoli) – sostanza vegetale delle crucifere, precursore del sulforafano
- Fisetina (100 mg) e luteolina (100 mg) – flavonoidi vegetali, le cui proprietà antiossidanti sono oggetto di studi2,3
- Ubichinolo, CoQ10 (50 mg) – forma attiva (ridotta) del coenzima Q10, componente della catena respiratoria nei mitocondri
- Lactobacillus acidophilus (4 mld CFU) – ceppo probiotico il cui ruolo nel microbiota intestinale è oggetto di ricerca4
- Spermidina (10 mg) – poliammmina naturalmente presente nelle cellule, per la quale uno studio clinico ha monitorato l'effetto sulla memoria negli anziani5
- Boro (3 mg) – oligoelemento
- Litio, orotato (1 mg) – oligoelemento incluso nella composizione per la longevità
Ogni dose copre subito diversi ambiti contemporaneamente. Invece di una manciata di integratori separati, offre quindi un'unica base completa.
- Cervello e concentrazione: Le vitamine del gruppo B agiscono come cofattori nella formazione dei neurotrasmettitori e contribuiscono quindi alla normale funzione psicologica. Iodio e zinco contribuiscono inoltre alle funzioni cognitive.
- Energia senza cali: Le vitamine del gruppo B supportano il normale metabolismo energetico e la riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
- Difese dell'organismo: La vitamina D, lo zinco e il selenio partecipano all'attività delle cellule immunitarie. Insieme alle vitamine B6, B12 e al folato, supportano la normale funzione del sistema immunitario.
- Protezione delle cellule: Lo zinco, il selenio, il manganese e la vitamina E fanno parte dei sistemi di difesa antiossidanti. Insieme contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
- Ossa forti: La vitamina D aiuta l'organismo a gestire il calcio, mentre il manganese partecipa alla formazione dei tessuti connettivi. Entrambe le sostanze contribuiscono al mantenimento di ossa normali.
- Cuore: La tiamina contribuisce alla normale funzione cardiaca.
- Sistema nervoso: Le vitamine del gruppo B e lo iodio contribuiscono alla sua normale funzione.
- Muscoli: La vitamina D partecipa alla contrazione delle fibre muscolari e contribuisce quindi alla loro normale funzione.
- Fertilità e ormoni: Lo zinco partecipa alla formazione delle cellule sessuali e al mantenimento di normali livelli di testosterone. Il selenio contribuisce alla normale spermatogenesi.





Essential Capsules fanno parte del Blueprint, il protocollo quotidiano di Bryan Johnson composto da alimenti e integratori con dosaggio definito. Si assumono due capsule al giorno con un pasto, che ne favorisce l'assorbimento. Per un approccio completo, è ideale abbinare le capsule al Longevity Mix.
Essential Capsules e i suoi vantaggi
- integratore fondamentale del Blueprint di Bryan Johnson
- 24 principi attivi della routine longevity
- 44 benefici per il corpo
- ingredienti bioattivi accuratamente selezionati
- vegano, senza glutine e OGM, testato per metalli pesanti e purezza

Tabella dei valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | 2 capsule | *RI |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (tiamina HCl) | 1,1 mg | 100 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamina B3 (niacinamide) | 15 mg | 93,75 % |
| Vitamina B5 (come pantotenato di calcio D) | 6 mg | 100 % |
| Vitamina B6 (come piridossina HCl) | 1,4 mg | 100 % |
| Biotina | 50 µg | 100 % |
| Vitamina B12 (come metilcobalamina) | 125 µg | 5000 % |
| Folato (come sale di calcio di L-5-metilentetraidrofolato) | 200 µg | 100 % |
| Vitamina D3 (come colecalciferolo) | 50 µg | 1000 % |
| Vitamina E (d-alfa-tocoferolo) | 67 mg | 558,33 % |
| Calcio (da fosfato bicalcico) | 50 mg | 6,25 % |
| Iodio (come ioduro di potassio) | 200 µg | 150 % |
| Selenio (come L-selenometionina) | 28 µg | 50,91 % |
| Boro (come glicinato) | 3 mg | 20 % |
| Manganese (come citrato) | 1 mg | 50 % |
| Riboside di nicotinamide (come cloruro) | 300 mg | - |
| Estratto di semi di broccoli (glucorafanina 20 mg) | 200 mg | - |
| Fisetina (dal gambo dell'estratto di scotano) | 100 mg | - |
| Luteolina (dall'estratto di bocciolo di S. japonica) | 100 mg | - |
| Ubiquinolo (come CoQ10 ridotto) | 50 mg | - |
| Lactobacillus acidophilus | 4 miliardi di UFC | - |
| Spermidina (come triidrocloruro) | 10 mg | - |
*Valori nutritivi di riferimento
Fonti e basi scientifiche
- Hammond BR, Fletcher LM, Roos F, Wittwer J, Schalch W. Uno studio in doppio cieco, controllato con placebo, sugli effetti della luteina e della zeaxantina sul recupero dallo stress luminoso, sulla disabilità da abbagliamento e sul contrasto cromatico. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2014;55(12):8583–8589.
- Fiedor J, Burda K. Potenziale ruolo dei carotenoidi come antiossidanti nella salute e nelle malattie umane. Nutrients. 2014;6(2):466–488.
- Renzi-Hammond LM, Bovier ER, Fletcher LM, et al. Effetti di un intervento con luteina e zeaxantina sulla funzione cognitiva: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, su giovani adulti sani. Nutrients. 2017;9(11):1246.
Hai già provato il prodotto Essential Capsules - Blueprint? Condividi la tua esperienza con noi e con la nostra community pubblicando una
Se hai domande sul prodotto, puoi farle .
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