Glutammina - un amminoacido che fa parte delle proteine che contribuiscono al mantenimento e alla crescita della massa muscolare

La glutammina è un amminoacido non essenziale che fa parte delle proteine, che supportano la crescita e il mantenimento della massa muscolare e contribuiscono anche al mantenimento della normale condizione ossea. La glutammina è anche una fonte di energia per alcune cellule del sistema immunitario e per il rivestimento dell'intestino tenue. Per questi motivi è importante assumerlo regolarmente con il cibo o sotto forma di integratori alimentari, solitamente più concentrati. Inoltre, con un'intensa attività fisica, i livelli di glutammina nei muscoli diminuiscono rapidamente e un maggiore apporto di integratori e dieta può aiutare a mantenerne il livello ottimale.

La glutammina viene comunemente aggiunta a una bevanda prima e dopo l'allenamento, ma puoi anche assumerla nei giorni di riposo per massimizzarne gli effetti. Sotto forma di polvere ben solubile, otterrai 5 g di pura glutammina in una porzione. Non ha sapore, quindi puoi aggiungerlo a qualsiasi delle tue bevande preferite. Godrai dei suoi effetti sia che tu sia un atleta di forza che di resistenza .

Glutammina e i suoi benefici

• contiene pura L-glutammina in polvere
• una porzione ha 5 g di glutammina
• arricchisce le tue bevande di allenamento con gli amminoacidi necessari
• non ha sapore
• adatto per atleti di forza e resistenza

Valori nutrizionali

Avvertimento

Conservare in un luogo asciutto a una temperatura fino a 25 °C. Proteggere dal gelo e dai raggi diretti del sole. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

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