La Melatonina, conosciuta anche come l'ormone del sonno, è un utile aiuto durante i viaggi e per regolare il ciclo quotidiano del sonno: aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e ad alleviare la sensazione di jet lag. Per ottenere questi benefici basta assumere una sola pratica compressa prima di coricarsi.
La Melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e ad alleviare i sintomi del jet lag
La Melatonina in compresse contiene l'ormone melatonina, nota anche come ormone del sonno. Questa sostanza funzionale è prodotta naturalmente dal corpo umano. Sotto forma di integratore viene utilizzata per ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Questi effetti si possono ottenere assumendo almeno 1 mg di melatonina poco prima di andare a letto la sera.
È anche un compagno di viaggio ideale, in quanto aiuta ad alleviare la sensazione di stanchezza dopo un lungo viaggio in aereo in paesi con un fuso orario diverso (jet lag). Per ottimizzarne i benefici durante i viaggi si consiglia di asusmerne almeno 0,5 mg prima di andare a dormire il primo giorno di viaggio e poi per i giorni successivi all'arrivo a destinazione.
Grazie alle sue proprietà, la melatonina è un integratore utile da avere sempre a portata di mano.
Melatonina e i suoi benefici
- ormone del sonno
- una dose contiene 1 mg di melatonina
- aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi
- aiuta ad alleviare la sensazione di jet lag
- disponibile in pratiche compresse
- facile da assumere
- adatta anche ai vegani
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | 1 compressa |
|---|---|
| Melatonina | 1 mg |
Avvertenze
Integratore alimentare. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Il prodotto non è destinato ai bambini, alle donne in gravidanza o che allattano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce diretta del sole e a temperatura ambiente.
Hai già provato il prodotto Melatonina - GymBeam? Condividi la tua esperienza con noi e con la nostra community pubblicando una recensione del prodotto Melatonina - GymBeam.
Se hai domande sul prodotto, puoi farle qui.
Scopri tutti i prodotti con più recensioni nella categoria il migliore della categoria Integratori Alimentari per Obiettivo. E non perderti anche i prodotti più recensiti delle categorie il migliore della categoria Integratori per il Sonno e il migliore della categoria Nutrizione Sportiva.
Composizione
Dosaggio
Avvertenza
Integratore alimentare. Contiene edulcoranti. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Il prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. Il prodotto non è destinato ai bambini. Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare il prodotto. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare, a temperatura ambiente.
Allergeni: Gli allergeni sono indicati in grassetto nella composizione del prodotto.
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Distributore: | Distributore: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Integratore alimentare |
| Formato: | Formato: Compresse |
| Miscela: | Miscela: Forma Pura |
| Porzione: | Porzione: 1 tableta |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: No |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Unità del Principio Attivo: | Unità del Principio Attivo: mg |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: No |
| Quantità di Principio Attivo per Dose Giornaliera: | Quantità di Principio Attivo per Dose Giornaliera: 1 |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: Sì |
| Origine del Principio Attivo: | Origine del Principio Attivo: Sintetica |
| Tipo di Test di Laboratorio: | Tipo di Test di Laboratorio: Microbiologico, Metalli Pesanti, Contenuto di Principi Attivi |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Paese di Analisi: | Paese di Analisi: Germany |
| Modalità di Conservazione: | Modalità di Conservazione: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Unità del Principio Attivo: | Unità del Principio Attivo: 1 |
| Obiettivo Principale: | Obiettivo Principale: Sonno |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: Sì |
| Target User: | Target User: Unisex |
| Dose Giornaliera Consigliata: | Dose Giornaliera Consigliata: 1 |
| Days of Use per Pack: | Days of Use per Pack: 120 |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: Sì |
| Dimensioni del Prodotto: | Dimensioni del Prodotto: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 1 tableta |
| Ingrediente Base: | Ingrediente Base: Melatonín |
| Last Redesign: | Last Redesign: 26 gen 2026 |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Benessere |
| Momento di Assunzione: | Momento di Assunzione: Sera |
| Formato del Prodotto: | Formato del Prodotto: Compresse |
| Altre categorie : | |
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#1 in Integratori per il Sonno#15 in Idee Regalo#17 in Altri Integratori Alimentari#29 in Offerte speciali#71 in Nutrizione Sportiva |
|---|
Composizione
| Vegano: | Vegano: |
|---|---|
| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Informazioni sugli allergeni
Il prodotto non contiene allergeni.
Confezione
| Numero di pezzi per confezione: | Numero di pezzi per confezione: 220 pc. |
|---|---|
| Numero di pezzi per pallet: | Numero di pezzi per pallet: 2000 pc. |
Logistica
| HS Code: | HS Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ean: | ean: 8586022211072 |
| Peso netto: | Peso netto: 0.06 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 0.08 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 4.72 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 4.72 cm |
| Altezza: | Altezza: 8.70 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Distributore: | Distributore: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Integratore alimentare |
| Formato: | Formato: Compresse |
| Miscela: | Miscela: Forma Pura |
| Porzione: | Porzione: 1 tableta |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: No |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Unità del Principio Attivo: | Unità del Principio Attivo: mg |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: No |
| Quantità di Principio Attivo per Dose Giornaliera: | Quantità di Principio Attivo per Dose Giornaliera: 1 |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: Sì |
| Origine del Principio Attivo: | Origine del Principio Attivo: Sintetica |
| Tipo di Test di Laboratorio: | Tipo di Test di Laboratorio: Microbiologico, Metalli Pesanti, Contenuto di Principi Attivi |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Paese di Analisi: | Paese di Analisi: Germany |
| Modalità di Conservazione: | Modalità di Conservazione: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Unità del Principio Attivo: | Unità del Principio Attivo: 1 |
| Obiettivo Principale: | Obiettivo Principale: Sonno |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: Sì |
| Target User: | Target User: Unisex |
| Dose Giornaliera Consigliata: | Dose Giornaliera Consigliata: 1 |
| Days of Use per Pack: | Days of Use per Pack: 120 |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: Sì |
| Dimensioni del Prodotto: | Dimensioni del Prodotto: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 1 tableta |
| Ingrediente Base: | Ingrediente Base: Melatonín |
| Last Redesign: | Last Redesign: 26 gen 2026 |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Benessere |
| Momento di Assunzione: | Momento di Assunzione: Sera |
| Formato del Prodotto: | Formato del Prodotto: Compresse |
| Altre categorie : | |
Composizione
| Vegano: | Vegano: |
|---|---|
| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Informazioni sugli allergeni
Il prodotto non contiene allergeni.
Confezione
| Numero di pezzi per confezione: | Numero di pezzi per confezione: 220 pc. |
|---|---|
| Numero di pezzi per pallet: | Numero di pezzi per pallet: 2000 pc. |
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#1 in Integratori per il Sonno#15 in Idee Regalo#17 in Altri Integratori Alimentari#29 in Offerte speciali#71 in Nutrizione Sportiva |
|---|
Logistica
| HS Code: | HS Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ean: | ean: 8586022211072 |
| Peso netto: | Peso netto: 0.06 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 0.08 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 4.72 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 4.72 cm |
| Altezza: | Altezza: 8.70 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Risultati dei test di laboratorio
Melatonina - GymBeam
4.7Esperienze dei clienti:
Molti clienti dicono che questo melatonina li aiuta ad addormentarsi più velocemente, a dormire tutta la notte e a svegliarsi sentendosi più riposati. Molti menzionano anche un miglioramento della qualità del sonno, meno risvegli notturni e una sensazione più calma la sera. Le recensioni sono in generale molto positive, anche per atleti e utenti più anziani, con l’orario e le preferenze di dosaggio individuali che influenzano i risultati.
- Si addormenta velocemente|
- Dorme tutta la notte|
- Qualità del sonno migliore|
- Meno risvegli|
- Aiuta con lo stress|
- Compresse facili da prendere
Generato dall'IA da 1163 recensioni dei clienti.
Lukas
Gábor
L.S.
Acquisto verificato04/09/2026
Prodotto che utilizziamo tutte le sere in famiglia ormai da tempo. Efficace nel favorire il rilassamento e e il sonnoQuesta recensione è stata utile per te?F.C.
Acquisto verificato29/08/2026
funziona davveroQuesta recensione è stata utile per te?- Acquisto verificato
16/08/2026
Questa recensione è stata utile per te? Андрій Данилів
Acquisto verificato16/08/2026
Dopo averlo assunto, il sonno è diventato più profondo.Questa recensione è stata utile per te?Jaroslav B.
Acquisto verificato16/08/2026
HA SODISFATTO LE ASPETTATIVE.....gusto neutro ma l'effetto si è fatto sentireQuesta recensione è stata utile per te?Roman B.
Acquisto verificato16/08/2026
Buon appetito, ottima solubilitàQuesta recensione è stata utile per te?Igor Drozd
Acquisto verificato15/08/2026
topQuesta recensione è stata utile per te?H. P.
Acquisto verificato15/08/2026
Lo compro sempre per dormireQuesta recensione è stata utile per te?J.
Acquisto verificato15/08/2026
per chi lavora su turni, è un must-haveQuesta recensione è stata utile per te?Mary
Acquisto verificato14/08/2026
Ideale se non riesci a dormire. Bastano 1 compressa e in 20 minuti dormi. FunzionaQuesta recensione è stata utile per te?
Biohacking: 7 consigli che miglioreranno la tua vita sotto ogni aspetto

Piccoli cambiamenti possono portare a grandi risultati. Ti piacerebbe raggiungere il fisico dei tuoi sogni, una migliore concentrazione o livelli di stress più bassi? Allora prova questi semplici consigli che ti avvicineranno al tuo obiettivo.
Leggi di piùInsonnia? Il Cervello Potrebbe Rispondere con un Invecchiamento Precoce

Sapevate che il vostro cervello può essere biologicamente più vecchio della vostra età anagrafica? La scarsa qualità del sonno potrebbe esserne la ragione. Nuove scoperte scientifiche dimostrano che la mancanza di riposo di qualità accelera l'invecchiamento cerebrale. In questo articolo, esamineremo cosa si cela dietro a tutto questo e vi consiglieremo su come mantenere il vostro cervello in forma.
Leggi di piùScopri il Segreto per un Sonno di Qualità con la Regola 10-3-2-1-0

Circa un terzo della popolazione soffre di privazione del sonno. Tuttavia, dormire bene non deve essere un'impresa impossibile. A volte, bastano piccoli cambiamenti, rappresentati dalla regola 10-3-2-1-0, e le vostre mattine potranno essere più fresche in pochi giorni. Come fare? Il nostro nuovo articolo ve lo rivelerà.
Leggi di più9 Motivi per Allenarsi il Mattino

L'allenamento mattutino fornisce energia durante il giorno e migliora il sonno. Equilibra i livelli di ormoni, zucchero e pressione sanguigna. Scopri anche tu i benefici dell'esercizio mattutino.
Leggi di piùSonno: il booster di energia e bruciagrassi più efficace

Quali sono i motivi per cui il sonno aiuta a migliorare le prestazioni sportive e facilita la perdita di peso? Scopri le basi qui.
Leggi di piùPerché si Aumenta di Peso Quando non si Dorme Abbastanza e Quante Ore Bisognerebbe Dormire per Notte?

Chiunque abbia vissuto il giorno dopo una notte insonne sa che, oltre alla stanchezza e alla pigrizia, aveva più voglia di mangiare. Dopo una notte di sonno scarso, è più comodo rannicchiarsi sul divano e allungare la mano verso gli snack. Quindi, non possiamo sorprenderci che sempre più persone con un sonno di scarsa qualità soffrano di sovrappeso e obesità. Come uscirne?
Leggi di piùProdotti consigliati