Noci del Brasile - frutta secca deliziosa e croccante che arricchirà la tua dieta con grassi sani 

Le Noci del Brasile sono croccanti e assolutamente deliziose. Non sono tostate e salate. Contengono un'ampia gamma di nutrienti benefici. Questo le rende un'ottima scelta per arricchire in modo affidabile la tua dieta con grassi sani sotto forma di acidi grassi insaturi, che mantengono livelli ottimali di colesterolo nel sangue. Detto questo, possono anche avere effetti benefici sulla salute del tuo cuore. Naturalmente, è ovvio che queste noci del Brasile sono prive di qualsiasi aroma e qualsiasi altro additivo.

Goditele direttamente dalla confezione come uno spuntino salutare. Grazie alle loro dimensioni, basteranno pochi pezzi per ricaricare la tua energia. Tuttavia, puoi anche tagliarli in pezzi più piccoli o aggiungerli interi a yogurt, porridge, muesli fatto in casa o granola. Inoltre, se deciderai di arrostirle, acquisteranno un ottimo sapore. Diventeranno quindi un'ottima prelibatezza croccante da aggiungere alle tue insalate. Le noci brasiliane macinate o tagliate puoi anche aggiungere all'impasto. Tuttavia, puoi preparare un burro di noci perfettamente liscio fatto in casa, ma per questo avrai bisogno di un frullatore potente.

Le Noci del Brasile vantano molte proprietà preziose e hanno un effetto benefico sulla salute generale, oltre a un'ampia gamma di usi in cucina. Si adatteranno quindi facilmente alla dieta di ogni fan di uno stile di vita sano. Inoltre, possono essere aggiunte anche nelle diete a basso contenuto di carboidrati e possono far parte di una dieta dimagrante. 

    

Le Noci del Brasile e i loro benefici

• non tostate e non salate
• hanno un delicato sapore dolce
• contengono grassi sani
• prive di additivi
• un'ottima scelta per ricaricare energia e rifornire l'organismo di nutrienti
• aiutano a mantenere i livelli ottimali di colesterolo nel sangue
• vari modi per usare in cucina
• ideali come snack salutare o per porridge, yogurt o muesli
• macinate o tagliate puoi anche aggiungere all'impasto
• adatte ai vegani

 

Ingredienti 

Noci del Brasile

 

Valori nutrizionali

Nutrizione	100 g
Valore energetico	2743kJ / 655kcal
Grassi	66,4 g
- di cui acidi grassi saturi	15,1 g
Carboidrati	12,3 g
- di cui zuccheri	2,3 g
Proteine	14,3 g
Sale	0,00 g

 

Avvertenze

Conservare in un luogo asciutto al riparo dalla luce solare a temperatura ambiente.

Allergeni: contiene frutta a guscio. Può contenere tracce di glutine, arachidi, soia e sesamo.