Fitball 65 cm - palla per il fitness che migliora la stabilità, l'equilibrio e la postura

La FitBall è una palla per il fitness con una circonferenza di 65 cm, che aiuta a migliorare la stabilità e l'equilibrio generale del corpo. Allo stesso tempo, aiuta ad alleviare il mal di schiena poiché costringe a mantenere il bacino e la postura nella posizione corretta. Puoi inoltre utilizzare la FitBall per gli esercizi di rafforzamento: sarà infatti un aiuto efficace per il fitness. È ottima anche come alternativa alla sedia della scrivania davanti al computer o in ufficio. In questo modo, previene il mal di schiena e garantisce una comoda e piacevole seduta. La FitBall ha una capacità di carico massima di 200 kg e nella confezione è inclusa una pratica pompa per gonfiarla.

FitBall e i suoi vantaggi

• migliora la stabilità e l'equilibrio generale del corpo
• migliora la postura
• mantiene il bacino in posizione corretta
• allevia il mal di schiena
• può essere utilizzata per gli esercizi di rafforzamento
• è ideale per prevenire il mal di schiena
• la confezione include anche una pratica pompa

Istruzioni per l'uso

1. Dimensioni consigliate: la dimensione indicata della palla si riferisce al diametro massimo. Si consiglia di gonfiare la FitBall 65 cm fino a un diametro di 60-65 cm.
2. Per gonfiare la palla fino alla dimensione finale, è necessario gonfiarla due volte. Gonfiare una volta, attendere 24 ore e poi gonfiarla di nuovo al massimo.
3. Tenere la palla lontano da pareti dipinte, mobili in legno o aree di lavorazione del legno. Tenere lontano anche dagli animali domestici, che potrebbero danneggiare la palla. 
4. Non utilizzare la palla su superfici scivolose come pavimenti in legno o piastrelle, soprattutto se ci si allena o ci si siede sopra. 
5. Se si desidera utilizzare la palla come ausilio per il parto o per l'esercizio fisico durante la gravidanza, consultare prima un medico.
6. Conservare la palla in un ambiente pulito, asciutto e ben ventilato.
7. Per la pulizia della palla, non utilizzare detergenti fortemente acidi o alcalini. Non esporre la palla alla luce diretta del sole e non conservarla a temperature elevate.
8. La palla ha una capacità di carico di circa 150-200 kg. Durante l'utilizzo, prestare attenzione alla distribuzione uniforme del peso e non sovraccaricarlo in un unico punto specifico.