Pancake dietetici e proteici - una deliziosa alternativa ai pancake normali, con un alto contenuto di proteine

Preparato istantaneo per pancake dietetici e proteici con cui poter realizzare dei soffici pancake in pochi minuti. Oltre al loro irresistibile gusto, i pancake con questo preparato contengono anche un alto tasso di proteine che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. Il prodotto contiene infatti 24.4 g di proteine per ogni porzione. Per questo motivo è un prodotto perfetto ad esempio per gli atleti di forza. Ma può anche essere apprezzato dalle persone che vogliono perdere peso, che possono consumarlo senza rimorsi. Oltre all'alto quantitativo di proteine, è da apprezzare anche il fatto che questi pancake siano un'ottima fonte di fibre, grande benecifio per una corretta digestione. Tra gli ingredienti è presente anche il glucomannano, una tipologia di fibra solubile capace di assorbire molta più acqua rispetto al suo stesso peso. Grazie a questa caratteristica è una fibra molto conosciuta tra le persone che vogliono perdere peso, le quali cercano alimenti che sazino molto e a lungo.

         

Questi pancake sono molto facili e veloci da preparare. In pochi minuti avrete preparato un pasto completo che apprezzerete particolarmente nelle mattine con poco tempo a disposizione. Inoltre questi pancake sono un'ottima soluzione per la merenda pomeridiana o come dolce ad alto contenuto proteico insieme ad un caffè. Ottimo se servito con yogurt, frutta, marmellata o burro di arachidi.       

Benefici dei pancake dietetici e proteici

                     

Ingredienti

Gusto sciroppo dorato: concentrato di proteine del latte, concentrato di proteine del colostro (latte), avena pregiata, albume d'uovo proteico, bicarbonato di sodio, aromi, glucomannano di konjac, fibre alimentari (inulina), semi di lino, acido linoleico coniugato, edulcorante (sucralosio), emulsionante: lecitina di soia.

Gusto doppio cioccolato: Farina di grano (carbonato di calcio, ferro, niacina, tiamina), mix di proteine (concentrato di proteine del colostro (latte), emulsionanti: lecitina di soia, proteine del siero del latte, proteine in polvere dell'uovo), lievitanti (pirofosfato di sodio, bicarbonato di sodio), cioccolato al latte in pezzi (zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, cacao in polvere, emulsionante (lecitina di soia), aromatizzante naturale alla vaniglia), cioccolato bianco in pezzi (zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, emulsionante (lecitina di soia, aromatizzante naturale alla vaniglia), glucomannano di konjac, fibre alimentari (inulina), aromi, semi di lino in polvere, acido linoleico coniugato (olio di cartamo ricco di CLA, sciroppo di glucosio, caseinato di sodio (latte)), dolcificante (sucralosio).

Gusto naturale: Farina di grano (bicarbonato di calcio, ferro, niacina, tiamina), mix di proteine (concentrato di proteine del colostro (latte), emulsionante: lecitina di soia, proteine del siero del latte, proteine in polvere dell'uovo, lievitanti (pirofosfato di sodio, idrogenofosfato di disodio) glucomannano di konjac, fibre alimentari (inulina), semi di lino in polvere, acido linoleico coniugato in polvere (olio di cartamo ricco di CLA, sciroppo di glucosio, caseinato di sodio (latte)), dolcificante: sucralosio.       

 

Dosaggio e indicazioni

Per fare TPW pancake ™ perfetti, seguire i seguenti passagi:

1. Unire un cucchiaio (40 g) a 80-100 ml di latte o acqua, a seconda dello spessore preferito del pancake. Mettendo meno liquido il risultato sarà un pancake più spesso in stile americano. Mettendo meno liquido il risultato sarà un pancake più sottile simile ad una crêpe.

2. Mischiare con una forchetta.

3. Per un miglior risultato, lasciar riposare per 1-2 minuti.

4. Riscaldare una padella anti-aderente a fuoco medio con un filo d'olio.

5. Una volta che la padella è calda, versare due cucchiai di impasto nella padella.

6. Cuocere per un minuto e mezzo finché il primo lato non risulta dorato, girarlo e cuocere un altro minuto finchè non risulta dorato da entrambi i lati.

7. Rimuovere il pancake dalla padella e consumarlo immediatamente.

         

Valori nutrizionali