Le Proteine Anabolic Whey sono proteine multi-ingrediente che contengono proteine del siero di latte whey concentrate (WPC) e caseina. Questo fornisce all'organismo proteine di qualità per supportare la crescita e il mantenimento della massa muscolare. Sono inoltre arricchite con peptidi di glutammina e creatina monoidrato, per migliorare le prestazioni sportive durante gli allenamenti intensi.
Proteine Anabolic Whey - Proteine premium multi-ingrediente per favorire la crescita e il mantenimento della massa muscolare
Le Proteine Anabolic Whey sono proteine premium multi-ingrediente che favoriscono la crescita e il mantenimento della massa muscolare. Inoltre, contribuiscono al mantenimento di ossa sane. La base di questa proteina sono le proteine del siero di latte concentrato (WPC), prodotto utilizzando la delicata tecnologia a membrana CFM (Cross Flow Microfiltration). Grazie al delicato processo di lavorazione a bassa temperatura del siero di latte, il prodotto conserva il contenuto naturale di frazioni proteiche bioattive, come lattoferrina, beta-lattoglobulina, alfa-lattoalbumina e immunoglobuline.
Le proteine del siero di latte concentrato contengono tutti gli aminoacidi essenziali (EAA), inclusi i BCAA (leucina, isoleucina e valina). Per rendere la formula delle Proteine Anabolic Whey il più bilanciata possibile, è presente anche la caseina, che contiene anch'essa tutti gli EAA. Inoltre, viene assorbita più lentamente rispetto al concentrato di siero del latte. Questo lo rende una fonte proteica complessa per gli atleti e tutte le persone attive che desiderano dare il massimo ai propri muscoli.
Altri ingrediente fondamentale nella miscela è la creatina monoidrato che aiuta a migliorare le prestazioni fisiche durante brevi intervalli consecutivi di allenamento intenso. Tuttavia, questi effetti sono subordinati a un'assunzione giornaliera di 3 grammi di creatina, che puoi ottenere facilmente con 2 dosi giornaliere. La formula è arricchita anche con i peptidi di glutammina che sono forma speciale dell'aminoacido glutammina, situato normalmente nel nostro corpo, soprattutto nei muscoli.
Puoi creare una deliziosa bevanda proteica mescolando le Proteine Anabolic Whey con acqua o latte, oppure per arricchire porridge, frullati, pancake o muffin. Sarà utile soprattutto per gli atleti di forza, ma anche per persone con uno stile di vita attivo. Inoltre, è un prodotto GLP-1 friendly.
Proteine Anabolic Whey e i loro benefici
- proteine multi-ingrediente
- con proteine del siero di latte concentrate (WPC) e caseina
- con creatina monoidrato e peptidi di glutammina
- contiene naturalmente frazioni del siero di latte (alfa-lattoalbumina, beta-lattoglobulina, lattoferrina, immunoglobuline)
- contengono tutti gli aminoacidi essenziali, compresi i BCAA
- le proteine favoriscono la crescita e il mantenimento della massa muscolare
- le proteine contribuiscono al mantenimento della salute delle ossa
- la creatina migliora le prestazioni fisiche in allenamenti a intervalli intensi
- si presentano in una polvere altamente solubile
- prodotto GLP-1 friendly
- ideali per la preparazione di frullati proteici
- ideali per aricchire il porridge o altri snack e dessert con proteine premium
- per atleti e individui attivi
- adatte dopo l'allenamento o anche in qualsiasi altro momento della giornata
Valori nutrizionali (Tutti i gusti)
| Valori Nutrizionali | 100 g | 1 porzione (38 g) | 3 porzioni (114 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1382 kJ/ 325 kcal | 525 kJ/ 124 kcal | 1575 kJ/ 372 kcal |
| Grassi | 3,8 g | 1,4 g | 4,2 g |
| - acidi grassi saturi | 2,1 g | 0,8 g | 2,4 g |
| Carboidrati | 22,5 g | 8,6 g | 25,8 g |
| - Zuccheri | 18,2 g | 6,9 g | 20,7 g |
| Proteine | 50,2 g | 19,1 g | 57,3 g |
| Sale | 0,20 g | 0,08 g | 0,24 g |
| Creatina monoidratato | 4 g | 1,5 g | 4,5 g |
| Peptidi di glutammina | 8 g | 3 g | 9 g |
| Profilo Amminoacidico | per 100 g |
|---|---|
| Acido aspartico | 3,61 g |
| Acido glutammico | 11,78 g |
| Alanina | 1,69 g |
| Arginina | 1,61 g |
| Cistina | 0,77 g |
| Glicina | 1,13 g |
| Istidina | 1,07 g |
| Isoleucina | 2,7 g |
| Leucina | 4,47 g |
| Lisina | 3,07 g |
| Metionina | 1,06 g |
| Fenilalanina | 2,21 g |
| Prolina | 4,53 g |
| Serina | 2,43 g |
| Treonina | 2,13 g |
| Tirosina | 2,05 g |
| Triptofano | 0,68 g |
| Valina | 2,92 g |
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. Il prodotto non è destinato a bambini, donne in gravidanza e in allattamento. Conservare fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo asciutto a una temperatura inferiore a 25°C. Proteggi dal gelo e dalla luce diretta del sole.
Questo prodotto è stato sottoposto a ulteriori modifiche alla tabella dei valori nutrizionali, che è stata modificata con un'etichetta opaca. Per questo motivo, alcuni articoli potrebbero presentare l'ultima riga della tabella nutrizionale coperta da nastro adesivo. In questo caso, confermiamo che le informazioni riportate sulla confezione sono corrette e conformi all'effettiva composizione del prodotto.
Informazioni sugli allergeni: Gli allergeni sono evidenziati in grassetto negli ingredienti del prodotto.
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Composizione
Dosaggio
Avvertenza
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. Il prodotto non è destinato a bambini, donne in gravidanza e in allattamento. Conservare fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo asciutto a una temperatura inferiore a 25°C. Proteggi dal gelo e dalla luce diretta del sole. Questo prodotto è stato sottoposto a ulteriori modifiche alla tabella dei valori nutrizionali, che è stata modificata con un'etichetta opaca. Per questo motivo, alcuni articoli potrebbero presentare l'ultima riga della tabella nutrizionale coperta da nastro adesivo. In questo caso, confermiamo che le informazioni riportate sulla confezione sono corrette e conformi all'effettiva composizione del prodotto. Informazioni sugli allergeni: Gli allergeni sono evidenziati in grassetto negli ingredienti del prodotto.
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Distributore: | Distributore: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Prodotti alimentari destinati a un'alimentazione particolare |
| Formato: | Formato: In polvere |
| Miscela: | Miscela: Miscela |
| Gusto: | Gusto: cioccolato |
| Porzione: | Porzione: 38 g |
| Fonte delle proteine: | Fonte delle proteine: Whey |
| Metodo di lavorazione delle proteine: | Metodo di lavorazione delle proteine: Diversa lavorazione |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: No |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: No |
| Zuccheri per Porzione: | Zuccheri per Porzione: 6.900000 |
| Proteine per Porzione: | Proteine per Porzione: 19.1 |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: Sì |
| Origine del Principio Attivo: | Origine del Principio Attivo: Animale |
| Tipo di Test di Laboratorio: | Tipo di Test di Laboratorio: Microbiologico, Metalli Pesanti |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Paese di Analisi: | Paese di Analisi: Germany |
| Modalità di Conservazione: | Modalità di Conservazione: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Obiettivo Principale: | Obiettivo Principale: Incremento Massa Muscolare |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: No |
| Tipologia di Sport / Attività: | Tipologia di Sport / Attività: Allenamento di forza |
| Utente di Destinazione: | Utente di Destinazione: Unisex |
| Dose Giornaliera Consigliata: | Dose Giornaliera Consigliata: 1-3 |
| Dosi di Utilizzo per Confezione: | Dosi di Utilizzo per Confezione: 8-65 |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: No |
| Senza: | Senza: Senza Aspartame, Senza Caffeina, Senza Stimolanti, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Soia |
| Dimensioni del Prodotto: | Dimensioni del Prodotto: 23 × 7 × 33 cm |
| Fascia d'Età Consigliata: | Fascia d'Età Consigliata: Not for children |
| Metodo di Preparazione: | Metodo di Preparazione: Miscelare con Acqua, Shakerare |
| Dose Giornaliera Massima: | Dose Giornaliera Massima: 114 g |
| Tipo di Proteine: | Tipo di Proteine: Proteine Concentrate del Siero |
| Ingrediente Base: | Ingrediente Base: Siero di latte |
| Forma del Principio Attivo: | Forma del Principio Attivo: Concentrato |
| Obiettivi Secondari: | Obiettivi Secondari: Recupero |
| Momento di Assunzione: | Momento di Assunzione: Post-Workout, In Qualsiasi Momento |
| Formato del Prodotto: | Formato del Prodotto: Polvere |
| Altre categorie : | |
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#3 in Carboidrati#4 in Proteine per Massa Muscolare#4 in Proteine del Siero di Latte Concentrate#5 in Proteine per Obiettivo#5 in Proteine del Siero di Latte Multicomponenti |
|---|
Composizione
| Vegano: | Vegano: |
|---|---|
| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Informazioni sugli allergeni
Il prodotto non contiene allergeni.
Confezione
| Numero di pezzi per confezione: | Numero di pezzi per confezione: 20 pc. |
|---|---|
| Numero di pezzi per pallet: | Numero di pezzi per pallet: 480 pc. |
Logistica
| HS Code: | HS Code: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| ean: | ean: 8588007275277 |
| Peso netto: | Peso netto: 1.00 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 1.03 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 11.00 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 23.50 cm |
| Altezza: | Altezza: 33.50 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Distributore: | Distributore: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Prodotti alimentari destinati a un'alimentazione particolare |
| Formato: | Formato: In polvere |
| Miscela: | Miscela: Miscela |
| Gusto: | Gusto: cioccolato |
| Porzione: | Porzione: 38 g |
| Fonte delle proteine: | Fonte delle proteine: Whey |
| Metodo di lavorazione delle proteine: | Metodo di lavorazione delle proteine: Diversa lavorazione |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: No |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: No |
| Zuccheri per Porzione: | Zuccheri per Porzione: 6.900000 |
| Proteine per Porzione: | Proteine per Porzione: 19.1 |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: Sì |
| Origine del Principio Attivo: | Origine del Principio Attivo: Animale |
| Tipo di Test di Laboratorio: | Tipo di Test di Laboratorio: Microbiologico, Metalli Pesanti |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Paese di Analisi: | Paese di Analisi: Germany |
| Modalità di Conservazione: | Modalità di Conservazione: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Obiettivo Principale: | Obiettivo Principale: Incremento Massa Muscolare |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: No |
| Tipologia di Sport / Attività: | Tipologia di Sport / Attività: Allenamento di forza |
| Utente di Destinazione: | Utente di Destinazione: Unisex |
| Dose Giornaliera Consigliata: | Dose Giornaliera Consigliata: 1-3 |
| Dosi di Utilizzo per Confezione: | Dosi di Utilizzo per Confezione: 8-65 |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: No |
| Senza: | Senza: Senza Aspartame, Senza Caffeina, Senza Stimolanti, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Soia |
| Dimensioni del Prodotto: | Dimensioni del Prodotto: 23 × 7 × 33 cm |
| Fascia d'Età Consigliata: | Fascia d'Età Consigliata: Not for children |
| Metodo di Preparazione: | Metodo di Preparazione: Miscelare con Acqua, Shakerare |
| Dose Giornaliera Massima: | Dose Giornaliera Massima: 114 g |
| Tipo di Proteine: | Tipo di Proteine: Proteine Concentrate del Siero |
| Ingrediente Base: | Ingrediente Base: Siero di latte |
| Forma del Principio Attivo: | Forma del Principio Attivo: Concentrato |
| Obiettivi Secondari: | Obiettivi Secondari: Recupero |
| Momento di Assunzione: | Momento di Assunzione: Post-Workout, In Qualsiasi Momento |
| Formato del Prodotto: | Formato del Prodotto: Polvere |
| Altre categorie : | |
Composizione
| Vegano: | Vegano: |
|---|---|
| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Informazioni sugli allergeni
Il prodotto non contiene allergeni.
Confezione
| Numero di pezzi per confezione: | Numero di pezzi per confezione: 20 pc. |
|---|---|
| Numero di pezzi per pallet: | Numero di pezzi per pallet: 480 pc. |
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#3 in Carboidrati#4 in Proteine per Massa Muscolare#4 in Proteine del Siero di Latte Concentrate#5 in Proteine per Obiettivo#5 in Proteine del Siero di Latte Multicomponenti |
|---|
Logistica
| HS Code: | HS Code: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| ean: | ean: 8588007275277 |
| Peso netto: | Peso netto: 1.00 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 1.03 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 11.00 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 23.50 cm |
| Altezza: | Altezza: 33.50 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Risultati dei test di laboratorio
Proteine Anabolic Whey - GymBeam
4.7Esperienze dei clienti:
Le recensioni per un prodotto tipo whey protein + creatina sono fortemente positive. I clienti lodano ripetutamente il gusto ottimo in tutti i gusti, soprattutto vaniglia e cioccolato, insieme a una buona miscelabilità quotidiana con acqua e latte e, in generale, a una digestione abbastanza fluida per la maggior parte. Molti citano anche un aumento di forza e supporto alla crescita muscolare decisamente notabili, aiutati dalla creatina e dalle BCAA aggiunte. Una parte minore segnala che può risultare abbastanza dolce e che a volte forma piccoli grumi se non viene mescolato subito.
- Gusto ottimo|
- Buona miscelabilità|
- Nessun grumo per molti|
- Aiuta la crescita muscolare|
- Creatina aggiunta|
- In genere facile da digerire
Generato dall'IA da 1605 recensioni dei clienti.
Robin
Vojta
Симона
Acquisto non verificato13/09/2022
Gusto: CioccolatoLe cose vanno beneQuesta recensione è stata utile per te?Funny
Acquisto verificato12/09/2022
Gusto: Cioccolato, VanigliaStiamo ordinando per l'ennesima volta. Non crea grumi, si amalgama bene e ha un buon sapore. Buona qualità per questo prezzo. Lo consiglio vivamente, è molte volte meglio di Extrifit.Questa recensione è stata utile per te?Spiq
Acquisto verificato12/09/2022
Gusto: Cioccolato, FragolaProdotto delizioso e ottimo, tante cose utili in uno. Aiuta il mio sviluppo.Questa recensione è stata utile per te?Наталія
Acquisto verificato11/09/2022
Gusto: Fragola , VanigliaHo usato questa proteina più di una volta, il gusto è gradevole, anche la consistenza è buona e anche il prezzo è buonoQuesta recensione è stata utile per te?Matěj
Acquisto verificato25/08/2022
Gusto: VanigliaMolto bene, sono molto soddisfatto.Questa recensione è stata utile per te?Terka
Acquisto verificato15/08/2022
Gusto: VanigliaHo ordinato Just whey a causa dell'aumento di prezzo, non mi ero accorta che contiene la metà delle proteine - il consumo è maggiore ed è anche molto dolce, devi dare 2 misurini.Questa recensione è stata utile per te?Tomas
Acquisto non verificato12/08/2022
Gusto: Cioccolato, Fragola , VanigliaQuindi scrivo dopo il tempo di utilizzo. È davvero una delle migliori proteine in termini di composizione, gusto (anche se è troppo dolce, sono d'accordo con gli altri), si scioglie bene dopo averla agitata nello shaker, ecc. L'ho preso per qualche mese, mi dava solo fastidio la confezione, che spesso non regge a causa della polverosità delle proteine. I risultati sono arrivati, ho preso qualche chilo e, con un regime di qualità, forza e volume sono aumentati. Tuttavia sono passato ad un altro fornitore per una prova, se dovessi tornare in GB sceglierei sicuramente questo prodotto (fragola, cioccolato).Questa recensione è stata utile per te?michaelka
Acquisto verificato10/08/2022
Gusto: VanigliaMi piace molto il gusto dolce della vaniglia, una delle poche proteine che possono finalmente essere bevuteQuesta recensione è stata utile per te?Silver
Acquisto verificato10/08/2022
Gusto: CioccolatoQuello al cioccolato è dolcissimo. C'è qualcosa di strano però...ha zuccheri aggiunti? Per informazioni nutrizionali, una tazza da 30 g contiene 22 g di carboidrati, di cui 7 g di zuccheriQuesta recensione è stata utile per te?László
Acquisto verificato09/08/2022
Si scioglie facilmente, il sapore è buono. Quando l'ho comprato era disponibile ad un buon prezzo. Ho difficoltà a digerire questa proteina. Sfortunatamente, questa proteina non è quindi adatta a me.Questa recensione è stata utile per te?
FAQ
GymBeam Anabolic Whey è una proteina in polvere multicomponente che combina le proteine del siero del latte concentrate (WPC) con il caseinato di calcio a digestione più lenta. A differenza di una normale proteina whey da fonte singola, questa miscela fornisce un rilascio più prolungato di aminoacidi. È inoltre arricchita con creatina monoidrato per migliorare la performance fisica durante i workout intensi e con peptidi di glutammina. Questa formulazione è studiata sia per la crescita che per il mantenimento muscolare.
Nel contesto di GymBeam Anabolic Whey, il termine 'anabolico' si riferisce al processo metabolico di costruzione delle molecole, in particolare alla sintesi proteica muscolare. La formula del prodotto, che contiene 19,1 g di proteine per porzione, provenienti sia da whey che da caseina, è studiata per sostenere la crescita e il mantenimento della massa muscolare, che è uno stato anabolico. Il nome non è correlato agli steroidi anabolizzanti.
GymBeam Anabolic Whey è un integratore proteico multicomponente, non uno steroide, e non contiene sostanze ormonali. La sua formula include proteine del siero del latte concentrate (WPC), caseinato di calcio, peptidi di glutammina e creatina monoidrato. Il termine 'anabolico' nel nome si riferisce al processo metabolico di costruzione dei tessuti, come la massa muscolare, che le proteine supportano. Questo prodotto è un integratore alimentare destinato a integrare una dieta equilibrata e un regime di esercizio fisico. Se hai problemi di salute, consulta il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi nuovo integratore.
GymBeam Anabolic Whey è formulato con creatina monoidrato per migliorare la performance fisica durante i workout intensi. Questo ingrediente fa parte di una miscela che include anche proteine del siero del latte concentrate e caseinato di calcio. Per la quantità specifica di creatina monoidrato in ogni porzione da 38 g, controlla l'etichetta del prodotto per le quantità esatte.
GymBeam Anabolic Whey contiene creatina monoidrato, che viene metabolizzata nel corpo in creatinina. L'integrazione con creatina può quindi portare a un aumento dei livelli di creatinina negli esami del sangue e delle urine, il che è una normale risposta fisiologica. Generalmente, questo non è un segno di disfunzione renale in individui sani, ma può complicare l'interpretazione dei risultati di laboratorio. Se hai condizioni di salute preesistenti, in particolare riguardanti la funzione renale, consulta il tuo medico prima di utilizzare questo prodotto.
Per una consistenza ottimale, mescola un misurino (38 g) di GymBeam Anabolic Whey con 300-350 ml di acqua. L'uso di uno shaker è il metodo di preparazione consigliato per garantire che la polvere si sciolga completamente e per ottenere uno shake liscio e senza grumi. Puoi regolare leggermente la quantità di liquido per ottenere la densità che preferisci.
GymBeam Anabolic Whey, essendo un integratore in polvere, può essere combinato con altri ingredienti come l'avena per creare uno shake denso di calorie. Ogni porzione da 38 g di queste proteine contiene 19,1 g di proteine e 6,9 g di zucchero. Quando crei un gainer fatto in casa, dovresti tenere conto di questo contenuto di zucchero nella tua assunzione giornaliera totale, in particolare se il tuo obiettivo è una dieta a basso contenuto di zuccheri.
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