Shilajit + Ashwagandha – 200 mg di ashwagandha con il 5% di withanolidi e 133 mg di shilajit con il 60% di acido fulvico in una singola capsula

Shilajit + Ashwagandha unisce due estratti vegetali standardizzati in una capsula. Nello specifico, apporta 200 mg di estratto dalla radice di ashwagandha (Withania somnifera, nota anche come vitania sonnifera o ginseng indiano) in un rapporto 25:1 e standardizzato per un 5% di withanolidi.

A questo si aggiunge 133 mg di estratto di shilajit (Asphaltum punjabianum, noto come mumio) in un rapporto 15:1 con il 60% di acido fulvico. Grazie all'estratto e alla standardizzazione, hai in ogni capsula un contenuto garantito di principi attivi, ovvero 10 mg di withanolidi e 80 mg di acido fulvico.

Perché assumere Shilajit + Ashwagandha

• Gestione dello stress: L'ashwagandha è classificata tra gli adattogeni, erbe studiate in relazione allo stress.¹ Aiuta il corpo a farvi fronte, ne aumenta la resistenza e favorisce il recupero da situazioni stressanti. Allo stesso tempo, aiuta a mantenere l'equilibrio mentale e la stabilità emotiva.
• Energia e vitalità: L'ashwagandha agisce come tonico energetico, aiutando a mantenere i livelli di energia, la resistenza ottimale, la sensazione di vitalità e il benessere fisico e mentale.
• Sonno: Dopo una giornata impegnativa, l'ashwagandha favorisce l'addormentamento.
• Mente e memoria: L'ashwagandha contribuisce all'apprendimento, alla memoria, al richiamo dei ricordi e supporta le funzioni mentali in età avanzata.
• Allenamento e muscoli: Gli sportivi e le persone attive apprezzeranno che l'ashwagandha aiuta ad aumentare la massa muscolare e favorisce la costruzione muscolare.
• Corpo e pelle: L'ashwagandha aiuta anche a mantenere la salute dell'apparato respiratorio e della pelle e tradizionalmente le viene attribuito un effetto ringiovanente generale.
• Energia cellulare: Lo shilajit apporta acido fulvico, che nel corpo funge da trasportatore di minerali verso le cellule e negli studi viene esaminato in relazione alla funzione dei mitocondri, ovvero la produzione di energia cellulare.^2,3

Come assumere Shilajit + Ashwagandha

Basta assumere 1 capsula al giorno, idealmente durante i pasti, bevendo 250 ml di acqua. Puoi prenderla in qualsiasi momento della giornata. Se il tuo obiettivo principale è un addormentamento più rilassato, assumila la sera.

Shilajit + Ashwagandha e i suoi benefici

• 200 mg di estratto dalla radice di ashwagandha 25:1, standardizzato al 5% di withanolidi (10 mg per capsula)
• 133 mg di estratto di shilajit 15:1, standardizzato al 60% di acido fulvico (80 mg per capsula)
• l'ashwagandha aiuta il corpo a gestire lo stress e a mantenere l'equilibrio mentale
• testato regolarmente per metalli pesanti e purezza microbiologica
• prodotto in UE, vegano, senza glutine, lattosio e OGM

Fonti e basi scientifiche

1. Akhgarjand C, et al. Effetti dell'Ashwagandha (Withania somnifera) su stress e ansia: una revisione sistematica e meta-analisi.
2. Carrasco-Gallardo C, Guzmán L, Maccioni RB. Shilajit: un fitocomplesso naturale con potenziale attività procognitiva. Int J Alzheimers Dis. 2012;2012:674142.
3. Surapaneni DK, et al. Lo shilajit attenua i sintomi comportamentali della sindrome da affaticamento cronico modulando l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene e la bioenergetica mitocondriale nei ratti. J Ethnopharmacol. 2012;143(1):91–99.

Tabella dei valori nutrizionali

Hai già provato il prodotto Shilajit + Ashwagandha - GymBeam? Condividi la tua esperienza con noi e con la nostra community pubblicando una recensione del prodotto Shilajit + Ashwagandha - GymBeam.

Se hai domande sul prodotto, puoi farle qui.

Scopri tutti i prodotti con più recensioni nella categoria il migliore della categoria Ashwagandha. E non perderti anche i prodotti più recensiti delle categorie il migliore della categoria Complesso di ashwagandha e il migliore della categoria Nutrizione Sportiva.