Tavola per Flessioni Multifunzionale - attrezzo efficace per il rafforzamento della parte superiore del corpo
La Tavola per Flessioni Multifunzionale è un pratico attrezzo fitness da utilizzare per allenare i muscoli della parte superiore del corpo. È dotata di linee colorate con punti di inserimento per le maniglie, che possono essere regolate in diverse posizioni, a seconda che tu voglia rafforzare principalmente i muscoli delle spalle, del trapezio, dei tricipiti o del petto. Questo attrezzo fitness consente quindi di eseguire numerose varianti di flessioni, aumentando la varietà e l'efficacia dell'allenamento.
Le maniglie sono ricoperte da una superficie antiscivolo che garantisce una presa salda. Inoltre, con questa tavola i polsi non si piegano e non si affaticano come con le normali flessioni. Grazie agli adesivi antiscivolo da incollare sulla parte inferiore della tavola, è anche ben stabile al suolo. La capacità massima di peso della tavola per flessioni multifunzione è di 100 kg.
Sono inclusi anche 2 espansori in gomma, da fissare alla tavola con un moschettone su uno dei 4 anelli metallici. La tavola viene poi fissata al suolo utilizzando i piedi. A questo punto, si impugnano le maniglie dell'espansore e si possono iniziare a eseguire esercizi come i curl per bicipiti, le alzate laterali o le alzate frontali. Ogni espansore ha una resistenza di 19 kg. Utilizzandone due, è possibile raggiungere una resistenza massima di 38 kg.
La Tavola per Flessioni Multifunzionale diventa l'attrezzo di fitness ideale sia per i principianti sia per gli atleti più esperti. Sarà particolarmente apprezzata da chi vuole lavorare sulla forza delle braccia, promuovere la crescita muscolare degli arti superiori o migliorare la tecnica delle flessioni. Troverà così il suo impiego in ogni palestra in casa.
Per trovare ispirazione su come usare in modo efficace questa tavola multifunzionale, leggi l'articolo al nostro blog: Come allenarsi con la tavola per flessioni multifunzionale? I 7 migliori esercizi per la parte superiore del corpo.
Tavola per Flessioni Multifunzionale e i suoi vantaggi
- pratico attrezzo di fitness per allenare la parte superiore del corpo
- linee guida colorate in base ai diversi tipi di presa e al coinvolgimento delle diverse parti muscolari
- permette di eseguire numerose varianti di flessioni
- dotata di maniglie antiscivolo
- gli adesivi antiscivolo assicurano la stabilità al suolo
- capacità di peso di 100 kg
- sono inclusi 2 espansori in gomma con una resistenza di 19 kg ciascuno
- adatta per i curl per bicipiti, le alzate laterali e altri esercizi con l'espansore
- ideale per rafforzare i muscoli di spalle, trapezi, bicipiti, tricipiti e pettorali
- perfetta per la palestra in casa
- per rinforzare e tonificare i muscoli
La confezione include
- 1× tavola per flessioni multifunzionale
- 2× maniglie con superficie antiscivolo
- 2× espansori
- 1× manuale in inglese
- 1× set di adesivi antiscivolo
Materiale
Acrilonitrile butadiene stirene, polipropilene, elastomero termoplastico.
Caratteristiche tecniche
| Dimensioni |
|
| Lunghezza |
71 cm |
| Larghezza |
19 cm |
| Spessore |
2.5 cm |
| Capacità di peso |
100 kg |
Legenda del colore delle maniglie in base al gruppo muscolare interessato
| Colore della Posizione |
Gruppo Muscolare Principale |
| Rosso |
Spalle |
| Blu |
Petto |
| Verde |
Tricipiti |
| Giallo |
Muscolo Trapezio |