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La Vitamina C 1000 mg è un integratore alimentare in compresse facili da deglutire, contenenti acido L-ascorbico (vitamina C). Questa vitamina essenziale partecipa a numerosi processi biologici nel nostro organismo. Ad esempio, contribuisce al corretto funzionamento del sistema immunitario e nervoso, oltre a favorire il benessere mentale. Grazie ai suoi effetti, è molto apprezzata dagli atleti e dagli appassionati di uno stile di vita attivo.

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Dettagli
Vitamina C 1000 mg – una vitamina essenziale con estratto di rosa canina, qualità verificata in laboratorio e 1250 % VNR in ogni compressa

Una compressa di Vitamina C 1000 mg di GymBeam contiene 1000 mg di vitamina C, pari al 1250 % del valore nutritivo di riferimento (VNR; in inglese NRV – nutrient reference values), e 50 mg di estratto di frutti di rosa canina (Rosa canina).⁴ Il principio attivo è l'acido L-ascorbico, ovvero la forma di base della vitamina C, considerata lo standard di riferimento nell'integrazione e utilizzata nella letteratura scientifica come termine di confronto per tutte le altre forme di vitamina C. La qualità del prodotto è garantita da test di laboratorio indipendenti, i cui risultati sono disponibili nella sezione Test di laboratorio.

La vitamina C è una vitamina idrosolubile. Il corpo non è in grado di immagazzinarla come riserva e ne elimina semplicemente l'eccesso attraverso l'urina. È quindi necessario assumere regolarmente vitamina C attraverso un'alimentazione varia o l'integrazione.

1000 mg di vitamina C
1000 mg di vitamina C
1250 % NRV in una compressa
50 mg di estratto di rosa canina 4:1
50 mg di estratto di rosa canina 4:1
dai frutti di Rosa canina
Test di laboratorio
Test di laboratorio
Su metalli pesanti, parametri microbiologici e principi attivi
Produzione interna
Produzione interna
Produciamo internamente, sotto il nostro diretto controllo
Vitamina C 1000 mg – una vitamina essenziale con estratto di rosa canina, qualità verificata in laboratorio e 1250 % VNR in ogni compressa
Quali effetti ha la vitamina C nell'organismo?

Sebbene la vitamina C sia attualmente studiata in relazione a numerosi aspetti della salute umana, non vogliamo affermare nulla che non sia supportato da solide prove scientifiche. Per questo riportiamo esclusivamente le indicazioni sulla salute ufficialmente approvate e autorizzate dal regolamento della Commissione (UE) n. 432/2012 sulla base della valutazione dell'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA).¹

Difese immunitarie, anche sotto sforzo

La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. Gli sportivi possono apprezzare questa proprietà anche durante e dopo uno sforzo fisico intenso. Questa indicazione è subordinata all'assunzione di 200 mg di vitamina C in aggiunta all'apporto giornaliero raccomandato di 80 mg.⁴ Con una sola compressa puoi coprire con ampio margine sia l'apporto di base sia quello aggiuntivo necessario per questo effetto.¹ È utile soprattutto dall'autunno alla primavera, quando l'organismo è solitamente sottoposto a maggiori sollecitazioni.

Collagene per ossa, cartilagini, pelle e denti

La vitamina C favorisce la normale formazione del collagene per la normale funzione di vasi sanguigni, ossa, cartilagini, gengive, pelle e denti.¹ Il motivo è legato agli enzimi. La vitamina C è un cofattore degli enzimi che creano, nella molecola di collagene, i legami che tengono unita la tripla elica. Senza di essa, l'organismo produce comunque collagene, che però non sarà stabile. La vitamina C trova quindi un ruolo importante anche come supporto nutrizionale per le articolazioni e integratore di bellezza.

Stanchezza, benessere psicologico ed energia

La vitamina C contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla normale funzione del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica e favorisce inoltre l'equilibrio energetico dell'organismo (normale metabolismo energetico).¹

Protezione delle cellule e assorbimento del ferro

La vitamina C rientra tra gli antiossidanti e pertanto contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e alla rigenerazione della forma ridotta della vitamina E.¹ Inoltre aumenta l'assorbimento del ferro, una proprietà utile a chiunque presti attenzione a un adeguato apporto di ferro, inclusi vegetariani e vegani. Il ferro di origine vegetale viene infatti assorbito meno facilmente rispetto a quello di origine animale.¹

Vitamina C e sforzo fisico nello sport

La vitamina C è oggetto di studio negli sportivi per il suo ruolo antiossidante e per la funzione del sistema immunitario durante lo sforzo intenso. Ecco cosa mostrano le metanalisi disponibili.

Una metanalisi Cochrane ha esaminato cinque studi randomizzati controllati su 598 maratoneti, sciatori e soldati impegnati in esercitazioni subartiche, ovvero gruppi esposti a uno sforzo fisico estremo di breve durata. In questi gruppi, l'assunzione di vitamina C a dosi da 0,25 a 1 g al giorno è stata associata a una minore incidenza del raffreddore. Nella popolazione generale, le stesse dosi non hanno influito sull'incidenza del raffreddore.⁷

Una metanalisi di 18 studi randomizzati controllati su 313 partecipanti ha esaminato la risposta dell'organismo a una singola sessione di allenamento. Nei gruppi che assumevano vitamina C sono stati rilevati livelli inferiori dei marcatori della perossidazione lipidica e un aumento più contenuto dell'interleuchina 6 sia subito dopo lo sforzo sia nelle due ore successive. Non sono stati riscontrati effetti su creatinchinasi, CRP, cortisolo, indolenzimento muscolare o forza muscolare.⁵

Nota: gli studi citati descrivono i risultati di specifiche sperimentazioni cliniche sulla vitamina C, non un effetto testato di questo prodotto.

Vitamina C e sforzo fisico nello sport
Cosa distingue la Vitamina C di GymBeam dai comuni prodotti?

Negli integratori alimentari, ciò che conta è che la compressa contenga quanto dichiarato in etichetta e che qualcuno lo abbia verificato. Ecco 5 aspetti in cui ci distinguiamo:

  • La Vitamina C viene sottoposta a test di laboratorio indipendenti per verificare il contenuto di principio attivo, i metalli pesanti (piombo, cadmio, mercurio) e la sicurezza microbiologica (salmonella, batteri coliformi, lieviti e muffe). Il contenuto di principio attivo viene misurato dal laboratorio accreditato GBA Hamburg (DAkkS D-PL-14170-01-00). I metalli pesanti e gli aspetti microbiologici vengono invece verificati da un secondo laboratorio indipendente, Labor Dr. Scheller ad Augusta (DAkkS D-PL-19230-01-00).
  • Pubblichiamo i rapporti di analisi con uno storico a partire dal 2021. Non si tratta di test una tantum effettuati al lancio del prodotto, ma di controlli ripetuti su diversi lotti. Li trovi direttamente in questa pagina, nella sezione Test di laboratorio.
  • Produciamo le compresse nei nostri stabilimenti, in un impianto con certificazione ISO 9001 e sistema HACCP.
  • Una dose extra forte di vitamina C arricchita con estratto di rosa canina. Una compressa apporta 1000 mg di vitamina C, mentre le compresse comuni ne contengono circa 500 mg. Per una formula il più possibile completa, la composizione è arricchita con 50 mg di estratto dei frutti di rosa canina con rapporto di estrazione 4:1, equivalente a 200 mg di materia prima di partenza.
  • Il prodotto è senza glutine, lattosio e OGM ed è adatto ai vegani. Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni.
Cosa distingue la Vitamina C di GymBeam dai comuni prodotti?

A chi è adatta la Vitamina C 1000 mg?

1. A chi vuole tenere sotto controllo l'apporto di vitamina C durante l'inverno.
Una compressa al giorno è sufficiente a coprire la dose raccomandata.

2. Agli sportivi e alle persone attive.
La vitamina C contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso.¹ Può quindi aiutarti a rimanere in gioco più a lungo senza pause forzate.

3. A chi affronta impegni intensi di lavoro o di studio.
Queste persone apprezzeranno la capacità della vitamina C di contribuire alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e di sostenere la normale funzione psicologica.¹

4. A vegani e vegetariani.
La vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro, che negli alimenti vegetali è presente in quantità adeguate, ma in una forma meno utilizzabile dall'organismo.¹

5. Ai fumatori.
Il fumo aumenta il ricambio metabolico della vitamina C, per questo ai fumatori è raccomandato un apporto giornaliero superiore di 35 mg.⁶

6. A chi segue una dieta dimagrante o una terapia con GLP-1.
Una dieta dimagrante comporta il rischio di un apporto ridotto di numerosi micronutrienti essenziali, tra cui la vitamina C. È quindi ancora più importante prestare attenzione alla loro assunzione.

A chi è adatta la Vitamina C 1000 mg?
Quando assumere la vitamina C?

Assumi 1 compressa al giorno con una quantità sufficiente d'acqua. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

  • Con il cibo, se hai lo stomaco sensibile.
    L'acido ascorbico è acido e, a stomaco vuoto, può causare irritazione in alcune persone. Assumerlo con il cibo generalmente evita questo problema.
  • Puoi dividere la compressa.
    È grande e può essere spezzata. Se la assumi in due volte a distanza di qualche ora, la quantità assorbita della dose totale sarà maggiore rispetto all'assunzione in un'unica volta. Le dosi più piccole vengono assorbite meglio di una singola dose elevata.³
  • Non tenerla in bocca.
    Non è una compressa da sciogliere in bocca: l'acido ascorbico concentrato può irritare la mucosa.
  • L'ora del giorno non conta.
    La vitamina C non è uno stimolante e non influisce sul sonno. Conta la regolarità, non l'orario di assunzione.
  • Puoi assumerla insieme al ferro.
    La vitamina C ne aumenta l'assorbimento, quindi assumi entrambi contemporaneamente.¹
  • Tutto l'anno o solo in alcuni periodi.
    La vitamina C non viene immagazzinata nell'organismo, quindi ha senso assumerla ogni giorno. Anche scegliere di prenderla solo durante l'inverno va bene.

Fonti e riferimenti scientifici

  1. Regolamento (UE) n. 432/2012 della Commissione, del 16 maggio 2012, relativo alla compilazione di un elenco di indicazioni sulla salute consentite sui prodotti alimentari, diverse da quelle facenti riferimento alla riduzione dei rischi di malattia e allo sviluppo e alla salute dei bambini. EUR-Lex, CELEX 32012R0432. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432
  2. Gruppo di esperti scientifici NDA dell'EFSA (2013). Parere scientifico sui valori dietetici di riferimento per la vitamina C. EFSA Journal, 11(11):3418. DOI: 10.2903/j.efsa.2013.3418
  3. Levine, M., Conry-Cantilena, C., Wang, Y., et al. (1996). Farmacocinetica della vitamina C in volontari sani: evidenze a sostegno di un apporto dietetico raccomandato. PNAS, 93(8), 3704–3709. DOI: 10.1073/pnas.93.8.3704
  4. Regolamento (UE) n. 1169/2011 del Parlamento europeo e del Consiglio relativo alla fornitura di informazioni sugli alimenti ai consumatori, allegato XIII. EUR-Lex, CELEX 32011R1169.
  5. Righi, N. C., Schuch, F. B., De Nardi, A. T., et al. (2020). Effetti della vitamina C sullo stress ossidativo, sull'infiammazione, sull'indolenzimento muscolare e sulla forza dopo esercizio fisico acuto: metanalisi di studi clinici randomizzati. European Journal of Nutrition, 59, 2827–2839. DOI: 10.1007/s00394-020-02215-2
  6. Institute of Medicine (2000). Valori di riferimento per l'assunzione di vitamina C, vitamina E, selenio e carotenoidi. National Academies Press, Washington DC. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225480/
  7. Hemilä, H., & Chalker, E. (2013). Vitamina C per la prevenzione e il trattamento del raffreddore comune. Cochrane Database of Systematic Reviews, (1), CD000980. DOI: 10.1002/14651858.CD000980.pub4

I rapporti di laboratorio (certificati di analisi di GBA Hamburg e Labor Dr. Scheller) non sono inclusi in questo elenco. Sono disponibili nella sezione Test di laboratorio della scheda prodotto.

Tabella dei valori nutrizionali

Valori nutrizionali 1 compressa *NRV
Vitamina C 1000 mg 1250 %
Estratto di rosa canina 4:1 (Rosa canina) 50 mg -

* Valori nutritivi di riferimento.


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FormaAcido L-ascorbicoComplesso liposomiale di vitamina C Liposovit® con acido L-ascorbicoAcido L-ascorbicoAcido L-ascorbicoAcido L-ascorbicoAcido L-ascorbicoAcido L-ascorbico
Vitamina C / porzione1000 mg500 mg500 mg240 mg100 mg1000 mg1000 mg
% NRV1250 %625 %625 %300 %125 %1250 %1250 %
Altri principi attiviEstratto di rosa canina 4:1 (Rosa canina)—————Estratto di rosa canina 4:1 (Rosa canina)
Dose giornaliera1 compressa2 capsule1 capsula1 caramella gommosa3 spruzzi1 compressa effervescente1 shot
Prezzo per dose giornaliera1,28 Kč5,82 Kč2,10 Kč2,38 Kč1,38 Kč3,45 Kč25 Kč
Adatto ai vegani1110111
A chi è adattoPer un'elevata dose quotidiana di vitamina C in una sola compressa.Forma liposomiale con un assorbimento superiore rispetto al comune acido ascorbico.Per un rilascio graduale di vitamina C.Una scelta per chi preferisce una caramella al posto di una capsula o di una compressa.Per chi non ama deglutire le compresse. Non serve bere acqua: basta spruzzare il prodotto sulla lingua.Per chi preferisce una bevanda effervescente al posto di una compressa.Per un'integrazione occasionale sotto forma di bevanda pronta da bere.
Composizione e dosaggio

Composizione

Vitamina C (acido L-ascorbico), agente di carica (cellulosa microcristallina), estratto di rosa canina 4:1 (frutto) (Rosa canina), antiagglomerante (magnesio stearato).

Dosaggio

Secondo l'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA), l'assunzione di riferimento per la popolazione di vitamina C è di circa 95 mg per le donne e 110 mg per gli uomini.² Il valore nutritivo di riferimento utilizzato sulle etichette è 80 mg.⁴ Assumi 1 compressa di vitamina C di GymBeam al giorno. In questo modo assumerai 1000 mg, pari al 1250 % del valore nutritivo di riferimento (VNR).

Il fabbisogno di vitamina C varia però in base allo stile di vita. I fumatori hanno un ricambio metabolico della vitamina C più elevato, perciò per loro si raccomanda un'assunzione giornaliera superiore di 35 mg rispetto ai non fumatori.⁶ Anche chi si allena con volumi elevati tende ad avere un fabbisogno maggiore; per queste persone esiste una specifica indicazione sulla salute autorizzata, subordinata all'assunzione di 200 mg in aggiunta alla dose raccomandata.¹

Se hai dubbi sul dosaggio corretto a causa delle tue condizioni di salute, di una gravidanza, dell'allattamento o dei farmaci che assumi, ti consigliamo di consultare un medico o un dietista prima di utilizzare l'integratore alimentare. Il prodotto non è destinato ai bambini.

Avvertenza

Integratore alimentare. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Il prodotto non è destinato a bambini, donne in gravidanza e in allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo asciutto e al riparo dalla luce del sole, a temperatura ambiente.

Maggiori Informazioni

Descrizione prodotto

Main category :
Produttore:
Distributore:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Categoria legale del prodotto:
Integratore alimentare
Formato:
Compresse
Miscela:
Forma Pura
Porzione:
1 tableta
Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.:
No
Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.:
No
Unità del Principio Attivo:
mg
Testato in Laboratorio:
Sì
Stackable With:
collagen, probiotics, zinc, Vitamina D
Contiene Stimolanti:
No
Quantità di Principio Attivo per Dose Giornaliera:
1000
Estratto Standardizzato:
Sì
Origine del Principio Attivo:
Sintetica
Tipo di Test di Laboratorio:
Microbiologico, Metalli Pesanti, Contenuto di Principi Attivi
Verificato da Terze Parti:
Sì
Paese di Analisi:
Germany
Modalità di Conservazione:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Unità del Principio Attivo:
1000
Obiettivo Principale:
Difese Immunitarie
Adatto al Viaggio:
Sì
Utente di Destinazione:
Unisex
Dose Giornaliera Consigliata:
1
Dosi di Utilizzo per Confezione:
30-4320
Senza Zuccheri:
Sì
Senza:
Senza Lattosio, Senza Glutine, Senza Zuccheri Aggiunti, Senza Aspartame, Senza Caffeina, Senza Dolcificanti Artificiali, Senza Stimolanti, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Caseina, Senza Latte, Senza Soia, Senza Principali Allergeni
Dimensioni del Prodotto:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Fascia d'Età Consigliata:
Not for children
Dose Giornaliera Massima:
1 tableta
Ingrediente Base:
Vitamín C
Last Redesign:
5 gen 2026
Obiettivi Secondari:
Benessere
Momento di Assunzione:
In Qualsiasi Momento
Formato del Prodotto:
Compresse
Altre categorie :

Recensioni

Popolarità

Classifica nella categoria#1 in Vitamina C#2 in Vitamine#3 in Rafforzare Sistema Immunitario#8 in Nutrizione Sportiva#9 in Best Seller

Composizione

Vitamina C (acido L-ascorbico), agente di carica (cellulosa microcristallina), estratto di rosa canina 4:1 (frutto) (Rosa canina), antiagglomerante (magnesio stearato).
Vegano:
Vegetariano:
Senza glutine:
Senza lattosio:
BIO:
Senza OGM:
Senza dolcificanti artificiali:

Informazioni sugli allergeni

Il prodotto non contiene allergeni.

Confezione

Numero di pezzi per confezione:
90 pc.
Numero di pezzi per pallet:
3600 pc.

Logistica

HS Code:
21069098: --- Ostatné
ean:
8588006139143
Peso netto:
0.11 kg
Peso lordo:
0.14 kg
Lunghezza:
6.40 cm
Larghezza:
6.40 cm
Altezza:
11.10 cm
Senza imballaggio in plastica:
No
HS Code CHF:
2106.9099.99
Test di laboratorio
Recensioni

Vitamina C 1000 mg - GymBeam

4.9
Media di 3050 recensioni
(2693 recensioni)
(249 recensioni)
(63 recensioni)
(18 recensioni)
(26 recensioni)

Esperienze dei clienti:

I clienti lodano soprattutto questo integratore di Vitamina C 1000 per il supporto del sistema immunitario nei mesi più freddi e durante i periodi di stress, e in molti dicono di sentirsi meglio o di riprendersi più in fretta. Le recensioni evidenziano spesso una buona efficacia, una routine quotidiana facile e una qualità generale solida. Il gusto viene descritto come aspro e, anche se per alcuni le compresse sono grandi, dividerle o deglutire con attenzione funziona per la maggior parte degli utenti.

  • Supporta bene le difese immunitarie
    |
  • Routine quotidiana facile
    |
  • Efficace contro il raffreddore
    |
  • Buona facilità d’uso della compressa
    |
  • Aspro ma gusto accettabile
    |
  • Acquisti ricorrenti regolari

Generato dall'IA da 3050 recensioni dei clienti.

La recensione positiva più vantaggiosa

Marci

Acquisto verificato
Non è male, ma potrebbe essere in una confezione più grande. Il prezzo a compressa/piede è assolutamente buono, contiene anche l'estratto di rosa canina, il contenuto è davvero ottimo, ma altri
La recensione critica più vantaggiosa

Vlad

Acquisto verificato
Quando la pillola tocca la saliva inizia una reazione simile a quella delle pillole effervescenti. Non riesco a tenerlo in bocca nello stesso posto per più di 3 secondi. Mi è rimasta la lingua
Tutte le recensioni (3050)
Le recensioni italiane (194)
Acquisti verificati (2912)
Positivo (3005)
Negativo (45)
  • sara usai

    Acquisto verificato

    14/10/2026

    Sotto consiglio della nutrizionista sto prendendo 2 cps al gg per i miei ematomi da pile dance Va benissimo
    IT
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Alessandra

    Acquisto verificato

    13/10/2026

    ottimo e facili da deglutire qualità prezzo perfetto da ricompare certamente
    IT
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  • M.R.

    Acquisto verificato

    08/10/2026

    Pastiglie di dimensioni contenute e divisibili, soddisfatto.
    IT
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  • Max Cyclist

    Acquisto verificato

    02/10/2026

    Assumo regolarmente questo integratore e per le mie esigenze è ottimo
    IT
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  • Venzo Fiorenzani

    Acquisto verificato

    02/10/2026

    Sono molti mesi che utilizzo questa vitamina C , le difese immunitarie sono aumentate, lo comprerò di nuovo
    IT
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  • S. B.

    Acquisto verificato

    28/09/2026

    Prodotto super consigliato
    IT
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  • Ed1339

    Acquisto verificato

    28/09/2026

    Buon prodotto
    IT
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  • C. L.

    Acquisto verificato

    28/09/2026

    Ottimo prodotto, lo riacquisteró
    IT
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  • Giovanni Pierro

    Acquisto verificato

    28/09/2026

    Ottimi e ottimo rapporto qualità/prezzo
    IT
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Lorenzo C.

    Acquisto verificato

    28/09/2026

    essenziale per la vita quotidiana
    IT
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Domande

FAQ

Le tue domande sul prodotto
Anonimo|20/04/25
Che scadenza ha questo prodotto?
Anonimo|16/09/24
Posso assumere acido ialuronico e collagene se soffro di sclerosi multipla? Grazie
Anonimo|26/04/25
Come sono rivestite le compresse sono facili da deglutire
Anonimo|23/11/24
La può prendere una ragazza di 12 anni?
Anonimo|18/03/25
Le capsule "plasticose vanno deglutite o vanno aperte prima di consumarle?
Varianti prodotto
Prodotto
Valutazione
Vitamina C 1000 mg - GymBeam
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