Avena Istantanea - la base per una deliziosa colazione o spuntino, pronta in pochissimo tempo
L'Avena Istantanea ti conquisterà per la sua preparazione veloce e l’eccellente lista di ingredienti. Puoi scegliere la versione neutra, da arricchire a tuo piacimento, oppure optare per uno dei deliziosi gusti aromatizzati. Ogni variante offre carboidrati complessi che forniscono energia a rilascio graduale, oltre a proteine vegetali e un alto contenuto di fibre. È facile e veloce da preparare, ideale anche per le mattine più frenetiche.
Per preparare l'Avena Istantanea, basta mescolarla con acqua calda o latte, lasciarla riposare, mescolare e gustarla. Per un pasto equilibrato, puoi aggiungere una fonte di proteine come polvere proteica, yogurt o quark. Non dimenticare i grassi sani, come noci o burro di arachidi, e completa il tutto con frutta fresca per un apporto rapido di energia e nutrienti. Oltre alla classica colazione, puoi utilizzarla come base per l'impasto di pancake o crêpe, così come per torte, muffin o panini. Puoi aggiungerla ai frullati o usare la versione neutra per preparare impasti per la pizza o per addensare zuppe e salse.
L'Avena Istantanea è un prodotto indispensabile da avere sempre a portata di mano. Perfetta per arricchire le tue colazioni e spuntini preferiti, è anche un'ottima soluzione quando hai poco tempo per cucinare e hai bisogno di un pasto veloce. Ideale per atleti e persone attive. Il grande vantaggio è l'assenza di lattosio e zuccheri aggiunti. Grazie agli ingredienti 100% vegetali, è adatta anche a chi segue una dieta vegana.
Avena Istantanea e i suoi benefici
- avena istantanea, facile e veloce da preparare
- ricca di carboidrati complessi e fibre
- fonte di proteine
- disponibile in versioni aromatizzate e non
- perfetta per colazioni e spuntini veloci
- ideale come base per pancake, crêpe e dessert
- la versione non aromatizzata è perfetta per addensare zuppe e salse
- può sostituire parzialmente la farina
- senza lattosio e senza zuccheri aggiunti
- adatta a vegani
Ingredienti
Gusto Cioccolato: Farina di avena 92%, cacao magro in polvere 6,6%, aromi, edulcorante (sucralosio).
Gusto Vaniglia: Farina di avena 99%, aromi, edulcorante (sucralosio).
Non Aromatizzata: Farina di avena.
Gusto Fragola: Farina di avena 97%, aroma, concentrato di barbabietola essiccata in polvere, edulcorante (sucralosio).
Gusto Mela e Cannella: Farina di avena 99%, cannella macinata 0,5%, aroma, regolatore di acidità (acido malico), edulcorante (sucralosio).
Modalità di preparazione
Mescolare 1 misurino (40 g) con 100 ml di acqua o latte. Lasciare riposare, mescolare di nuovo e gustare.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali (Cioccolato) |
per 100 g |
*AR per 100 g |
| Valore energetico |
1647 kJ/ 394 kcal |
19,7% |
| Grassi |
6,8 g |
9,7% |
| - di cui acidi grassi saturi |
1,7 g |
8,5% |
| Carboidrati |
63 g |
24,2% |
| - di cui zuccheri |
0,6 g |
0,7% |
| Fibra |
10 g |
- |
| Proteine |
14 g |
28% |
| Sale |
0,02 g |
0,3% |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Valori nutrizionali (Vaniglia) |
per 100 g |
*AR per 100 g |
| Valore energetico |
1582 kJ/ 378 kcal |
18.9% |
| Grassi |
7,6 g |
10,9% |
| - di cui acidi grassi saturi |
1,4 g |
7% |
| Carboidrati |
59 g |
22,7% |
| - di cui zuccheri |
1,3 g |
1,4% |
| Fibre |
9,1 g |
- |
| Proteine |
13 g |
26% |
| Sale |
0,02 g |
0,3% |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Valori nutrizionali (Non Aromatizzata) |
per 100 g |
*AR per 100 g |
| Valore energetico |
1582 kJ/ 378 kcal |
18,9% |
| Grassi |
7,6 g |
10,9% |
| - di cui acidi grassi saturi |
1,4 g |
7% |
| Carboidrati |
59 g |
22,7% |
| - di cui zuccheri |
1,3 g |
1.4% |
| Fibre |
9,1 g |
- |
| Proteine |
13 g |
26% |
| Sale |
0,02 g |
0,3% |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Valori nutrizionali (Fragola) |
100 g |
*AR per 100 g |
| Valore energetico |
1446 kJ/ 346 kcal |
17,2 % |
| Grassi |
6,9 g |
9,9 % |
| - di cui acidi grassi saturi |
1,4 g |
7 % |
| Carboidrati |
55,0 g |
21,2 % |
| - di cui zuccheri |
1,4 g |
1,6 % |
| Fibre |
9,4 g |
- |
| Proteine |
11 g |
22 % |
| Sale |
0,02 g |
0,3 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Valori nutrizionali (Mela e Cannella) |
100 g |
*RI per 100 g |
| Valore energetico |
1460 kJ/ 349 kcal |
17,4 % |
| Grassi |
7,0 g |
10 % |
| - di cui acidi grassi saturi |
1,4 g |
7 % |
| Carboidrati |
56 g |
21,5 % |
| - di cui zuccheri |
1,1 g |
1,2 % |
| Fibre |
9,9 g |
- |
| Proteine |
11 g |
22 % |
| Sale |
0,02 g |
0,3 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Avvertenze
Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce diretta del sole e a temperatura ambiente.
Gli allergeni sono evidenziati in grassetto negli ingredienti del prodotto. Può contenere tracce di uova, soia, latte, noci e semi di sesamo.