Qual è il miglior abbigliamento da palestra o corsa? Scopri le proprietà dei materiali

Cosa conta di più per te quando scegli abbigliamento sportivo o casual: il design o il materiale?
Siamo convinti che molte persone diano ancora priorità al taglio e al colore dei capi, senza prestare troppa attenzione ai materiali con cui sono realizzati. Tuttavia, se desideri sentirti davvero a tuo agio durante le tue attività preferite, non dovresti sottovalutare l’importanza della scelta del tessuto giusto.

Nell’articolo di oggi ci concentreremo sui materiali più comunemente utilizzati nell’abbigliamento sportivo e casual. Analizzeremo da vicino le loro caratteristiche principali e vedremo quali sono i più adatti per le diverse attività.

Quali sono i tessuti più comuni, le loro proprietà e di cosa sono fatti?

I vestiti che indossi durante varie attività influenzano direttamente come ti senti. E questo alla fine può tradursi anche nelle tue prestazioni. Se dovessi correre con una maglietta di cotone inzuppata di sudore e fredda, difficilmente ti sentiresti a tuo agio. Ed è ancora peggio se fai sport in inverno. Allo stesso modo, avrai più difficoltà a sollevare il tuo massimo con un materiale che graffia e che non ti permette di muoverti liberamente a causa della sua vestibilità inadeguata.

Quindi, analizziamo le proprietà di ogni materiale in modo che tu possa scegliere l’attività perfetta per loro. Avere i vestiti giusti ti aiuterà a sentirti a tuo agio e ottenere il massimo dal tuo allenamento.

Acrilico

L’acrilico è un materiale che viene spesso definito il parente più economico della lana, poiché sono abbastanza simili in alcune proprietà. Sotto forma di filato, è particolarmente popolare tra le persone che iniziano a lavorare a maglia ma non vogliono spendere soldi per la lana. L’acrilico ha iniziato a guadagnare popolarità gradualmente solo intorno agli anni ’50. È un tessuto sintetico che è fatto da un polimero chiamato acrilonitrile. Affinché si formi, devono avvenire determinate reazioni di sostanze chimiche a base di combustibili fossili.

La polimerizzazione produce quindi una sostanza la cui consistenza è a metà tra un solido e un liquido. Questa soluzione viene ammorbidita mediante ugelli d’aria più spessi o più sottili. E dopo ulteriori processi arriva la filatura in fili che vengono intrecciati nel tessuto. Questo crea il materiale da cui vengono realizzati i singoli capi di abbigliamento. [3] [4]

Quali sono le proprietà dell’acrilico?

L’acrilico è generalmente uno dei tessuti meno traspiranti. Pertanto, viene utilizzato principalmente in capi di abbigliamento dove si vuole che sia caldo e trattenga il calore. Il tessuto acrilico è anche leggero e idrorepellente. Tuttavia, spesso genera elettricità statica. Questo è particolarmente frustrante per le donne quando hanno i capelli perfettamente acconciati e decidono di togliersi la felpa in acrilico. Non saranno nemmeno contente del fatto che l’acrilico tende a stropicciarsi rapidamente. Il materiale non assorbe molto bene il sudore, quindi non è ideale usarlo come strato base dell’abbigliamento. Il vantaggio dell’acrilico è che non si restringe quando viene lavato, quindi non c’è bisogno di comprare una taglia più grande. [5]

Cosa si fa con l’acrilico?

Nell’industria tessile, l’acrilico viene utilizzato principalmente per realizzare cappotti, maglioni, cappelli e calzini. Tuttavia, viene utilizzato anche nei tessuti per la casa, ad esempio nella produzione di tappeti, coperte e biancheria da letto.

Tessuto di bambù

Il tessuto di bambù è un materiale altamente versatile e sostenibile che viene utilizzato anche per l’abbigliamento. La pianta di bambù ti sorprenderà sicuramente con il suo tasso di crescita. Può crescere fino a un metro in un giorno. E la parte migliore è che continua a crescere dopo il raccolto senza alcun intervento umano. E non ha bisogno di fertilizzanti o pesticidi per crescere. A differenza delle piante che spesso impoveriscono il terreno e ne degradano la qualità, il bambù fa l’opposto. Può quindi agire come una specie di miglioratore del suolo.

Il bambù è considerato uno dei materiali più resistenti. Ha una struttura ancora più forte dell’acciaio. Questo è anche il motivo per cui viene usato in edilizia. Più di un miliardo di persone vivono ancora in case di bambù. In più, fa pure bene all’ambiente. Può assorbire anidride carbonica e rilasciare il 35% in più di ossigeno nell’atmosfera rispetto ad altre piante simili. [6]

Quali sono le proprietà del tessuto di bambù?

Il tessuto di bambù è ipoallergenico, antistatico e anche antibatterico. Non irrita la pelle ed è adatto alle persone con pelle sensibile. Inoltre, ha ottime proprietà di assorbimento e può mantenere il corpo asciutto e comodo. È morbido, il che contribuisce ancora al suo comfort. Può anche regolare perfettamente la temperatura corporea. Trattiene l’aria più fresca in estate e quella più calda in inverno. Questo lo rende lo strato base ideale per ogni clima. [7]

Cosa si fa con il tessuto di bambù?

Il tessuto di bambù è usato nell’industria tessile per fare intimo, calze, indumenti intimi, felpe, maglioni e così via. A causa delle proprietà del bambù, non è ideale usarlo come strato protettivo esterno. Quindi, le giacche di bambù di solito sono solo foderate con tessuto di bambù.

Cotone

Il cotone è un materiale naturale biodegradabile con una lunga storia. È stato lavorato per centinaia o migliaia di anni. Tuttavia, è stata la grande rivoluzione industriale del XVIII secolo a dare il via alla produzione su larga scala. Un aspetto negativo potrebbe essere che la coltivazione del cotone di solito richiede enormi quantità di acqua, pesticidi e fertilizzanti. Nonostante ciò, il cotone è uno dei materiali più frequentemente trovati nei nostri guardaroba oggi. [8] [9]

Cosa si fa con il cotone?

Il cotone può essere usato per fare praticamente qualsiasi capo di abbigliamento – calzini, biancheria intima, tute, leggings, pantaloncini, t-shirt, felpe, così come sciarpe e cappelli. Meno spesso, viene usato per fare pezzi che richiedono una maggiore resistenza agli elementi. Quindi, non aspettarti che il 100% cotone faccia una giacca invernale, per esempio. Molto probabilmente sarà solo la fodera.

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Elastane/lycra

Elastan, spandex e lycra sono nomi diversi per lo stesso tessuto sintetico elastico. Lycra è il suo nome commerciale, datogli da DuPont nel 1958 quando ha introdotto questa fibra sul mercato. Essendo un tessuto sintetico, la produzione inizia in laboratorio. Prima, viene creato un prepolimero, che poi passa attraverso reazioni chimiche, diluizione, ammorbidimento con ugelli ad aria, riscaldamento, torsione e infine tessitura per creare il tessuto finale. Le fibre elastiche sono caratterizzate dal fatto che possono essere allungate fino a diverse volte la loro lunghezza originale e poi tornare alle dimensioni originali. Di conseguenza, non troverai praticamente mai un capo d’abbigliamento fatto solo di questo tessuto elastico. Viene utilizzato principalmente come additivo per dare elasticità al capo. [2] [11] [12]

Quali sono le proprietà dell’elastane/lycra?

La caratteristica più unica dell’elastan è la sua elasticità. Questo è anche il motivo principale per cui viene utilizzato come additivo nell’abbigliamento. Fa sì che i singoli capi si allunghino meglio, non pizzichino e si adattino al corpo.

Cosa è fatto di elastan/spandex/lycra?

È improbabile che tu trovi in negozio vestiti fatti solo di spandex. Viene usato come additivo. Viene aggiunto a quasi ogni tipo di indumento. Lo troverai in biancheria intima, calzini, leggings, pantaloni della tuta, maglie, giacche e cappelli. Viene persino aggiunto al denim per renderlo più flessibile e adattarlo meglio al corpo.

Nylon

Il nylon è un tipo di poliammide scoperto negli anni ’30 da uno scienziato della DuPont. Originariamente, questa nuova innovazione doveva chiamarsi “klis”, o seta al contrario. Il nome doveva riferirsi al fatto che era destinato ad essere un’alternativa alla seta. Tra i suggerimenti c’era il nome “Duparooh”, che doveva essere una versione abbreviata della frase “DuPont Pulls A Rabbit Out Of a Hat!” Il nylon viene prodotto e lavorato in diversi modi. Questi processi portano a tessuti fini o grossolani diversi. Anche le sue proprietà primarie possono cambiare. [1] [13]

Quali sono le proprietà del nylon?

Il nylon è generalmente liscio e resistente. Tuttavia, non resiste bene alla luce solare intensa e alle alte temperature. Quindi quando stiri, devi abbassare la temperatura. Il vantaggio del nylon è che si asciuga rapidamente, il che lo rende un ottimo compagno per lo sport. Idealmente, il tessuto contiene una miscela di altri tessuti oltre al nylon per compensare eventuali imperfezioni. Come per l’acrilico, probabilmente non sarai felice della presenza di elettricità statica, che può non solo rovinare la tua acconciatura ma anche far aderire i vestiti al corpo in modo imbarazzante. [1] [14]

Cosa è fatto di nylon?

Oltre ai collant, puoi spesso trovare il nylon in abbigliamento sportivo come leggings, top, reggiseni, pantaloncini, magliette, giacche e così via. Funziona bene con l’elastan. Insieme, creano capi che vestono bene e ti mantengono asciutto adattandosi perfettamente alla tua figura.

Poliammide

Molte persone pensano ancora che nylon e poliammide siano lo stesso materiale. Ma non è così semplice. Anche se condividono molte proprietà, sono diversi. La principale differenza tra nylon e poliammide è l’origine. Mentre il nylon è sempre sintetico, la poliammide può essere sia naturale che sintetica. Inoltre, il nylon è solo un tipo particolare di poliammide.

Quali sono le proprietà della poliammide?

Rispetto al poliestere, ad esempio, la poliammide è meno traspirante e meno capace di mantenere la solidità del colore. Tuttavia, la sua durabilità, l’assorbimento dell’umidità e il comfort generale sono grandi vantaggi. Inoltre, si distingue anche per la sua elasticità.

Cosa è fatto di poliammide?

La poliammide è un materiale ideale per la produzione di abbigliamento sportivo. È un componente comune di calzini, reggiseni, biancheria intima, leggings, magliette, felpe e altri capi di abbigliamento che ti aspetteresti siano sia comodi che in grado di assorbire il sudore.

Poliestere

Il poliestere è una fibra sintetica fatta da una combinazione di carbone, aria, acqua e petrolio. È un polimero, che essenzialmente lo rende una plastica poco amata. È stato introdotto nella società verso la metà del 20° secolo come tessuto con cui si potevano fare vestiti velocemente e a basso costo. Da quando è arrivato sul mercato, però, il poliestere ha subito molti cambiamenti che l’hanno reso un materiale sempre più comodo, piacevole e si potrebbe dire più popolare. [15]

Viscosa (rayon)

La viscosa è spesso chiamata rayon per il suo aspetto lucido e liscio. Il componente principale è la polpa di legno, quindi alcune persone la classificano come un tessuto naturale. Tuttavia, non è così semplice, per preparare questa polpa di legno, deve passare attraverso molti lunghi processi. Ecco perché è spesso considerato un tessuto semi-sintetico. Il processo di fabbricazione della viscosa è anche legato al suo nome. Ad un certo punto, la polpa di legno originale diventa una sostanza simile al miele che è viscosa, cioè appiccicosa e densa. [16]

Quali sono le proprietà della viscosa?

Il grande vantaggio della viscosa è il suo assorbimento dell’umidità. Allontana il sudore dalla pelle e mantiene il corpo asciutto. Allo stesso tempo, ha anche un effetto rinfrescante, che è ottimale soprattutto durante gli sport estivi. Inoltre, si asciuga rapidamente. Se hai la pelle sensibile, apprezzerai che la viscosa è più delicata dei tessuti sintetici convenzionali. In più, è molto leggera, traspirante e non si attacca al corpo. Questo la rende ideale per l’abbigliamento estivo casual. Tuttavia, non è adatta come strato isolante per sport in climi più freddi, per esempio, quando hai bisogno che i tuoi vestiti trattengano il calore corporeo. La viscosa non è nemmeno durabile come il poliestere e quindi richiede un trattamento più delicato. [17-19]

Cosa si fa con la viscosa?

Poiché la viscosa è comoda e traspirante, viene spesso usata come tessuto per fodere. È traspirante e allontana il sudore, quindi può essere un ottimo elemento base nell’abbigliamento sportivo comodo per attività a bassa intensità.

Lana merino

La lana merino è inclusa nella classificazione delle altre lane. Tuttavia, questo tipo particolare può essere ottenuto solo dalle pecore merino. Una pecora può produrre fino a 5.000 km di questa fibra popolare in un solo anno. E ti risparmio un altro fatto interessante. Lo sapevi che le pecore merino non hanno bisogno di girarsi per vedere dietro di loro? Hanno un campo visivo di 360 gradi. [1]

Quali sono le proprietà della lana merino?

La lana merino è nota per la sua capacità di tenere caldo e isolare termicamente. In effetti, le fibre hanno un sacco di piccole tasche che possono trattenere l’aria calda quando serve. Questo la rende un ottimo isolante e una base perfetta per l’inverno, ad esempio. In estate, invece, ti aiuta a stare fresco e fa evaporare il sudore alla grande.

Inoltre, un lubrificante chiamato lanolina penetra nella lana merino attraverso le ghiandole sebacee delle pecore, rendendo il materiale impermeabile. Questo assicura che le pecore non si bagnino. Può anche intrappolare l’umidità (assorbendo fino al 30% del suo peso) e allontanarla dalla pelle. La lanolina ha anche proprietà antibatteriche. Ecco perché si usa per la biancheria intima. Però, va bene anche per i trekking più lunghi quando non hai la possibilità di lavarti i vestiti tutti i giorni e vuoi evitare odori sgradevoli. [20]

Il materiale è leggero e morbido, garantendo il massimo comfort durante tutte le attività.

Cosa si fa con la lana merino?

La lana merino viene spesso usata per fare lo strato termico base dei vestiti per il freddo. Ma è anche un materiale fantastico per l’abbigliamento sportivo funzionale, perché rinfresca e fa evaporare il sudore. E se cerchi una felpa che ti tenga caldo sul serio, allora la lana merino è una bomba. Cerca di scegliere vestiti che hanno una percentuale più alta di merino. Visto che costa di più, spesso la mescolano con materiali più economici. Però, questo cambia le caratteristiche del prodotto finale.

Con cos’altro si possono realizzare i vestiti sportivi e casual?

Anche se abbiamo parlato di alcuni dei materiali più comuni, non sono certo gli unici utilizzati per l’abbigliamento sportivo e casual. In particolare per i capi casual, non pensati per l’attività fisica, è possibile trovare anche tessuti come lino, raso, seta, denim e molti altri.

Allo stesso modo, è molto comune trovare capi realizzati con una miscela di materiali diversi. Questo può contribuire a ridurne il costo o a migliorarne la qualità. Un esempio tipico è la combinazione di poliestere e cotone: il risultato è un tessuto che traspira meglio rispetto al solo poliestere, ma che asciuga il sudore più efficacemente del solo cotone.

Anche la combinazione di diversi materiali con una percentuale di elastane, che dona elasticità ai capi, è un grande classico. Il risultato è un indumento che si adatta meglio al corpo e offre maggiore comfort. A seconda di ciò che cerchi nei tuoi vestiti, vale la pena optare per una specifica combinazione di tessuti. Per semplificare la scelta, abbiamo riassunto le caratteristiche principali che ti aiuteranno a individuare i capi ideali per ogni tipo di attività.

Come scegli i materiali adatti alle tue attività?

Il materiale giusto per l’occasione e l’attività è cruciale per il tuo comfort, la sensazione generale e le prestazioni. A volte può fare la differenza tra finire l’allenamento in anticipo solo per toglierti quella maglietta pesante e sudata. Rivediamo insieme le proprietà chiave di ogni materiale. E ovviamente, ti daremo qualche consiglio su quali attività sono più adatte.

Quali materiali fanno evaporare meglio il sudore?

Tra i materiali che fanno evaporare meglio il sudore, metteremmo sicuramente i tessuti sintetici come poliestere, poliammide o nylon. Questi tessuti sono anche più economici. Una scelta ancora migliore è la fibra di bambù o la lana merino. Questi tessuti sono più traspiranti e comodi sulla pelle rispetto ai sintetici, il che è l’ideale per le persone con la pelle sensibile. Però, il fatto che di solito costino di più può essere uno svantaggio.

Tutti questi materiali sono ideali per sport di varia intensità. Puoi indossarli per l’allenamento di forza, la corsa, il ciclismo, gli sport di squadra, l’HIIT e qualsiasi altra attività.

Quali tessuti sono i più comodi?

Consideriamo i materiali più comodi quelli che sono piacevoli sulla pelle, non si caricano di elettricità statica, non si appiccicano alla pelle e sono sia ariosi che traspiranti. Le fibre naturali come il tessuto di bambù, il cotone, la lana merino o la viscosa semi-sintetica soddisfano tutti questi criteri.

Tutti questi materiali sono ideali per attività di intensità moderata come lo yoga, il pilates o il golf. Possono anche aiutarti a superare una giornata impegnativa a scuola o al lavoro altrettanto bene.

Quali tessuti sono i più traspiranti?

Il tessuto più traspirante è generalmente il cotone, che è anche molto economico. Comunque, la lana merino o il tessuto di bambù non sono da sottovalutare. Tutti questi materiali sono quindi ideali da indossare tutto il giorno quando vuoi sudare il meno possibile e hai bisogno del massimo comfort. Possono anche gestire attività di intensità moderata come lo yoga o il pilates.

Per i materiali sintetici, che sono generalmente meno traspiranti, è ideale scegliere capi con almeno una parte in rete. Questa sezione in rete aumenta la traspirabilità, massimizzando così il comfort durante le tue attività.

Quale materiale è il più caldo?

La lana merino è il re dei materiali caldi, poiché le sue tasche d’aria mantengono il calore e tengono caldo il tuo corpo. Un altro tessuto naturale che ha proprietà simili è il tessuto di bambù. Entrambi questi materiali allontanano anche il sudore in modo affidabile. Questa combinazione li rende ideali per le attività con il freddo. Puoi indossarli come strato di base per sciare, fare sci di fondo, pattinare o fare una passeggiata.

L’acrilico è anche tra i materiali più caldi e di solito più economici. Tuttavia, non assorbe molto bene il sudore, quindi non è ideale da indossare come strato di base per lo sport. Però, se indossi, ad esempio, della biancheria intima e una maglietta di lana merino sotto la giacca quando fa freddo, e poi ci metti sopra un maglione acrilico, hai una combinazione termica unica contro cui il freddo non ha proprio chance. Stratificare correttamente è semplicemente la chiave del successo.

Quali materiali eliminano gli odori?

Se stai cercando abiti che eliminino la crescita di batteri che causano odori, i tessuti naturali come la lana merino o il bambù sono ideali. Questi sono un’ottima scelta, ad esempio, per escursioni di più giorni o giri in bici quando non hai proprio la possibilità di lavare i tuoi vestiti. Poi lascia semplicemente arieggiare i capi, e il giorno dopo ti sembrerà di indossare una maglietta pulita e fresca.

Come prendersi cura dei tuoi vestiti?

Prendersi cura adeguatamente dei tuoi vestiti può fare una grande differenza per la vita dei tuoi pezzi preferiti, quindi non sottovalutarne l’importanza. La chiave del successo è seguire le raccomandazioni sull’etichetta di ogni capo.

Leggi le etichette sui tuoi vestiti. Lì tipicamente imparerai:

• a quanti gradi lavare i vestiti
• se è adatto per la lavatrice o se ha bisogno di essere lavato a mano
• se puoi candeggiare i tuoi capi
• se il capo può essere stirato, e se sì, a che temperatura
• se il capo può andare nell’asciugatrice
• se può andare in lavanderia

È altrettanto importante scegliere i detergenti giusti che sono progettati per il tuo specifico tipo di vestiti. Per esempio, l’abbigliamento sportivo non dovrebbe entrare in contatto con comuni ammorbidenti e detergenti che non sono progettati per esso. Questo potrebbe, ad esempio, danneggiare la sua texture e rovinare la sua funzionalità. Questo potrebbe succedere anche se passi un ferro da stiro caldo sui vestiti funzionali.

Probabilmente va da sé che devi separare il bucato per colore. Suppongo che ci siano più persone là fuori che hanno lavato una camicia bianca con una colorata e poi si sono chieste perché la camicia bianca fosse improvvisamente rosa.

Non dimenticare nemmeno di conservare i tuoi vestiti correttamente. Tieni il tuo guardaroba all’asciutto. L’umidità potrebbe attirare le tarme, che potrebbero essere difficili da eliminare.

I vestiti di qualità non sono sempre l’opzione più economica. Una volta che hai deciso di comprarli, trattali in modo che durino il più a lungo possibile.

Cosa dovresti ricordare?

Ogni atleta e persona attiva sicuramente si aspetta dai propri vestiti più di un bel design. Se ti preoccupi di stare comodo e rimanere asciutto o al caldo, devi concentrarti di più anche sui materiali. Quando scegli quello più adatto per lo sport, vedrai che riuscirai anche a performare meglio e in qualche modo goderti di più tutte le tue attività.

Hai qualcuno tra i tuoi amici che guarda solo il design e non si preoccupa del materiale dei vestiti? Condividi il nostro articolo con loro per scoprire come i vestiti possono aiutarli a performare meglio e migliorare il loro comfort durante lo sport e altre attività.

Fonti:

[1] Polyester, nylon, wool and more: The fabrics to look for in your workout clothes – https://www.cnet.com/health/fitness/how-to-find-the-best-workout-clothes/

[2] What are the Types of Material Used to Make Sportswear? – https://lsponline.ca/2019/01/08/what-are-the-types-of-material-used-to-make-sportswear/

[3] The Truth About Synthetic Acrylic Fiber Fabrics – https://www.panaprium.com/blogs/i/acrylic-fiber

[4] What is Acrylic Fabric: Properties, How its Made and Where – https://sewport.com/fabrics-directory/acrylic-fabric

[5] Natural Clothing – https://www.naturalclothing.com/what-is-acrylic-fabric/

[6] 15 fun facts about bamboo – https://www.miik.ca/blogs/news/85496708-15-fun-facts-about-bamboo

[7] 10 Facts About Bamboo – https://ettitude.com/impact/ten-facts-about-bamboo-fabric

[8] 16 Facts About Cotton That You Don’t Know – https://barnhardtcotton.net/blog/16-facts-about-cotton-that-you-dont-know/

[9] Shanthi Radhakrishnan – Sustainable cotton production – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780081020418000020

[10] 12 Interesting Facts About Cotton – https://www.agiboo.com/12-interesting-facts-about-cotton/

[11] Lycra vs Spandex vs Elastane: What is the Difference? – https://silverbobbin.com/lycra-vs-spandex-vs-elastane/

[12] Elastane VS Spandex: What’s the Difference? – https://theecohub.com/elastane-vs-spandex-whats-the-difference/

[13] 11 Things You Might Not Know About Nylon – https://www.phillymag.com/news/2017/02/16/nylon-dupont-facts/

[14] Nylon – https://www.britannica.com/science/nylon

[15] 10 Things You Should Know About Polyester – https://carogomez.com/blogs/news/10-things-you-should-know-about-polyester

[16] WHAT IS VISCOSE? 7 FACTS YOU OUGHT TO KNOW – https://www.yolke.co.uk/pages/what-is-viscose-facts-you-ought-know

[17] 7 things You Need to Know about Viscose – https://www.ispo.com/en/trends/7-things-you-need-know-about-viscose

[18] Fabric Guide: What Is Viscose? Understanding Viscose Fabric and How Viscose Is Made – https://www.masterclass.com/articles/fabric-guide-what-is-viscose-understanding-viscose-fabric-and-how-viscose-is-made

[19] What Is Viscose? 6 Facts About This Misunderstood Fabric – https://www.contrado.co.uk/blog/what-is-viscose/

[20] Fun Facts About Merino Wool (and their Sheep) – https://wildlygoods.com/pages/fun-facts-about-merino-wool-and-their-sheep