Capsule di creatina - un efficace monoidrato di creatina che può aumentare le prestazioni durante brevi intervalli di allenamento

Le capsule di creatina sono capsule efficaci che contengono 3,5 g di creatina monoidrato in una porzione che è la quantità necessaria per beneficiare dei suoi benefici. È particolarmente popolare tra gli sportivi di forza o gli appassionati di HIIT perché è in grado di aumentare le prestazioni durante brevi intervalli consecutivi di allenamento intenso. Per questo sarà apprezzata anche dagli sportivi di squadra che si sottopongono a scatti in rapida successione, come calciatori o giocatori di hockey. La creatina è uno degli integratori alimentari meglio studiati e può offrirti un vantaggio inestimabile grazie alla sua efficacia. Si presenta sotto forma di pratiche capsule che ti permetteranno di averlo sempre con te e di utilizzarlo facilmente.

Capsule di creatina e i suoi benefici

• contiene 3,5 g di creatina in una porzione (5 capsule)
• aumenta le prestazioni durante brevi intervalli consecutivi di un allenamento intenso
• sotto forma di pratiche capsule
• adatto principalmente per gli sportivi di forza e gli appassionati di HIIT
• fornisce un vantaggio per gli sportivi di squadra

ingredienti

Creatina monoidrato, maltodestrina, stearato di magnesio, biossido di silicio colloidale, gelatina, acqua.

Uso consigliato

Assumere 5-7 capsule (3.500-4.900 mg di creatina monoidrato) e bere molti liquidi (es. acqua o succo). È possibile assumere 1-2 porzioni al giorno in base alle proprie esigenze e agli obiettivi di allenamento. Assumere 1-2 porzioni al giorno nei giorni in cui non ci si allena. Il giorno dell'allenamento, assumere 1 porzione mezz'ora prima dell'allenamento e la seconda entro 30 minuti dall'allenamento.

Valori nutrizionali