La creatina monoidrato contiene una forma di creatina facilmente assorbibile, che aumenta le prestazioni fisiche durante l'esercizio molto intenso. Grazie a un impulso di allenamento più forte, puoi sostenere la crescita muscolare e la forza. Una porzione contiene 5 g di creatina monoidrato , dose scientificamente provata e funzionale. In termini di efficacia e sicurezza, la creatina è uno degli integratori alimentari più studiati.
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Creatina monoidrato - forma popolare di creatina per aumentare le prestazioni durante prestazioni sportive molto intense
La creatina monoidrato contiene 5 g funzionali di questo integratore alimentare ben studiato in un solo misurino. La creatina è una sostanza presente naturalmente nel corpo , che si trova principalmente nelle cellule muscolari. Le fonti naturali di creatina comprendono vari tipi di carne, dove la sua concentrazione è molto inferiore a quella degli integratori alimentari. Ad esempio, per assumere 5 grammi di creatina, dovresti mangiare circa 1 chilogrammo di carne di manzo.
Il suo compito è aumentare l'apporto di energia sotto forma di ATP durante l'esercizio fisico. Di conseguenza, puoi allenarti meglio, gestire un'intensità maggiore, fare più ripetizioni o sollevare più peso , il che si traduce in un aumento della forza , della massa muscolare e delle prestazioni complessive. Per ottenere questi effetti, è consigliabile assumere 3-5 grammi di creatina al giorno , che puoi ottenere comodamente con questo prodotto.
Sia gli atleti di forza che quelli di resistenza possono beneficiare degli effetti della creatina. L'integrazione di creatina è raccomandata anche per i vegetariani che in genere ne hanno meno nella loro dieta. È molto facile da usare , basta mescolarlo con acqua. Per ottenere i migliori risultati, prendi la creatina prima o dopo l'esercizio , aggiungendola alla tua bevanda proteica post-allenamento. Grazie ai suoi effetti, la creatina viene solitamente utilizzata ogni giorno per periodi più lunghi nei giorni di allenamento e non.
Creatina monoidrato e i suoi benefici
- 100% creatina monoidrato
- polvere non aromatizzata
- aumenta la concentrazione di ATP nei muscoli, energia rapidamente disponibile per l'attività muscolare
- migliora le prestazioni durante l'esercizio ad alta intensità
- può avere l'effetto di aumentare la forza
- adatto per migliorare le prestazioni di resistenza
- facile da usare
ingredienti
Creatina - creatina monoidrato.
Uso consigliato
Mescola 1 misurino (5 g) con 250-300 ml di acqua o la tua bevanda preferita in uno shaker e usa subito dopo l'allenamento. Per ottenere i migliori risultati, usa molta acqua prima e dopo l'allenamento.
Valori nutrizionali
| Fatti nutrizionali | 1 misurino (5 g) |
|---|---|
| Creatina | 5 gr |
Avvertimento
Conservare in un luogo asciutto a una temperatura fino a 25 °C. Proteggere dal gelo e dai raggi diretti del sole. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Hai già provato il prodotto Creatine Monohydrate - Redcon1? Condividi la tua esperienza con noi e con la nostra community pubblicando una
Se hai domande sul prodotto, puoi farle .
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La creatina monoidrato contiene 5 g funzionali di questo integratore alimentare ben studiato in un solo misurino. La creatina è una sostanza presente naturalmente nel corpo , che si trova principalmente nelle cellule muscolari. Le fonti naturali di creatina comprendono vari tipi di carne, dove la sua concentrazione è molto inferiore a quella degli integratori alimentari. Ad esempio, per assumere 5 grammi di creatina, dovresti mangiare circa 1 chilogrammo di carne di manzo.
Il suo compito è aumentare l'apporto di energia sotto forma di ATP durante l'esercizio fisico. Di conseguenza, puoi allenarti meglio, gestire un'intensità maggiore, fare più ripetizioni o sollevare più peso , il che si traduce in un aumento della forza , della massa muscolare e delle prestazioni complessive. Per ottenere questi effetti, è consigliabile assumere 3-5 grammi di creatina al giorno , che puoi ottenere comodamente con questo prodotto.
Sia gli atleti di forza che quelli di resistenza possono beneficiare degli effetti della creatina. L'integrazione di creatina è raccomandata anche per i vegetariani che in genere ne hanno meno nella loro dieta. È molto facile da usare , basta mescolarlo con acqua. Per ottenere i migliori risultati, prendi la creatina prima o dopo l'esercizio , aggiungendola alla tua bevanda proteica post-allenamento. Grazie ai suoi effetti, la creatina viene solitamente utilizzata ogni giorno per periodi più lunghi nei giorni di allenamento e non.
Creatina monoidrato e i suoi benefici
- 100% creatina monoidrato
- polvere non aromatizzata
- aumenta la concentrazione di ATP nei muscoli, energia rapidamente disponibile per l'attività muscolare
- migliora le prestazioni durante l'esercizio ad alta intensità
- può avere l'effetto di aumentare la forza
- adatto per migliorare le prestazioni di resistenza
- facile da usare
ingredienti
Creatina - creatina monoidrato.
Uso consigliato
Mescola 1 misurino (5 g) con 250-300 ml di acqua o la tua bevanda preferita in uno shaker e usa subito dopo l'allenamento. Per ottenere i migliori risultati, usa molta acqua prima e dopo l'allenamento.
Valori nutrizionali
| Fatti nutrizionali | 1 misurino (5 g) |
|---|---|
| Creatina | 5 gr |
Avvertimento
Conservare in un luogo asciutto a una temperatura fino a 25 °C. Proteggere dal gelo e dai raggi diretti del sole. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
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