NutriShake con Creatina è un integratore proteico completo. In una singola porzione (50 g) combina fino a 21,6 g di proteine, fino a 15,3 g di carboidrati, 3 g di creatina, estratto di maca e otto micronutrienti selezionati in forme di alta qualità. La creatina migliora le performance fisiche durante gli allenamenti intensi e, grazie all'elevato contenuto di proteine, favorisce la crescita e il mantenimento della massa muscolare. Tutto in un unico shake, disponibile in tre gusti (cioccolato, vaniglia e fragola).
NutriShake con Creatina è un integratore proteico all-in-one studiato per offrirti più delle sole proteine. Una porzione (50 g) apporta fino a 21,6 g di proteine da siero di latte concentrato (WPC), carboidrati da farina d'avena senza glutine e 3 g di creatina. Il tutto è completato da estratto di radice di maca con un elevato rapporto di estrazione 10:1, inulina, grassi MCT e otto vitamine e minerali selezionati. Invece di assumere proteine, creatina e multivitaminico separatamente, hai tutto in un unico shake.





La creatina migliora le performance fisiche durante allenamenti a intervalli intensi ripetuti e di breve durata. In pratica, può significare più ripetizioni e maggiore forza nelle prestazioni esplosive e di forza. Le riserve di fosfocreatina reintegrate aiutano inoltre a recuperare più rapidamente l'energia tra una serie e l'altra.
Anche le persone di età superiore a 55 anni possono trarre beneficio dal suo utilizzo, poiché può favorire l'effetto dell'allenamento di forza sulla forza muscolare. Quest'ultimo dovrebbe essere svolto almeno tre volte alla settimana, con un aumento graduale del carico e un'intensità pari ad almeno il 65–75 % del massimale per una ripetizione.
Per ottenere tutti i benefici della creatina, è necessario assumere 3 g ogni giorno, una quantità che NutriShake fornisce in ogni dose. Contiene inoltre la forma di creatina più studiata e utilizzata, il monoidrato.
Il cuore della formula è il siero di latte concentrato (WPC) prodotto con la delicata tecnologia a membrana CFM (Cross Flow Microfiltration), che permette di preservare la struttura naturale delle proteine del siero di latte, il loro elevato valore biologico e le frazioni proteiche. Il siero del latte contiene inoltre uno spettro completo di aminoacidi essenziali (EAA). Le proteine contenute favoriscono la crescita e il mantenimento della massa muscolare, per questo costituiscono la base di ogni proteina in polvere.
Il secondo componente è costituito da carboidrati della farina d'avena senza glutine, che aiutano l'organismo a reintegrare l'energia. Dopo l'allenamento, contribuiscono a ripristinare le riserve di glicogeno muscolare esaurite dallo sforzo, ovvero il carburante principale per la performance successiva.1 I carboidrati sono integrati con inulina, grazie alla quale il prodotto è una fonte di fibre. Ha inoltre un basso contenuto di zuccheri.





Maca per energia e resistenza
L'estratto di maca è presente in NutriShake perché è una fonte di energia e supporta le prestazioni fisiche e mentali. Una dose contiene 200 mg di estratto (Lepidium meyenii) con un rapporto di estrazione di 10:1, equivalente a 2 g di radice proveniente dalle Ande peruviane. In questa quantità, la maca, nota anche come crescione peruviano o ginseng peruviano, aiuta a mantenere resistenza e vitalità, qualità che apprezzerai nei periodi di allenamento più impegnativi. Tradizionalmente è inoltre annoverata tra gli adattogeni.2
Micronutrienti accuratamente selezionati
Alla base della formula abbiamo aggiunto 8 vitamine e minerali accuratamente selezionati, che offrono oltre 35 benefici per l'organismo. Sono presenti nelle loro forme attive e altamente assimilabili. Con ciascuno coprirai inoltre circa un terzo della dose giornaliera raccomandata. Le vitamine B6 e B12 e il magnesio contribuiscono al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza, mentre zinco, selenio e vitamine C e D supportano la normale funzione del sistema immunitario e il cromo contribuisce anche al metabolismo dei macronutrienti.

Perché prendere NutriShake con Creatina?
- Vuoi aumentare la massa, ma non riesci a mangiare abbastanza: Un frullato fornisce proteine, carboidrati e creatina in una sola volta, così puoi recuperare calorie e nutrienti anche nei giorni in cui non hai tempo per un pasto completo.
- Ti alleni duramente in palestra per forza e massa: La creatina aumenta le prestazioni durante l'esercizio intenso e le proteine supportano la crescita della massa muscolare: due aspetti fondamentali per aumentare la massa.
- Non vuoi assumere cinque integratori separatamente: Proteine, creatina, maca e otto micronutrienti sono tutti in un misurino, senza dover combinare e dosare ciascun prodotto separatamente.
- Hai bisogno di recuperare energia dopo l'allenamento: I carboidrati della farina d'avena aiutano a ripristinare il glicogeno esaurito dallo sforzo, fornendo al corpo carburante quando ne ha più bisogno.
- Hai 55 anni o più: La creatina può supportare l'effetto dell'allenamento di forza sulla forza muscolare in questa fascia d'età, se ti alleni almeno tre volte alla settimana. Anche le proteine contribuiscono alla crescita muscolare.
- Ti alleni al mattino e non hai tempo per fare colazione: Cinquanta grammi mescolati con acqua sono ideali quando non riesci a mangiare nulla di solido.
- Assumi agonisti del GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro): Una dieta dimagrante comporta il rischio di un ridotto apporto di numerosi micronutrienti essenziali, tra cui vitamine e minerali. Puoi quindi assumere i nutrienti essenziali direttamente sotto forma di bevanda proteica.

Fonti e riferimenti scientifici
- Alghannam AF, Gonzalez JT, Betts JA. Ripristino del glicogeno muscolare e della capacità funzionale: il ruolo dell’assunzione combinata di carboidrati e proteine dopo l’esercizio fisico. Nutrients. 2018;10(2):253.
- Ulloa Del Carpio N, Alvarado-Corella D, Quiñones-Laveriano DM, et al. Esplorazione della variabilità chimica e farmacologica di Lepidium meyenii: una revisione completa degli effetti della maca. Front Pharmacol. 2024;15:1360422.
Tabella dei valori nutrizionali
| Valori nutrizionali (gusto cioccolato) | 100 g | 50 g | *AR/**VNR (100 g) | *AR/**VNR (50 g) |
|---|---|---|---|---|
| Valore energetico | 1473 kJ/ 349 kcal | 736 kJ/ 175 kcal | 18 %* | 9 %* |
| Grassi | 7,5 g | 3,7 g | 11%* | 5 %* |
| - di cui acidi grassi saturi | 5,1 g | 2,6 g | 26 %* | 13 %* |
| Carboidrati | 30,5 g | 15,3 g | 12 %* | 6 %* |
| - di cui zuccheri | 1,7 g | 0,8 g | 2 %* | 1 %* |
| Fibre | 4 g | 2 g | - | - |
| Proteine | 37,9 g | 19 g | 76 %* | 38 %* |
| Sale | 0,37 g | 0,19 g | 6 %* | 3 %* |
| Vitamina C | 53,3 mg | 26,7 mg | 67 %** | 33 %** |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | 0,5 mg | 64 %** | 33 %** |
| Vitamina D | 3,3 μg | 1,7 μg | 66 %** | 33 %** |
| Vitamina B12 | 1,7 μg | 0,8 μg | 68 %** | 33 %** |
| Zinco | 6,7 mg | 3,3 mg | 67 %** | 33 %** |
| Selenio | 36,7 μg | 18,3 μg | 67 %** | 33 %** |
| Cromo | 26,7 μg | 13,3 μg | 69 %** | 33 %** |
| Magnesio | 250 mg | 125 mg | 67 %** | 33 %** |
| Creatina monoidrato | 6800 mg | 3400 mg | - | - |
| - creatina | 6000 mg | 3000 mg | - | - |
| Inulina | 2000 mg | 1000 mg | - | - |
| Estratto di maca 10:1 (Lepidium meyenii) | 400 mg | 200 mg | - | - |
*Assunzione di riferimento per un adulto medio. **Valori nutritivi di riferimento.
| Valori nutrizionali (gusto vaniglia) | 100 g | 50 g | *AR/**VNR (100 g) | *AR/**VNR (50 g) |
|---|---|---|---|---|
| Valore energetico | 1493 kJ/ 354 kcal | 746 kJ/ 177 kcal | 18 %* | 9 %* |
| Grassi | 7,2 g | 3,6 g | 10 %* | 5 %* |
| - di cui acidi grassi saturi | 4,9 g | 2,5 g | 25 %* | 13 %* |
| Carboidrati | 29 g | 14,5 g | 11 %* | 7 %* |
| - di cui zuccheri | 1,6 g | 0,8 g | 2 %* | 1 %* |
| Fibre | 3,1 g | 1,5 g | - | - |
| Proteine | 41,8 g | 20,9 g | 84 %* | 42 %* |
| Sale | 0,32 g | 0,16 g | 5 %* | 3 %* |
| Vitamina C | 53,3 mg | 26,7 mg | 67 %** | 33 %** |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | 0,5 mg | 64 %** | 33 %** |
| Vitamina D | 3,3 μg | 1,7 μg | 66 %** | 33 %** |
| Vitamina B12 | 1,7 μg | 0,8 μg | 68 %** | 33 %** |
| Zinco | 6,7 mg | 3,3 mg | 67 %** | 33 %** |
| Selenio | 36,7 μg | 18,3 μg | 67 %** | 33 %** |
| Cromo | 26,7 μg | 13,3 μg | 69 %** | 33 %** |
| Magnesio | 250 mg | 125 mg | 67 %** | 33 %** |
| Creatina monoidrato | 6800 mg | 3400 mg | - | - |
| - creatina | 6000 mg | 3000 mg | - | - |
| Inulina | 2000 mg | 1000 mg | - | - |
| Estratto di maca 10:1 (Lepidium meyenii) | 400 mg | 200 mg | - | - |
*Assunzione di riferimento per un adulto medio. **Valori nutritivi di riferimento.
| Valori nutrizionali (gusto fragola) | 100 g | 50 g | *AR/**VNR (100 g) | *AR/**VNR (50 g) |
|---|---|---|---|---|
| Valore energetico | 1517 kJ/ 359 kcal | 758 kJ/ 180 kcal | 18 %* | 9 %* |
| Grassi | 7,1 g | 3,6 g | 10 %* | 5 %* |
| - di cui acidi grassi saturi | 4,9 g | 2,4 g | 25 %* | 12 %* |
| Carboidrati | 30,3 g | 15,2 g | 12 %* | 6 %* |
| - di cui zuccheri | 1,7 g | 0,8 g | 2 %* | 1 %* |
| Fibre | 4 g | 2 g | - | - |
| Proteine | 43,2 g | 21,6 g | 86 %* | 43 %* |
| Sale | 0,2 g | 0,1 g | 3 %* | 2 %* |
| Vitamina C | 53,3 mg | 26,7 mg | 67 %** | 33 %** |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | 0,5 mg | 64 %** | 33 %** |
| Vitamina D | 3,3 μg | 1,7 μg | 66 %** | 33 %** |
| Vitamina B12 | 1,7 μg | 0,8 μg | 68 %** | 33 %** |
| Zinco | 6,7 mg | 3,3 mg | 67 %** | 33 %** |
| Selenio | 36,7 μg | 18,3 μg | 67 %** | 33 %** |
| Cromo | 26,7 μg | 13,3 μg | 69 %** | 33 %** |
| Magnesio | 250 mg | 125 mg | 67 %** | 33 %** |
| Creatina monoidrato | 6800 mg | 3400 mg | - | - |
| - creatina | 6000 mg | 3000 mg | - | - |
| Inulina | 2000 mg | 1000 mg | - | - |
| Estratto di maca 10:1 (Lepidium meyenii) | 400 mg | 200 mg | - | - |
*Assunzione di riferimento per un adulto medio. **Valori nutritivi di riferimento.
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Composizione
Dosaggio
Avvertenza
Il prodotto contiene: allergen_gluten, allergen_milk.
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Distributore: | Distributore: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Integratore alimentare |
| Formato: | Formato: In polvere |
| Miscela: | Miscela: Miscela |
| Porzione: | Porzione: 50 g |
| Fonte delle proteine: | Fonte delle proteine: Whey |
| Metodo di lavorazione delle proteine: | Metodo di lavorazione delle proteine: Concentrate |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: No |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: No |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: Sì |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Unità del Principio Attivo: | Unità del Principio Attivo: 0 |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: No |
| Dose Giornaliera Consigliata: | Dose Giornaliera Consigliata: 1.000000 |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: Sì |
| Dose Giornaliera: | Dose Giornaliera: 50 g |
| Tipo di Proteine: | Tipo di Proteine: Proteine Concentrate del Siero |
| Altre categorie : | |
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#22 in Carboidrati#581 in Nutrizione Sportiva |
|---|
Composizione
Concentrato di proteine del siero di latte 52%, farina d’avena (senza glutine) 16%, maltodestrina, creatina monoidrato, trigliceridi a catena media, inulina, sali di magnesio dell'acido citrico, gomma xantana, aromi (vaniglia, yogurt, vanillina), estratto di maca 10:1 (radice) (Lepidium meyenii), colorante (beta-carotene), edulcorante (sucralosio), cloruro di sodio, vitamina C (acido L-ascorbico), zinco (bisglicinato di zinco), selenio (L-selenometionina), vitamina B6 (piridossina-5′-fosfato), vitamina D (colecalciferolo), cromo (picolinato di cromo), vitamina B12 (metilcobalamina). | |
| Vegano: | Vegano: |
|---|---|
| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Informazioni sugli allergeni
Il prodotto contiene: allergen_gluten, allergen_milk.
Logistica
| HS Code: | HS Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ean: | ean: 8586028764923 |
| Peso netto: | Peso netto: 1.00 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 1.16 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 20.00 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 15.60 cm |
| Altezza: | Altezza: 15.60 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Distributore: | Distributore: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Integratore alimentare |
| Formato: | Formato: In polvere |
| Miscela: | Miscela: Miscela |
| Porzione: | Porzione: 50 g |
| Fonte delle proteine: | Fonte delle proteine: Whey |
| Metodo di lavorazione delle proteine: | Metodo di lavorazione delle proteine: Concentrate |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: No |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: No |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: Sì |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Unità del Principio Attivo: | Unità del Principio Attivo: 0 |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: No |
| Dose Giornaliera Consigliata: | Dose Giornaliera Consigliata: 1.000000 |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: Sì |
| Dose Giornaliera: | Dose Giornaliera: 50 g |
| Tipo di Proteine: | Tipo di Proteine: Proteine Concentrate del Siero |
| Altre categorie : | |
Composizione
Concentrato di proteine del siero di latte 52%, farina d’avena (senza glutine) 16%, maltodestrina, creatina monoidrato, trigliceridi a catena media, inulina, sali di magnesio dell'acido citrico, gomma xantana, aromi (vaniglia, yogurt, vanillina), estratto di maca 10:1 (radice) (Lepidium meyenii), colorante (beta-carotene), edulcorante (sucralosio), cloruro di sodio, vitamina C (acido L-ascorbico), zinco (bisglicinato di zinco), selenio (L-selenometionina), vitamina B6 (piridossina-5′-fosfato), vitamina D (colecalciferolo), cromo (picolinato di cromo), vitamina B12 (metilcobalamina). | |
| Vegano: | Vegano: |
|---|---|
| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Informazioni sugli allergeni
Il prodotto contiene: allergen_gluten, allergen_milk.
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#22 in Carboidrati#581 in Nutrizione Sportiva |
|---|
Logistica
| HS Code: | HS Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ean: | ean: 8586028764923 |
| Peso netto: | Peso netto: 1.00 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 1.16 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 20.00 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 15.60 cm |
| Altezza: | Altezza: 15.60 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
NutriShake con Creatina - GymBeam
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