La L-Carnitina di GymBeam è un bruciagrassi in forma concentrata per preparare una bevanda sportiva dal gusto fruttato. Un misurino da 10ml apporta 2200 mg di L-carnitina. Basta mescolarla con acqua per ottenere una bevanda ipocalorica senza zuccheri, da bere prima e durante l'allenamento e che si adatta facilmente anche alla dieta. Realizziamo il prodotto in conformità agli standard ISO 9001 e IFS Food e lo sottoponiamo regolarmente a test presso laboratori indipendenti per verificare il contenuto di principio attivo, la presenza di metalli pesanti e la sicurezza microbiologica.
L-Carnitina di GymBeam è un concentrato liquido contenente 220.000 mg di L-carnitina per litro. Un misurino da 10ml apporta 2200 mg di L-carnitina e contiene sole 9 kcal, senza zuccheri né carboidrati. Si può bere direttamente oppure mescolarla con acqua per preparare una rinfrescante bevanda fruttata. Invece di sciogliere una polvere in acqua o ingerire più capsule, ottieni così una gustosa bevanda sportiva.
Puoi scegliere tra tre gusti: arancia, frutti di bosco e frutta tropicale. La confezione da 500 ml è sufficiente per 50 porzioni, quella da un litro per 100 porzioni.
Che cos'è la L-carnitina e quale ruolo svolge nell'organismo?
La L-carnitina è una sostanza composta dagli amminoacidi lisina e metionina. L'organismo è in grado di produrla in parte autonomamente nel fegato e nei reni, mentre la restante parte proviene dall'alimentazione e dagli integratori alimentari. Si trova soprattutto nella carne rossa e, in quantità minori, nel pesce, nel pollame e nei latticini. Negli alimenti vegetali è presente in quantità minime.
Il ruolo fisiologico della carnitina è ben descritto. Gli acidi grassi a catena lunga non riescono ad attraversare da soli la membrana interna dei mitocondri. Hanno bisogno di un trasportatore, ed è proprio la carnitina a svolgere questo ruolo. Si lega all'acido grasso, lo trasporta all'interno e poi si separa. I mitocondri, le centrali energetiche delle cellule, lo bruciano quindi per produrre energia sotto forma di ATP.⁸
La carnitina si trova praticamente solo nelle fonti animali e le differenze tra gli alimenti sono di diversi ordini di grandezza. La fonte più ricca è la carne rossa, che ne contiene circa, per 100 g, da 50 a 145 mg. Il pollame e il latte ne apportano pochi milligrammi, mentre gli alimenti vegetali ne contengono decimi di milligrammo.⁷
Una porzione da 10ml di L-Carnitina contiene la stessa quantità di L-carnitina di 1,5 kg di carne bovina
Secondo il NIH Office of Dietary Supplements, nell'arco di una giornata un adulto del peso di circa 75 kg assume da 24 a 145 mg con una dieta onnivora e circa 1,2 mg con una dieta vegana. I vegetariani si collocano a metà strada, a seconda della quantità di latticini consumati.⁷
Un misurino da 10ml di L-Carnitina di GymBeam contiene 2.200 mg, cioè più di quindici volte il limite superiore dell'apporto giornaliero abituale di una persona che segue una dieta onnivora. Per assumere la stessa quantità con il cibo, bisognerebbe mangiare almeno 1,5 chilogrammi di carne bovina al giorno. L'integrazione può quindi avere senso non solo per vegani e vegetariani.
La L-carnitina è tra gli integratori più studiati nella categoria dei bruciagrassi. Ecco i risultati principali delle metanalisi e degli studi disponibili.
1. Peso corporeo e composizione corporea
Una metanalisi ha riassunto 37 studi randomizzati controllati con 2.292 partecipanti, nei quali le dosi variavano da 250 a 4000 mg al giorno e la dose più utilizzata era di 2.000 mg.¹
- Peso corporeo: differenza rispetto al placebo −1,21 kg (24 studi, 1520 partecipanti)
- Massa grassa: differenza rispetto al placebo −2,08 kg (5 studi, 267 partecipanti)
- BMI: differenza rispetto al placebo −0,24 kg/m² (33 studi, 2120 partecipanti)
- Non è stato rilevato alcun effetto sulla circonferenza della vita e sulla percentuale di grasso corporeo
L'analisi della relazione dose-risposta per il peso corporeo ha mostrato che il maggiore beneficio in questo ambito si ottiene assumendo circa 2000 mg di carnitina al giorno. Dosi più elevate non apportano ulteriori benefici. Questa relazione non è stata osservata per gli altri parametri.
2. Chi ha tratto maggior beneficio dall'assunzione di L-carnitina?
Una seconda metanalisi si è concentrata sugli adulti in sovrappeso e con obesità, giungendo a risultati simili. Rispetto al placebo, il peso corporeo era inferiore in media di 1,13 kg, il BMI di 0,36 kg/m² e la massa grassa di 1,16 kg.² Una precedente metanalisi di 9 studi con 911 partecipanti ha calcolato una differenza di −1,33 kg.³
Più importante dei numeri stessi è quanto emerso dall'analisi dei sottogruppi. L'effetto si è manifestato solo nelle persone in sovrappeso e con obesità, mentre nelle persone normopeso non sono emerse differenze. La carnitina riduceva il peso e il BMI sia da sola sia in combinazione con modifiche all'alimentazione e attività fisica, ma in combinazione il risultato era più marcato: −0,91 kg rispetto a −1,51 kg.¹
3. Recupero dopo lo sforzo
Una metanalisi di 7 studi randomizzati con 79 partecipanti ha rilevato, con l'integrazione di L-carnitina rispetto al placebo:⁴
- una minore percezione del dolore muscolare in tutti e cinque i momenti di rilevazione, ovvero immediatamente dopo lo sforzo e dopo 24, 48, 72 e 96 ore
- livelli inferiori di creatinchinasi, lattato deidrogenasi e mioglobina, ma per ciascuno solo in un singolo prelievo entro 24 ore dallo sforzo
L'analisi dei sottogruppi ha mostrato che l'effetto si manifestava soprattutto nelle persone non allenate, ma non in quelle allenate e, per la creatinchinasi, solo con l'allenamento di forza. Una revisione sistematica aggiunge che per modificare il contenuto di carnitina direttamente nel muscolo sono necessari almeno tre mesi di assunzione, mentre negli studi i risultati relativi ai marcatori comparivano prima.⁵
Nota: gli studi citati descrivono i risultati di specifiche sperimentazioni cliniche sulla L-carnitina, non un effetto testato di questo prodotto.
Nei concentrati liquidi conta la quantità di principio attivo per porzione e se qualcuno l'ha effettivamente misurata. Ecco 6 aspetti che ci distinguono:
- Carnitina in forma base, quindi senza veicolo. Si tratta del solo principio attivo, senza un'altra molecola legata. Capsule e compresse contengono solitamente L-carnitina tartrato, cioè carnitina legata all'acido tartarico, in cui la carnitina vera e propria rappresenta solo circa il 68%. Dai 2000 mg di tartrato dichiarati si ottengono quindi circa 1.360 mg di carnitina, mentre 2.200 mg nel nostro misurino corrispondono a 2.200 mg di carnitina.
- La dose è in linea con quelle utilizzate negli studi. Un misurino da 10ml apporta 2.200 mg di L-carnitina. Nella metanalisi di 37 studi randomizzati, la dose più utilizzata era di 2.000 mg al giorno e l'analisi della relazione dose-risposta sul peso corporeo ha individuato il massimo effetto proprio intorno a questo valore.¹
- L-Carnitina è sottoposta a test di laboratorio indipendenti sul contenuto di principio attivo, sui metalli pesanti (piombo, cadmio, mercurio) e sulla sicurezza microbiologica (salmonella, batteri coliformi, lieviti e muffe). Il contenuto di principio attivo è misurato dal laboratorio accreditato GBA Hamburg (DAkkS D-PL-14170-01-00). I metalli pesanti e i parametri microbiologici sono invece verificati da un secondo laboratorio indipendente, Labor Dr. Scheller di Augusta (DAkkS D-PL-19230-01-00).
- Pubblichiamo i rapporti con uno storico a partire dal 2021. Non si tratta di test una tantum per il lancio del prodotto, ma di controlli ripetuti sui vari lotti e su tutti i gusti. Li trovi direttamente in questa pagina, nella sezione Test di laboratorio.
- Produzione certificata. Il prodotto viene realizzato in uno stabilimento che opera in conformità agli standard ISO 9001 e IFS Food.
- Senza zucchero e senza glutine. Una porzione contiene 9 kcal, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi. Il prodotto non contiene OGM.
A chi è adatta la L-Carnitina?
1. Chi segue una dieta o è in fase di definizione (cut).
Le metanalisi mostrano che l'effetto della carnitina si manifestava proprio nelle persone in sovrappeso e con obesità ed era più marcato in combinazione con modifiche all'alimentazione e attività fisica.¹ ²
2. Chi inizia o riprende ad allenarsi.
Una metanalisi di sette studi randomizzati ha rilevato, con l'integrazione di carnitina, un minore dolore muscolare dopo l'attività sportiva, proprio nelle persone non allenate.⁴
3. Chi mangia poca carne rossa.
La carne rossa è l'alimento più ricco di carnitina. Una dieta vegana ne contiene in media 1,2 mg al giorno, rispetto a un apporto da 24 a 145 mg con una dieta onnivora.⁷ Un misurino apporta 2200 mg, indipendentemente dalla tua alimentazione.
4. Chi non ama ingerire capsule e compresse.
Puoi bere il concentrato liquido direttamente dal misurino oppure mescolarlo con acqua in uno shaker per preparare una bevanda sportiva.
5. Chi si allena la sera.
La formula non contiene caffeina né altri stimolanti, quindi puoi assumere la carnitina anche prima di un allenamento alle dieci di sera, senza poi ritrovarti a fissare il soffitto.
Agita il flacone prima dell'uso: si tratta di un concentrato i cui ingredienti possono depositarsi sul fondo. Assumi 10 ml (1 misurino) al giorno. Puoi bere il concentrato direttamente oppure mescolarlo con acqua o con la tua bevanda preferita. Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Prima o durante l'allenamento.
La scelta più comune. Mescola un misurino con una quantità d'acqua da 300 a 500 ml e bevi durante lo sforzo. - Prima degli allenamenti pomeridiani o serali.
La formula non contiene caffeina né altri stimolanti e la carnitina non influisce sul sonno. È quindi adatta anche prima di un allenamento serale, così come nei giorni di riposo.
- Una volta al giorno.
Assumi 10 ml secondo il dosaggio consigliato. Non superare la dose giornaliera consigliata. - Durante un pasto, non a digiuno.
Il trasporto della carnitina nel muscolo dipende dall'insulina; per questo, secondo una revisione sistematica, si consiglia di assumerla insieme ai carboidrati.⁵ ⁶ Basta inserirla in un pasto abituale, senza bisogno di aggiungere alimenti dolci. - Quando curi l'alimentazione e fai attività fisica.
Negli studi la carnitina risultava efficace anche da sola. I risultati migliori, però, sono stati ottenuti da chi l'ha abbinata a modifiche all'alimentazione e a un'attività fisica regolare.¹
Fonti e riferimenti scientifici
- Talenezhad, N., Mohammadi, M., Ramezani-Jolfaie, N., Mozaffari-Khosravi, H., & Salehi-Abargouei, A. (2020). Effetti dell'integrazione di L-carnitina sulla perdita di peso e sulla composizione corporea: revisione sistematica e metanalisi di 37 studi clinici randomizzati controllati con analisi dose-risposta. Clinical Nutrition ESPEN, 37, 9–23. DOI: 10.1016/j.clnesp.2020.03.008
- Askarpour, M., Hadi, A., Symonds, M. E., et al. (2020). Effetti benefici dell'integrazione di L-carnitina per la gestione del peso negli adulti in sovrappeso e obesi: revisione sistematica aggiornata e metanalisi dose-risposta di studi randomizzati controllati. Pharmacological Research, 151, 104554. DOI: 10.1016/j.phrs.2019.104554
- Pooyandjoo, M., Nouhi, M., Shab-Bidar, S., Djafarian, K., & Olyaeemanesh, A. (2016). L'effetto della (L-)carnitina sulla perdita di peso negli adulti: revisione sistematica e metanalisi di studi randomizzati controllati. Obesity Reviews, 17(10), 970-976. DOI: 10.1111/obr.12436
- Yarizadeh, H., Shab-Bidar, S., Zamani, B., Nazary-Vanani, A., Baharlooi, H., & Djafarian, K. (2020). L'effetto dell'integrazione di L-carnitina sul danno muscolare indotto dall'esercizio fisico: revisione sistematica e metanalisi di studi clinici randomizzati. Journal of the American College of Nutrition, 39(5), 457-468. DOI: 10.1080/07315724.2019.1661804
- Sawicka, A. K., Renzi, G., & Olek, R. A. (2020). I lati positivi e negativi dell'integrazione di L-carnitina: revisione sistematica. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 17, 49. DOI: 10.1186/s12970-020-00377-2
- Wall, B. T., Stephens, F. B., Constantin-Teodosiu, D., Marimuthu, K., Macdonald, I. A., & Greenhaff, P. L. (2011). L'assunzione orale prolungata di L-carnitina e carboidrati aumenta il contenuto di carnitina muscolare e modifica il metabolismo dei substrati energetici muscolari durante l'esercizio fisico nell'uomo. The Journal of Physiology, 589(4), 963-973. DOI: 10.1113/jphysiol.2010.201343
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Carnitina - Scheda informativa per i professionisti sanitari. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/
- Longo, N., Frigeni, M., & Pasquali, M. (2016). Trasporto della carnitina e ossidazione degli acidi grassi. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular Cell Research, 1863(10), 2422-2435. DOI: 10.1016/j.bbamcr.2016.01.023
I rapporti di laboratorio (certificati di analisi di GBA Hamburg e Labor Dr. Scheller) non sono inclusi in questo elenco. Sono disponibili nella sezione Test di laboratorio della scheda prodotto.
Tabella dei valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 ml | Per 10 ml | Per 3 ml |
|---|---|---|---|
| L-carnitina | 22 000 mg | 2200 mg | 660 mg |
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 L-carnitina |  Carnitina TABS |  Carnitina CAPS |  L-carnitina 1000 mg effervescente |  L-carnitina | |
|---|---|---|---|---|---|
| Forma di carnitina | L-carnitina base | L-carnitina tartrato | L-carnitina tartrato | L-carnitina tartrato | L-carnitina tartrato |
| Contenuto di principio attivo per porzione | 2200 mg di L-carnitina | 2000 mg di L-carnitina tartrato | 2000 mg di L-carnitina tartrato | 1000 mg di L-carnitina | 2000 mg di L-carnitina tartrato |
| Contenuto di carnitina pura | 2200 mg | circa 1360 mg | circa 1360 mg | 1000 mg | circa 1360 mg |
| Dose giornaliera | 10 ml | da 1 a 2 compresse | 4 capsule | 1 compressa | 2–2,5 g (versione aromatizzata x non aromatizzata) |
| Formato del prodotto | Concentrato liquido | Compresse | Capsule | Compresse effervescenti | Polvere |
| Prezzo per dose giornaliera | 5,79 Kč | 2,33 Kč | 2,33 Kč | 7,45 Kč | 3,99 Kč |
| Adatto ai vegani | Sì | Sì | Sì | Sì | Sì |
| A chi è adatto | Per chi cerca la dose più elevata di carnitina in una sola porzione e per chi preferisce una bevanda aromatizzata per l'allenamento anziché ingerire capsule o compresse. | Per un dosaggio pratico, senza misurini e senza sapore, con la possibilità di suddividere la dose. | Per chi preferisce le capsule e non vuole né sapori né liquidi da bere. | Per chi preferisce una bevanda effervescente al posto di una compressa. | Per chi vuole dosare autonomamente la propria porzione e creare una formula bruciagrassi completa su misura. |
Composizione
Dosaggio
Per la carnitina non sono stati stabiliti né un valore nutritivo di riferimento né una dose giornaliera consigliata, perché non è un nutriente essenziale.
Gli studi inclusi nelle metanalisi hanno utilizzato dosi da 250 a 4000 mg al giorno, mentre l'analisi dose-risposta ha individuato il massimo effetto intorno a 2000 mg al giorno. Un misurino da 10ml contiene 2200 mg di L-carnitina. Assumere direttamente 10 ml di L-carnitina. Assumere 1 volta al giorno. Si può mescolare la L-carnitina con acqua o con la propria bevanda preferita.
Avvertenza
Agita bene prima dell’uso. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Il prodotto non è un sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Il prodotto non è destinato a bambini, donne in gravidanza o in allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce del sole, a temperatura ambiente.
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Distributore: | Distributore: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Integratore alimentare |
| Formato: | Formato: Liquido |
| Miscela: | Miscela: Forma Pura |
| Gusto: | Gusto: frutti di bosco |
| Porzione: | Porzione: 10 ml |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: No |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Unità del Principio Attivo: | Unità del Principio Attivo: mg |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Stackable With: | Stackable With: bcaa_eaa, carbohydrates, Creatina, Proteina, Elettroliti |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: No |
| Quantità di Principio Attivo per Dose Giornaliera: | Quantità di Principio Attivo per Dose Giornaliera: 2200 |
| Zuccheri per Porzione: | Zuccheri per Porzione: 0.000000 |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: No |
| Origine del Principio Attivo: | Origine del Principio Attivo: Sintetica |
| Tipo di Test di Laboratorio: | Tipo di Test di Laboratorio: Microbiologico, Metalli Pesanti, Contenuto di Principi Attivi |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Paese di Analisi: | Paese di Analisi: Germany |
| Modalità di Conservazione: | Modalità di Conservazione: Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta, a temperatura ambiente. |
| Unità del Principio Attivo: | Unità del Principio Attivo: 2200 |
| Obiettivo Principale: | Obiettivo Principale: Perdita di Grasso |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: Sì |
| Utente di Destinazione: | Utente di Destinazione: Unisex |
| Dose Giornaliera Consigliata: | Dose Giornaliera Consigliata: 1 |
| Dosi di Utilizzo per Confezione: | Dosi di Utilizzo per Confezione: 50-100 |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: Sì |
| Senza: | Senza: Senza Glutine, Senza Zuccheri Aggiunti, Senza Aspartame, Senza Caffeina, Senza Stimolanti, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Soia |
| Dimensioni del Prodotto: | Dimensioni del Prodotto: 7 × 7 × 18 cm |
| Fascia d'Età Consigliata: | Fascia d'Età Consigliata: Non adatto ai bambini |
| Metodo di Preparazione: | Metodo di Preparazione: Miscelare con Acqua, Pronto da Bere |
| Dose Giornaliera Massima: | Dose Giornaliera Massima: 10 ml |
| Ingrediente Base: | Ingrediente Base: Cavolo |
| Forma del Principio Attivo: | Forma del Principio Attivo: free_form |
| Momento di Assunzione: | Momento di Assunzione: Pre-Workout, In Qualsiasi Momento |
| Formato del Prodotto: | Formato del Prodotto: Liquido |
| Altre categorie : | |
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#3 in L-Carnitina#5 in Bruciagrassi#6 in Perdere Peso#76 in Nutrizione Sportiva |
|---|
Composizione
Acqua purificata, base di L-carnitina, regolatore di acidità (acido citrico), aromi (latte), conservanti (acido sorbico, benzoato di sodio), dolcificanti (acesulfame K, sucralosio), coloranti (concentrati di verdure e frutta). | |
| Vegano: | Vegano: |
|---|---|
| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Informazioni sugli allergeni
Il prodotto non contiene allergeni.
Confezione
| Numero di pezzi per confezione: | Numero di pezzi per confezione: 25 pc. |
|---|
Logistica
| HS Code: | HS Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ean: | ean: 8586024620834 |
| Peso netto: | Peso netto: 0.52 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 0.58 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 7.00 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 7.00 cm |
| Altezza: | Altezza: 18.00 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Distributore: | Distributore: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Integratore alimentare |
| Formato: | Formato: Liquido |
| Miscela: | Miscela: Forma Pura |
| Gusto: | Gusto: frutti di bosco |
| Porzione: | Porzione: 10 ml |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: No |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Unità del Principio Attivo: | Unità del Principio Attivo: mg |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Stackable With: | Stackable With: bcaa_eaa, carbohydrates, Creatina, Proteina, Elettroliti |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: No |
| Quantità di Principio Attivo per Dose Giornaliera: | Quantità di Principio Attivo per Dose Giornaliera: 2200 |
| Zuccheri per Porzione: | Zuccheri per Porzione: 0.000000 |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: No |
| Origine del Principio Attivo: | Origine del Principio Attivo: Sintetica |
| Tipo di Test di Laboratorio: | Tipo di Test di Laboratorio: Microbiologico, Metalli Pesanti, Contenuto di Principi Attivi |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Paese di Analisi: | Paese di Analisi: Germany |
| Modalità di Conservazione: | Modalità di Conservazione: Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta, a temperatura ambiente. |
| Unità del Principio Attivo: | Unità del Principio Attivo: 2200 |
| Obiettivo Principale: | Obiettivo Principale: Perdita di Grasso |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: Sì |
| Utente di Destinazione: | Utente di Destinazione: Unisex |
| Dose Giornaliera Consigliata: | Dose Giornaliera Consigliata: 1 |
| Dosi di Utilizzo per Confezione: | Dosi di Utilizzo per Confezione: 50-100 |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: Sì |
| Senza: | Senza: Senza Glutine, Senza Zuccheri Aggiunti, Senza Aspartame, Senza Caffeina, Senza Stimolanti, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Soia |
| Dimensioni del Prodotto: | Dimensioni del Prodotto: 7 × 7 × 18 cm |
| Fascia d'Età Consigliata: | Fascia d'Età Consigliata: Non adatto ai bambini |
| Metodo di Preparazione: | Metodo di Preparazione: Miscelare con Acqua, Pronto da Bere |
| Dose Giornaliera Massima: | Dose Giornaliera Massima: 10 ml |
| Ingrediente Base: | Ingrediente Base: Cavolo |
| Forma del Principio Attivo: | Forma del Principio Attivo: free_form |
| Momento di Assunzione: | Momento di Assunzione: Pre-Workout, In Qualsiasi Momento |
| Formato del Prodotto: | Formato del Prodotto: Liquido |
| Altre categorie : | |
Composizione
Acqua purificata, base di L-carnitina, regolatore di acidità (acido citrico), aromi (latte), conservanti (acido sorbico, benzoato di sodio), dolcificanti (acesulfame K, sucralosio), coloranti (concentrati di verdure e frutta). | |
| Vegano: | Vegano: |
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| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Informazioni sugli allergeni
Il prodotto non contiene allergeni.
Confezione
| Numero di pezzi per confezione: | Numero di pezzi per confezione: 25 pc. |
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Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#3 in L-Carnitina#5 in Bruciagrassi#6 in Perdere Peso#76 in Nutrizione Sportiva |
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Logistica
| HS Code: | HS Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ean: | ean: 8586024620834 |
| Peso netto: | Peso netto: 0.52 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 0.58 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 7.00 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 7.00 cm |
| Altezza: | Altezza: 18.00 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Risultati dei test di laboratorio
Bruciagrassi L-Carnitina - GymBeam
4.7Esperienze dei clienti:
Molti clienti descrivono questa L-carnitina liquida come efficace e ad azione rapida per supportare l’allenamento e gli sforzi di riduzione del grasso, soprattutto se abbinata a dieta e cardio. Molti riportano più energia e una migliore resistenza durante l’allenamento, oltre a un aumento di sudorazione decisamente evidente. Il gusto viene spesso apprezzato perché è piacevole e facile da bere, e alcuni utenti notano anche una buona tollerabilità se si dosano con attenzione.
- Effetto ad azione rapida|
- Aumento dell’energia per l’allenamento|
- Aiuta a perdere grasso|
- Gusto dolce e piacevole|
- Formato liquido facile|
- Buona resistenza in palestra
Generato dall'IA da 1143 recensioni dei clienti.
Анна
Cristina
Peter
Acquisto verificato21/10/2020
Molto buono per me... anche l'inizio dell'energia e del bruciore gradualmente... lo consiglio.
Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Mari
Acquisto verificato30/09/2020
Sto usando questo prodotto solo da 2 settimane, ma ho già visto i risultati. È un prodotto dal gusto gradevole e il grande vantaggio è che non contiene sostanze chimiche e il rapporto carnitina è molto alto! Lo prendo la mattina a stomaco vuoto e 30 minuti prima dell'allenamento. Continuerò sicuramente con questo prodotto
Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Anna
Acquisto verificato23/09/2020
Ottimo gusto e anche efficacia.Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Deniska
Acquisto verificato18/09/2020
L'ho ordinato oggi e l'ho provato subito, 30 minuti prima dell'allenamento, gusto arancia buonissimo (il sapore è come il succo d'arancia), già durante l'allenamento sentivo che sudavo di meno (ma quando ho finito ho iniziato a sudare come un bagnato mouse: D) e avevo molto più controllo, ho fatto una pausa durante la tabata concentrandomi sulle gambe per 5 giri intensamente, anche se non posso ancora dire se aiuta a perdere peso, ma sicuramente ti darà una spinta e ti comporterai meglio!Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Doris
Acquisto verificato14/09/2020
Bruciatore eccellente, migliore di alcuni che ho provato prima. E il prezzo è molto conveniente.
Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Михаил
Acquisto verificato01/09/2020
Non è una brutta cosa. L’effetto è stato evidente per mia moglie, ma per me non è stato di grande aiuto. Forse era necessario aumentare il dosaggio.
Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Adusa
Acquisto verificato21/08/2020
Ho notato che aiuta la mia digestione. Ma lo uso principalmente prima o durante l'allenamento per migliorare la combustione dei grassi. Tieni presente che non ti aiuterà a perdere peso se non ti alleni DURO. Fare esercizio a bassa intensità o non esercitarlo affatto non ti aiuterà a bruciare i grassi. Aumenterà semplicemente la tua capacità di bruciare i grassi se aumenti la frequenza cardiaca. Sebbene non sia l'aiuto più efficace per bruciare i grassi, trovo che sia il più sicuro e salutare poiché la maggior parte degli altri si basa su stimolanti e/o effetti termogenici. Non mi piaceva il modo in cui il mio corpo ha reagito a loro, quindi ho smesso di prenderli. Tuttavia, utilizzo anche caffeina anidra, estratto di tè verde ed estratto di chicchi di caffè verde con L-carnitina. I miei livelli di caffeina non sono troppo alti, anche con il tè quotidiano. Di tutti questi integratori direi più o meno la stessa cosa che dico della L-carnitina. Se non fai attività fisica e non fai attenzione alla tua dieta, non perderai peso. Tutti questi integratori supportano solo il tuo duro lavoro e la tua disciplina. Non lo sostituiscono in alcun modo.Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Vesna
Acquisto verificato21/08/2020
Ottima L-carnitina in forma liquida, adatta a noi vegani, aiuta a bruciare i grassi. Un po' di esercizio, un po' di creatina L e 4 chili in meno.Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Snippy
Acquisto verificato15/08/2020
Non mi piace affatto la L-Carnitina. Mi ricorda lo sciroppo più economico del negozio con cui bevevamo la vodka quando ero giovane, quindi mi mette sempre tensione, ma se non andavi a bere tutti i venerdì e sabato non dovresti avere problemi.Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Marta
Acquisto verificato30/07/2020
Un efficace bruciagrassi, cosa si può volere di più.
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FAQ
GymBeam L-Carnitine è un integratore alimentare liquido che fornisce 2200 mg di L-carnitina base in ogni dose da 10 ml. La L-carnitina è un derivato di un aminoacido che svolge un ruolo nel trasporto degli acidi grassi nei mitocondri, dove possono essere utilizzati per la produzione di energia. Questo processo è una parte fondamentale del metabolismo energetico cellulare. Il prodotto è formulato per integrare una dieta strutturata e un'attività fisica regolare, ed è ideale per chi si concentra su obiettivi di perdita di grasso.
GymBeam L-Carnitine è un integratore alimentare destinato agli adulti, con una dose giornaliera raccomandata di 10 ml. Il prodotto non è adatto ai bambini, e le donne in gravidanza o che allattano devono consultare il proprio medico prima dell'uso. È importante non superare la dose giornaliera raccomandata, poiché questo integratore non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. Questa formula liquida è senza zucchero e non contiene stimolanti. Se hai condizioni di salute preesistenti o stai assumendo farmaci, consulta il tuo medico curante prima di aggiungere questo integratore alla tua routine.
Il momento raccomandato per l'assunzione di GymBeam L-Carnitine è flessibile, poiché è adatto per l'uso sia pre-workout che in qualsiasi altro momento della giornata. Ogni dose da 10 ml fornisce 2200 mg di L-carnitina. La dose giornaliera deve essere assunta una volta al giorno, direttamente o mescolata in una bevanda, in base al tuo programma di allenamento e alle tue preferenze personali.
La dose giornaliera raccomandata per GymBeam L-Carnitine è di 10 ml, che fornisce 2200 mg di L-carnitina base. Questa dose deve essere assunta una volta al giorno. È importante non superare questa quantità massima giornaliera. Il prodotto può essere consumato direttamente dal flacone o mescolato con acqua o un'altra bevanda a scelta per comodità.
GymBeam L-Carnitine è formulato con l'obiettivo primario di supportare la perdita di grasso, fornendo 2200 mg di L-carnitina in una singola dose da 10 ml. La L-carnitina è coinvolta nel processo metabolico di trasporto degli acidi grassi a catena lunga ai mitocondri, che sono le centrali energetiche delle cellule. Per un effetto ottimale, questo integratore senza zucchero è progettato per essere integrato con una dieta equilibrata e un'attività fisica costante come parte di un approccio completo alla gestione del peso corporeo.
GymBeam L-Carnitine offre metodi di consumo flessibili per adattarsi alle tue preferenze. Puoi assumere la dose giornaliera di 10 ml direttamente, poiché è una formula pronta da bere. In alternativa, può essere mescolata con acqua o la tua bevanda preferita per creare una bevanda sportiva rinfrescante al sapore di frutta. Entrambi i metodi sono ugualmente efficaci per l'assunzione dell'integratore.
Ogni dose da 10 ml del liquido GymBeam L-Carnitine fornisce una dose precisa di 2200 mg del principio attivo, la L-carnitina base. La misurazione in millilitri (ml) si riferisce al volume dell'integratore liquido, mentre la misurazione in milligrammi (mg) specifica la massa della L-carnitina contenuta in quel volume.
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