LIFTER Trap Bar - GymBeam
La LIFTER Trap Bar è un tipo di bilanciere progettato per deadlifts e altri esercizi complessi. Per la sua forma esagonale, è noto anche come bilanciere esagonale olimpico. Il vantaggio principale del suo utilizzo nei sollevamenti è che impegna efficacemente i muscoli delle gambe senza gravare eccessivamente sulla parte bassa della schiena. Di conseguenza, aiuta a migliorare e mantenere la propria tecnica dell'esercizio.
LIFTER Trap Bar - un bilanciere progettato specificamente per allenare deadlift, farmer's carry e altri esercizi di forza
LIFTER Trap Bar ha una forma unica esagonale, grazie alla quale è anche comunemente nota come barra esagonale olimpica. Si usa in particolare per i sollevamenti da terra e per i sollevamenti con barra esagonale, che si eseguono come segue: Caricare la barra con i dischi olimpionici standard. Posizionarsi al centro della barra esagonale, piegare leggermente le ginocchia e afferrare le maniglie superiori o inferiori ai lati. Mantenere una posizione neutra della schiena, puntando il petto dritto davanti a sé. Inspirate profondamente nella pancia e sollevate la sbarra mentre vi raddrizzate. A differenza di quando si eseguono i deadlift con un bilanciere normale, il centro di gravità si troverà più vicino al centro del corpo, consentendo di impegnare meglio i quadricipiti. In questo modo è possibile mantenere la schiena dritta, senza sollecitare eccessivamente la colonna vertebrale lombare. Di conseguenza, utilizzando la barra esagonale per i deadlift è molto più facile mantenere una tecnica corretta.
Un altro grande vantaggio della barra esagonale è che le maniglie sono situate leggermente al di sopra della barra, posizione grazie alle quali non è necessario piegarsi così profondamente. Questo è particolarmente utile per i principianti e per le persone che non hanno una mobilità ottimale. Inoltre, ciò significa che la distanza di sollevamento è ridotta, il che consente di utilizzare pesi più pesanti. Anche i powerlifter in particolare possono trarre vantaggio da questa disposizione, in quanto possono concentrarsi sull'allenamento della fase superiore del deadlift. Tuttavia, la nostra LIFTER Trap Bar è dotata anche di maniglie inferiori, per offrire una scelta di impugnature.
La barra esagonale è perfetta anche per eseguire i farmer's carry. Una volta sollevato il bilanciere carico nella posizione superiore e attivato il core, si può iniziare a camminare in avanti. Questo esercizio migliora la grip e rafforza le braccia, addome, nonché il la parte inferiore del corpo.
La LIFTER Trap Bar ha un peso di 20 kg e una lunghezza di 1,42 m. La sezione per il caricamento delle piastre di peso ha un diametro di 50 mm, che consente di utilizzare lo standard piatti olimpionici IRON o piatti di gomma. La capacità massima di peso della barra è di 320 kg, in modo da poterla sicuramente caricare. Le maniglie sono trattate con una superficie antiscivolo e hanno un diametro di 25 mm, offrendo una presa comoda e solida. La barra è realizzata in robusto acciaio e troverà senza dubbio impiego in ogni palestra.
La LIFTER Trap Bar e i suoi vantaggi
- Bilanciere esagonale olimpico per deadlift e altri esercizi di forza
- Forma esagonale
- Realizzato in acciaio resistente
- Aiuta a mantenere una corretta tecnica di deadlift
- Peso di 20 kg
- La sezione di carico della piastra ha un diametro standard di 50 mm
- Sezione di caricamento della piastra diametro di 50 mm
- Utilizzabile con piastre olimpiche standard
- Capacità di carico di 320 kg
- Le maniglie possiedono un diametro di 25 mm
- Possiede due serie di maniglie a diversi livelli di altezza
- Adatta a principianti e atleti esperti
Dettagli tecnici della LIFTER Trap Bar
Peso | 20 kg |
Lunghezza barra | 142 cm |
Diametro sezione di carico del peso | 50 mm |
Diametro impugnatura | 25 mm |
Portata massima di peso | 300 kg |
ean | 8586024620025 |
---|---|
HS Code | 95069190: --- Ostatné |
Distributore | GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
Peso netto | 27.00 kg |
Numero di pezzi per pallet | 1 pc. |
Numero di pezzi per confezione | 1 pc. |
Peso brutto | 27.00 kg |
Lunghezza | 146.00 cm |
Larghezza | 65.00 cm |
Altezza | 18.00 cm |
Made in | Cina |
Categoria legale del prodotto | Accessori |
Main category | Bilancieri, dischi e manubri |
Altre categorie | Accessori Allenamento a Casa |
Avvertenze:
Conservare in un luogo asciutto lontano da fonti di calore.
Variante | Prezzo | Special Price | Disponibile | |
---|---|---|---|---|
singola_variante | 179,95 € | 166,95 € |
Disponibile > 6pz
|
Iscriviti per ricevere una notifica quando sarà disponibile
La distanza tra le maniglie è di circa 56 cm.
Trovi i bilancieri disponibili su https://gymbeam.it/manubri-e-dischi . Non disponiamo di un attrezzo simile con una distanza diversa tra le maniglie.
Ciao, GymBeam
Saluti, GymBeam