Maltodestrina: indicata dopo ogni allenamento come fonte di energia che reintegra in modo ottimale il glicogeno

La maltodestrina è un oligosaccaride conosciuto nel mondo degli integratori alimentari come fonte di energia favorevole per atleti e persone fisicamente attive, ma anche come sostanza alimentare. È formato dalla connessione di molecole di glucosio (destrosio), che è uno zucchero semplice che funge da principale fonte di energia per il corpo umano. La maltodestrina è solitamente composta da tre a diciassette unità di glucosio e viene preparata mediante elaborazione enzimatica dell'amido. È un carboidrato di alta qualità che deriva dall'amido di mais e fornisce un'eccellente fonte di energia rapidamente assorbibile. 

 

 

La maltodestrina di Gym Beam è una speciale miscela di zuccheri che si scompongono in glucosio, anche nel tratto digestivo, e di conseguenza non provocano difficoltà digestive. Questo anche perché i legami nella maltodestrina sono molto deboli, si rompono molto rapidamente dopo essere stati consumati, ed è così che si crea il glucosio semplice. Il suo vantaggio è che fornisce all'organismo esausto la dose di energia necessaria per ottenere le massime prestazioni. È una fonte di energia ideale non solo durante lo sforzo fisico, ma anche durante una dieta o un regime supercompensativo finalizzato al ricostituzione ottimale del glicogeno muscolare prima, durante e dopo qualsiasi prestazione sportiva. È ben solubile in acqua.

 

Perché usare la maltodestrina?

Consigliamo di assumere la maltodestrina per aumentare l'apporto energetico e, trattandosi di un complesso di zuccheri complessi, subito dopo averla assunta, immette continuamente glucosio nel flusso sanguigno, grazie al quale reintegra opportunamente glicogeno. La maltodestrina viene gradualmente scissa nell'intestino in singole molecole di glucosio, quindi assorbita e garantisce un aumento stabile dei livelli di zucchero nel sangue. Il corpo attivo di un atleta ha bisogno di nutrienti per migliorare le prestazioni e il corretto sviluppo, e quindi è necessario fornirli all'organismo.

 

Maltodestrina e suoi benefici 

• ha un alto indice glicemico,
• una fonte di energia ideale durante lo sforzo fisico,
• rifornimento rapido e ottimale delle riserve di glicogeno anche dopo gli allenamenti più impegnativi,
• ottima assorbibilità e solubilità,
• non provoca problemi digestivi e si rompe rapidamente,
• è adatto a tutti,
• rafforza l'organismo,
• è adatto per bevande post-allenamento,
• aiuta a utilizzare i grassi in modo efficace,
• non è dolce e sopprime la fame,
• adatto per sport di forza, velocità e resistenza,
• non contiene glutine né allergeni.

A chi è destinata?

La maltodestrina è adatta a chiunque svolga attività fisica, nella quale è assolutamente necessario ottenere il corretto equilibrio alimentare. Pertanto, è destinato agli atleti come integratore alimentare, alle persone fisicamente attive per aumentare l'apporto energetico, per rigenerare l'organismo, ma anche alle persone anziane. 

 

Composizione

100% maltodestrine

 

Dosaggio

Consigliamo di mescolare 30 g di maltodestrina (1 misurino) in 500 ml.

Prima dell'allenamento: 30-45 minuti 
Durante l'allenamento: da bere 
Durante le prestazioni di resistenza: usare solo nel secondo tempo, o durante le pause 
Per la rigenerazione dopo prestazione: entro 40 minuti dopo lo spettacolo. AVVERTIMENTO! Non consumare più di 50 g per dose!

 

Come si prepara la Maltodestrina?

Questo integratore alimentare può essere preparato in molti modi, sia che tu prepari una bevanda energetica aggiungendo acqua, latte, succo di frutta o una bevanda proteica. La maltodeitrina può essere modificata con il calore e il gusto, motivo per cui puoi anche mescolarla a ricotta, yogurt e farina d'avena come eccellente fonte di energia gradualmente rilasciata. 

 

Tabella dei valori nutrizionali